دورة 10 دقائق 10 شهور 10 سنوات { المحاضرة الرابعة}

[أ.خلود الغفري]

ان تكتبي كل ما استفدته حتى الان من أربع المحاضرات الاولى من الدورة..

سواء من ناحية التغيير الفكري او التطبيق العملي..

و الله يا اخت خلود كل محاضرة بكتشف انو في اشياء كتيرة تركتها ورائي بعد زواجي ليش ممكن احكيلك ما بعرف بس بعرف هاد الجواب ما راح يعجبك
عشان هيك راح بعد تفكير انو انا بعد زواجي اغلقت تفكيري بنطاق محدود كتير
يعني بطلت البنت الي كنت عليها صار نقاشي حول الطبيخ و الاولاد و المشاكل البيتيه و حياتي تمحورت حول بيتي و زوجي و ابني و شو راح البس اليوم و شو
اعمل حلو لضيوفي و اجيب هديه لفلانه و شو حكت علاني عني او عن لبسي
يعني بشكل عام صارت حياتي فعلا دنيويه بس انا الحمد لله بصلي و الي فترة
بلبس الحجاب و مقتنعه بشكل تام فيه و بس دايما بحس حالي مقصرة من الناحيه الدينيه مع انو الحمد لله بحاول بقدر المستطاع اني اعمل الواجبات المطلوبه مني
بس في شي بخوفني مش علي ع ابني و المجتمع الي راح يكبر فيه بخاف اني ما اكون ع المسؤؤليه اني اربيه ع الاسلام لانه مجتمعنا و حياتنا كل ما لها ما بتصير ع بلاد الاجانب ممكن اكون طلعت عن الموضوع بس حبيت افضفض عن الي ببالي نرجع لسؤالك انا فعلا صار نطاقي بالحياة محدود ممكن تحكيلي مش غلط انو اهتم بعيلتي و بحياتي الخاصة صح بس انا هلا اكتشفت انو كان حلمي دايما
اني اشترك بمؤسسه او مشروع عن الايتام او اللقطاء بحب ادافع عن هادي الشريحه من المجتمع خاصة انو انا اشتغلت سنه معلمة بمدرسة تابعة للايتام
و كنت مشاركة فعاله معهم بس بعد زواجي سافرت لبلد تاني و نسيت الموضوع
جد هلا و انا بكتب تزكرت هالموضوع انا جد حابه ارجع افتش و ابحث عن هيك مؤسسات او جمعيات بتهتم بهيك افراد من المجتمع حتى احط بصمتي الخاصة في حياتي و حياة هدول الافراد

ممكن اكون طولت عليكي بس انا عبرت عن الي ببالي لو ما حسيتي اني استفدت من محاضرتاك شي المهم انا مقتنعه انك رجعتيلي تفكيري و شكر الك

بالعكس عزيزتي توما.. كلامك اسعدني كثيرة..
فهدفي من هذه الدورة ليس فقط ان اعلمك كيفية اعطاء القرارات بطريقة صحيحة..
انما هدفي ان اوقظ اي بذرة تغيير خاملة في ثنايا حياتك...
وتحتاج فقط الى شرارة توقظها..
اتمنى حقا ان تحققي ما تصبين اليه.. عن حب.. وتبدعين فيه باذن الله تعالى

مشكورة يا غاليه على محاضراتك الحلوة
انا استفدت باختصار شديد:
1- اصبحت افكر في نفسي.......لازم اطور نفسي
انا الحمد لله عندي شهادة جامعيه بس فيني اقدم اكتر من هيك لاولادي وبيتي
2- تركت الكسل جانبا، كل ما اتكاسل عن شيء على اطول اتذكر كلامك واقوم فورا
3- رجعت افكر بكل احلامي اللي كانت قبل الزواج وشو منها لساته عايش وشو بقدر احقق.....
4- صرت اخطط للمستقبل بطريقة عقلانية ووضعت المعطيات والبراهين والان على وشك اخراج النتيجه.......
بارك الله فيك

لم يبق الكثير لخطوة التنفيذ اذن..
اتمنى ان اسمع منك كل تغييرات رائعة بنهاية هذه الدورة
قولي ان شاء الله

[أ.خلود الغفري]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا اخيتى خلود
1 استفدت من سبق ان اطبق مبدا التفكير بمعطيات لكل عمل اعزم القيام به المدى
القريب والمتوسط والبعيد
اى 10 10 10 والنتائج المترتبه عليه
اتخاد قرارى بناء على النتائج المتوقعة
2 التفكير فى المستقبل بعين متفائلة ومحاولة الوصول الى اهدافى لان الصعود للقمة ليس سهلا
فلابد من التعتر واعادت المحاولة وتحقيق الذات وانجاز شىء اجد فيه نفسى وينفعنى دنيا واخرة
3 الا ابنى قرارات على مجرد الحدس ربما فى اشياء بسيط لاباس اما اذا كانت فى حق الاخرين التروى افضل
4 تشجيع نفسى على ان الابداع ليس شهادات او مناصب ربما عمل صغير
يكون مردوده كبير على وعلى المجتمع من حولى
يعنى الحصيلة
التخطيط الاصرار تحقيق الذات

تشجيع نفسى على ان الابداع ليس شهادات او مناصب ربما عمل صغير
يكون مردوده كبير على وعلى المجتمع من حولى


هذا ما أبحث عنه...
شكرا مليون لمشاركتك يا الفاغية

اطلب منكِ حتى مساء يوم الاحد القادم
ان تكتبي كل ما استفدته حتى الان من أربع المحاضرات الاولى من الدورة..
سواء من ناحية التغيير الفكري او التطبيق العملي..
حتى اكون على بينة وأقيم ما كتبته وقدمته حتى الان..


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

اكتشفت ان كل قرراتي عشوائية وصدقت حين قلت


تضارب الاهداف..
المبالغة في وضع الاهداف....
عدم تحقيق أي من الاهداف!!



لذلك وقفت مع نفسي وعدت صياغة اهدافي لانني والله يا اخت خلود كنت افكر بعمل شي لحياتي وخاصة علاقتي بربي لكن فضلت عم القول حتى اجعلها بيني وبين الله

تعلمين ان اكبر احلامي ان اعمل مشروع للجالية المسلمة هنا تعتني بامورهم وخاصة تعليم الدين الاسلامي بشكل صحيح والله على ما اقول شهيد
تعليم الاميات اللغة العربية واعطائهن دروس دينية بعد البدع والكوارث التي رايتها بام عيني لمن لا يعرفون عن الاسلام سوا اسمه
ومشورع خاصة للذين يعتنقون الاسلام حديثااالتعليهم الاسلام بشكل صحيح لان قلبي يتقطع الما عندما راهم بتخبطون امام شي لا يعرفنه حق المعرفة في الاسلام
هذه اكبر امنياتي والتي اتمنى من الله تحقيقها لتكون شفيعا لي يوم القيامة

استفدت من هذه الدورة تطبيق قانون 10 10 10 على كل كبيرة وصغيرة ولله الحمد والمنة

خروج عن دائرة الراحة
البارحة كنت في الجيم وما ان مضت نصف ساعة حتى قالت لي نفسي الامارة بالسوء توقفي لقد تعبتي وقدماك تؤلماك من السير الكهربائي !!!!!!!
قلت بعد ذلك الذي بينتيه في اعوام لن يذهبه نصف ساعة مشي اكملي وبلا دلع واكملت رغما عن انفي لكني كنت اشعر بسعادة انني انجزت شيئا!!!


احضرت ورقة وقلم وكتبت اهدافي الكبيرة والصغيرة والتي قيد التنفيذ والتي لم تنفذ وجزئتها واعطيت نفسي مدة لتنفيذ كل قرار
كتبتب على ورقة اخرى علقتها في غرفة نومي الحوافز والاشياء لاتي سانالها ان حققت طوحاتي حتى اراها كل يوم <><><>< زوجي اصبح يرى احلاما مزعجة وخاصة ما ان راى تحت بند الحصول على جسم رشيق يعني تسوق وشراء ما يحلو لي

هذه ما يحضرني الان ( ان تذكرت شيئا اخر ساكتبه لاحقا) لانني لم استطع تاجيل الكتابة على موضوعك حتى الغد وهاقد انتصف الليل عندي تصبحين على خير واحلاما سعيدة
دعواتك بالتوفيق

ضحكت من كل قلبي
ووقفت على كلماتك طوييييلا:
واكملت رغما عن انفي لكني كنت اشعر بسعادة انني انجزت شيئا!!!
احضرت ورقة وقلم وكتبت اهدافي الكبيرة والصغيرة والتي قيد التنفيذ والتي لم تنفذ وجزئتها واعطيت نفسي مدة لتنفيذ كل قرار
كتبتب على ورقة اخرى علقتها في غرفة نومي الحوافز والاشياء لاتي سانالها ان حققت طوحاتي حتى اراها كل يوم
ما قمتِ به هو فعلا راااائع.. واكثر من رائع
يختصر دورات والكثير من الكتابات لتوضيحه..
استمرارك في الجيم... وتذوق حلاوة هذا الانجاز هو ما اريده من خلال هذه الدورة
ووضع الاهداف وتجزئتها.. ووضع مدة زمنية لها..
ومن ثم وضع الحوافز.. حقيقة خطوة رائعة اهنئك عليها..
سعدت كثييييرا بهذا التطبيق العملي يا بسمة..
جهد مبارك يستحق الاشادة به

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قلتي لآحد الأخوات فضفضي وانسي الجميع
وانا اريد ان افضفض لآني فعلا في دائره مغلقه
اولا استفدت كثيرا من الدوره بس مش عارفه اطبقها لأن نظام حياتي متلخبط جدا
واصبح متعلق بلأخرين
وسأبدأ منذ ان تزوجت وقبل ان اتزوج
قبل ان اتزوج ابي لا يتحمل مسؤليتنا بل يبحث عن نفسه الى ان فرض الله عليه مرضا لا يمكن شفاؤه واصبح مفروض عليا انا واخوتي ان نهتم به هو فقط لآنه لايعرف الا نفسه
لايهم اذا كنا تعبانين او فرحانين او ماذا بنا من بلاء المهم هو فقط والى الأن نفس هذا الطبع يظهر به وبقوه
بعد ان تزوجت من الله عليا بزوج ونعم الزوج وكنت ما تمناه
ولكن لابد من ضريبه ادفعها
والضريبه هي ان مع عائلته وبعيده عن اهلي ولا استطيع النزول لهم بالمواصلاات العاديه ولكن زوجي هو من يوصلني ويأتي بي
يعني مقيده في الحركه ولا يوجد مكان للفسحه في المكان اللي انا فيه زائد اني بعيده عن المدينه يعني لوقلت اشتغل اخذ خمس مواصلات للوصول للمدينه
ثانيا اسكن مع والدته ووالده ولي سلفه ايضا في المنزل
من اول زواجي ارتبط بهم ولا استطيع تغير نظام حياتي
قلت هاعمل اي شيء مفيد اجد من حولي يحبطني وامكانيات زوجي الماديه لا تسمح بتعلم شيء او الأبداع في شيء فأجد حياتي بروتينيه تامه
نفسي اطبق نظامك ولكن لا اعرف
كيف سأصحو من النوم واقول لهم ااود ان اتغير اود ان اخرج من هذه الدائره المغلقه
ناكل ونشرب وننام ونراعي الأولاد
وياريت مواعيد الأكل منتظمه
بل ملخبطه الفطار الساعه 2 والغدا الساعه 9 بليل مما اصابني بالتخمه والسمنه المفرطه
ولا اعرف انقاص وزني لأني لا اخرج ولا اذهب اي مكان
بالله عليكي كيف استطيع ان اخرج من هذه الدائه المغلقه بالضبه والمفتاح
لا اريد ان اطيل عليكي اذا اردتي مني تفاصيل اكثر هل استطيع مراسلتك؟؟

بأن تنقلي هذه الدورة لهم...
ان كان نظامك ملخبطا.. فهو يعني انهم جميعهم نظامهم ملخبط..
ويعني انهم بحاجة الى مثل هذه الدورة لاعادة النظام في حياتهم..
اجتمعي بهم ووضحي لهم هذه الدورة بشيء من التفصيل..
وكوني جادة في كل حرف تقولينه..
قد تجدين التمنع.. والاستنكار.. او حتى السخرية..
لكن بتوضيحك هذه الدورة يعني انك تريدين ان تبدئي بنفسك..
بدءا من تنظيم مواعيد الطعام لك واولادك..
الامر سيواجه بمقاومة شديدة من الجميع..
كما قاوم كفار قريش الرسول عليه الصلاة والسلام في مكة..
لكن متى ما اوضحت محاسن النظام الجديد..
وما سيحقق لهم على مدى عشر دقائق وعشر شهور وعشر سنوات
سيلينون شيئا فشيئا
خصوصا عندما يرون التزامك وانضباطك واستمرارك على نهج التغيير..
ابدئي بنفسك بدائرة التأثير الخاصة بك..
وستتسع الدائرة تدريجيا لتشمل جميع من حولك..
وابحثي عن البدائل التي تحقق ذاتك..
لا يشترك ان تعملي في وظيفة تبعد عنك خمس مواصلات..
الانترنت يكفي..
تستطيعين ان تفعلي فيه العجائب.. ولو حتى بالدعوة والنصيحة الحسنة..
ابدئي بنفسك.. ابدئي بنفسك.. والتزمي!

أختي الغالية خلود
أنت قلت انك لا تملكين العصا السحرية ربما انت اعتقدتي ذلك لكن كلماتك كانت سحرية

لقد فعلت بي محاضرتك الكثير الكثير
هناك أمور لم اذكرها لك وكنت تضعينها في المحاضرة التي تلي ما أقرئه
لكن جعلتيني اعيد التفكير مرارا وتكرارا
حتى انني وقفت امام المرآه أتأمل نفسي ليش وجهي فقط بل بت انظر أعمق من ذلك بكثير
انا ما فعلته انني استسلمت للتيار المعاكس وانا من وضعت نفسي فيه
لمت نفسي كثيرا وما زادني ذلك الا احباطا اكبر
واصدقك القول انت الانسانة الايجابية في حياتي اشعر انك اعطيتني نقاط كنت غافله عنها وربما لو فكرت انا فيها قليلا لأرحت نفسي كثيرا
وكنت بحاجة للاندفاع اكثر ...لن اضع اللوم على من حولي مع ان لهم دور كبير لكن سأضع اللوم على نفسي لأنني سمحت لهم ان يحطمو من عزيمتي
لا انكر انني كنت اتخبط وزاد تخبطي بعد ان انجبت طفلتي وقلت ما هذه الام التي تكون قدوه لهذه الطفلة واصابني ذلك باحباط اكبر
لكن صدقيني بعد محاضرتك أشياء كثيرة من أحلامي بدأت تنهض وتقف على طريق التحقيق لن اكذب عليك بأن كل شيء تقوم واصبح في التيار الصحيح احتاج وقت اكبر لتحقيق كل شي لكنني بدأت بالتدريج وبالاولويات

ومحاضرة اليوم سلطت بضوئها على شيء انا غافله عنه تماما
وهو الترفيه فأنا احتاج لذلك خصوصا انني بت بسجن بعد انجابي وخوفا على طفلتي فأنا لم اخرج من البيت منذ 3 شهور ونصف
يعجز لساني عن شكرك وستكون لي وقفة معك بعد سنة ان شاء الله اذا بقينا من الاحياء لكنني كنت بحاجة لك لأمر آخر يخص أحد غيري وله دوري كبير بحياتي
على كل جزاك الله كل الخير وسلمت يداك على المراجع القيمة والله نحن بحاجة لهذه الامور
وفقك الله لما يحبة ويرضاه عنك وجعل كل كلمة قلتها وكتبتها في ميزان حسناتك

واصدقك القول انت الانسانة الايجابية في حياتي
سأضع اللوم على نفسي لأنني سمحت لهم ان يحطمو من عزيمتي

أولى خطوات النجاح الا نلقي اللوم على غيرنا..
ونبدأ في تحمل مسؤولية افعالنا واقوالنا وكل حياتنا..

واولى خطوات الاستمرار في النجاح..
هو الالتصاق بالناجحين.. او الايجابيين.. او المتفائلين!!!!!

اشكرك من اعماق قلبي على هذه المشاركة القيمة..
ويمكنك مراسلتي بما تحبين اذا كنتِ من قائمة الاصدقاء لدي هنا..
او عبر استروجينات

وفقك الله يا ام رضوان

[أ.خلود الغفري]

استاذة خلود من اول ماشتركت فى الدورة وانا بقولك استاذة لانى لا اعرفك وكان لابد من الالقاب ولكنى الان اقولك يا استاذة لانك فعلا كدة
انتى استاذة كبيرة اوى وربنا يزيدك


استاذتى خلود هبتدى اقولك على استفاداتى منك من خلال اخر محاضرة فبعد ما كتبت مشاركتى عليها كان ردك بسؤال واحد انى اقولك ايه اهم 3 انجازات فى حياتى وايه احسن 3 صفات فيه وفعلا كتبتلك ورغم انك ما علقتيش على اجاباتى بس انا فهمت اصدك ايه وعرفت مشكلتى اللى ماكنتش واخدة بالى منها

انى فاقدة التقدير لذاتى وانى شايفة نفسى ما بئتش اقدر على فعل شئ ولا على انجاز شئ

وسؤالك بجد فوقنى واثناء مانا بجاوبك اكتشفت انى انجزت حاجات كتير ممكن تكون امال بالنسبة لغيرى على المستوى العلمى او المهنى اللى كان قبل الزواج

وفيه حاجات كتير بعملها وانا بستهين بنفسى بيها او مش واخدة بالى من نفسى انى بعمل انجاز ودا انتى لفتى نظرى ليه لما قولتيلى اكتبى اى انجاز حتى ولو طبخة او مشاركة فى منتدى وفى علاققتى بالله بردو بعمل وبجاهد صحيح بغفل كتير بس حاولت وكانت احدى محاولاتى موضوعى هنا فى المنتدى اسمه فى سبيل الله نمضى اللى هو فى توقيعى دا عملته انا واصحابى واخواتى هنا فى المنتدى علشان نحصن نفسنا من الغفلة

دى اخر حاجة انا انتفعت بيها وهزتنى جامد جدا لانى كنت وصلت لمرحلة من عدم تقدير الذات سيئة جدا وانكرت على نفسى اى شئ حلو عملته بحياتى

نقاط عامة استفدت منها من خلال المحاضرات عامة:

-ترتيب التفكير لاخذ اى قرار باستخدام طريقة 10 10 10

واخر قرار اخدته انى هرجع لاستكمال دروسى فى السواقة اللى اتوقفت بسبب احساسى انى هعمل حادثة لو سوقت

فكرت بطريقة 10 10 10 وتوصلت انى هكمل وانا مقتنعة تماما وكلى ثقة انى ربنا هيوفقنى ان شاء الله

-التخطيط

ودا استفدته كمان من ردود اخواتى هنا ماشاء الله عليهم وبدات بكتابة اولياتى اليومية وبدات بالتخطيط ليومى البسيط العادى وكتابة كل شئ

-التخطيط لمستقبل عبير ولاهتمام بيها شوية

لانى كنت هملانى جدا من التفكير وتقريبا كنت لاغيانى او لاغية نفسى يعنى ودا كان بيعملى كبت وحنق على حياتى فى عقلى الباطن وانا مش عارفة ايه السبب
طبعا لانى ماكنتش حاسة بوجودى فى الحياة اصلا وكانت النتيجة ان الممشاعر السلبية بتسلمنى لبعضها
فمن انكار ذات لتوتر لاحساس بغربة لاكتئاب لقرارات خاطئة لافعال ممكن كانت توصف بالجنون

-البعد عن الاعذار او عدم اختلاقها والتمسك باهدافى وتقدير راى الشخصى

وانا اتفق فى هذه النقطة مع اختى ام رضوان لانى انا بردو سمحت للاخرين انهم يقنعونى انى ضعيفة وانهم يحجمو دورى ويقلصوه ويمشو اللى هما عايزينه على حساب اللى انا عايزاه لدرجة انى اصبحت انى اخاف اخد قرار واصمم عليه لايطلع غلط ويفضلو يحاكمونى

-الخروج من دائرة الراحة

لانى ادمنتها وكنت بخاف اخرج منها بس ايقنت ان جيه الوقت للخروج وتكسير القيود


بصى يا استاذة خلود من الاخر كدة

انا كنت بغرق بجد وفى الاول قاومت وحاولت اخرج نفسى بس تعبت وفى الايام الاخيرة دى استسلمت وسيبت نفسى للغرق منتظرة النهاية بس لائيت الصنارة بتعتك بتنتشلنى ويتحسسنى بدفئ الشمس من تانى

فجزاكى الله خيرا

وجزاك الله كل خير يا عبير..
افكارك مرتبة <<< بدينا نشوف النتائج
واياكِ ان تقللي من قدرك وذاتك مرة اخرى..
تذكري انك ابنة آدم الذي سجدت له الملائكة
واكرم مخلوق على وجه الارض..
لا فضل لاحد عليكِ الا بالتقوى..
وهذه بينك وبين الله رب العالمين ليس لاحد ان يقيسها او يقدرها اصلا!!
واحب ان اشير بأنني فعلا دخلت الرابط في توقيعك قبل ان ارد عليكِ في المرة السابقة
وقد اثار في نفسي كثيييييرا ..
فلديكِ انجازات والحمد لله..
لم يكن هدفي بتذكيرك بها ان تمجديها وتضعي لها بروازا وتنامي بجوارها..
لا..
انما قصدي ان اذكرك بنفسك.. وقدراتك.. وما تستطيعين انجازه..
فما انجزته.. تستطيعين ان تنجزيه مرة اخرى وبشكل افضل..
وما لم تنجزيه.. تستطيعين ايضا انجازه طالما ان غيرك انجزه!!
ابدئي بخطوات صغيرة.. وستتجمع على شكل انجازات كبيرة..
ستفخرين بها وبآثارها عندما تتجاوزين سن الخمسين والستين
باذن الله تعالى

يمكن بعد قراءة المحاضرة احسست بالتوهان لاني
لاحظت ان في نقاط كثيرة محتاجه اكتبها
يعني لفتي انتباهي لاشياء كثيرة من حولي
منها دائرة الراحه
رمتيها كعنوان وفسرتيها هنا برحلة الاسراء والمعراج
ولما راجعت شويه من شريط حياتي
وجدت اني فعلا لا اعطي نفسي حقها
وافضل ضاغطه نفسي
ولا اخد حتى قسط بسيط لوحدي بعيد عن الضغوط والمتطلبات التي لاااا تنتهي
كتيييييييير جدا من كثرة التناقضات حولي ادخل في دائرة من التوتر بلا نهايه او معالم
فعلا ماذا سيحدث لو خرجت من هذه الدائرة ساعه ؟؟؟
لاشيء الدائرة لاتنتهي
لكن انا
ساعود اكثر طاقه وهدوء
خليتيني افكر اكتر عند اخذ القرارات بالعواقب بالتبعيه
مش بس نتيجه القرار الحاليه
لأ بل نتيجته بعد مده 101010
خليتيني افكر اكتر بنفسي
انا دائما مهمله نفسي حتى في اتفه الامور
دائما حاطه زوجي
اولادي
بيتي
وووو
بعدها بكتير افكر فنفسي
ولا ادري مالسبب
فعلا خليتيني انظر للحياه من منظور اخر وان ابحث عن البدائل الي تناسب ظروفي
واهم شيء انا كتبتلك قبل كده اني افكر لما الاولاد يكبروا شويه هيبقالي وقت اكتر للتقرب الى الله
لكن بعدهالمحاضرة فكرت
مش يمكن ربنا ينعم عليه بطفل تالت ياخد وقتي من تاني
اكيد مدارس الاولاد والمذاكرة هتاخد وقت اكتر فاكتر
الله اعلم ماسيحدث من امور قد تاخذ وقتي
وقعد ااجل واتمنى لو اخد ساعه زياده ......
التفكير بشكل منظم افضل من التفكير بشكل عام
لن ياخد نفس الجهد بالعكس هيقلل من مساحات التوهان
وهيخلي في نقط ثابته تكون عالاقل كمرجعيه
والله نفسي اكتب اكتر بس حاسه بجد اني بكتشف في نفسي
اشياء جديده او اشياء نسيتها وحاليا اقوم بنفض التراب عنها
مش عايزة اتوهك معايا اكتر
سامحيني لو كلامي لم يكن مرتب
لكن كاني في دائرة من الافكار واحاول ان ادون بعضها لتقرئيها
واسمحيلي لو حسيت اني عايزة اكتب تاني ولا هتطرديني
هههههه
ربنا يباركلك

مش يمكن ربنا ينعم عليه بطفل تالت ياخد وقتي من تاني
اكيد مدارس الاولاد والمذاكرة هتاخد وقت اكتر فاكتر
الله اعلم ماسيحدث من امور قد تاخذ وقتي
وقعد ااجل واتمنى لو اخد ساعه زياده ......

بالضبططططط..
عليكي نوووور
انا هذا ما احاول ايصاله لكل أم..
التي تؤجل حياتها بعد ان يكبر الاولاد..
لكن احزري ماذا..
حياتك ستتأجل وتتأجل ولن تحققي شيئا من القائمة..
لان هموم الاولاد لا تنتهي..
ومشاكل الحياة لا تنتهي..
لا تنتظري ان تأتيكِ فرصة كاملة مكملة لتشمري عن ساعديك وتبدئي تحقيق احلامك..
لاني اخشى ان هذه الفرصة لن تأتيكِ ابدا..
المؤمنة الفطنة هي التي تخلق بنفسها الفرص..
وتحول حياتها وكل الايجابيات حولها الى فرص لتحقق ما تريد!!!

كل الشكر على مشاركتك الرائعة يا غالية

السلام عليكم ورحمة الله

اختنا الغالية استاذة خلود لن اثنى على مجهودك او تاثيرك علينا بالايجاب لان الكلمات لن تسعنى ولكنى ادعو لكى بظهر الغيب ان يكلل الله جهودك بالارتقاء فى الجنة لاعلى الدرجات
حقا لقد اخرجتى من اعماقنا مارد نائم ايقظته بكلماتك التى حفرت فى اعماقنا ولن تمر مرور الكرام كالعهد السابق نقرا ولا نطبق

استفادتى ككل الاخوات اننا بدانا ننكش جوة نفسنا ههههههههه حلوة ننكش

حقا ابحرت داخل نفسى قليلا فوجدت الموضوع متعب جدا لكن ممتع

فالبداية كنت لا اجد الوقت واتحجج واقول لازم انيم البنات واجلس وحدى واطفئ الانوار لاكون مع نفسى قال يعنى كدة هلاقيها هههههه


لكن والله يا ا خلود منذ اشتركت معك وانا لله الحمد من تغير لتغيير

بدات اتخذ قرارات عكس السابق تماما فحياتى كانت تمشى كسفينة بدون ربان كما ياخذها التيار تسير حتى ان اودى بها الى كارثة

الحمد لله الاستفادة كبيرة بالنسبة لى

استفدت انى استطعت ان امسك بالورقة والقلم داخل عقلى اولا بمعنى انى استطعت ان استجمع افكارى بشان اى شئ افكر به فالسابق كنت اتركها على الله فى كل شئ اعتقادا منى انى غير مستسلمة وانى متوكله على الله
ولكنى مع مرور المحاضرات اتضح لى الفرق بين التوكل والتواكل

لذلك استطعت اتخاذ قرار والحمد لله اخيرا
كان قرارى ان نرجع لاستكمال دراسة بناتى ببلدى الذى تعطل بسبب انفلوانزا الخنازير واغلاق المدارس

مع الدورة والمحاضرات الرائعة فى تسلسلها وتدرج تاثيرها

استطعت ان اكشف لنفسى انى لم اكن لاخف على بناتى كما اوهمت نفسى
ولكنى كنت لا اقوى على الخروج من دائرة الراحة

ولكن بعد المحاضرة التالتة
فكرت كثيرا جدا
عن الحدس وتاثيره معى

وكيف لى ان اقدر والله هو من يملك القدر بخيره وشره وتوكلت على الله
وقررت ان اقاوم مماطلة زوجى لميعاد السفر واحدد توقيت السفر هذا الاسبوع ان شاء الله


كان هذا احد القرارات التى استفدت جدا من الدورة لانى استطعت ان ارتب نفسى اولوياتى
واخذت قرارات صغيرة تباعا بعده
كتقليل الدخول للنت الا للدورة او مشاركة دينية او الاطلاع على المحاضرة الجديدة فموعدها

بدات اعلم ما بداخل حقيبتى نعم لا تتعجبى ففى السابق كنت اشعر انى
دوما متعجلة ولا امللك الوقت حتى لترتيب حقيبة يدى فتختلط الفواتير للمشتروات مع الما مع اغراض اخرى
وكم من مرة وقفت امام الكاشير للحساب واظل ابحث عن اموالى التائهة
هل اتضح لكى سيدتى كم استفادتى؟

على مستوى منزلى قررت ان اترك خلفى منزل مرتب ونظيف حتى وان كنت ساسافر واتركه
ففى السابق كنت اعتمد على غيرى كحارس البناية او خادمة بالاسبوع

الحمد لله والفضل من الله انا استفدت جدا من محاضراتك الرائعة

واضيف انى اكتشفت انى انا من كان ينقصنى وليس حب الاخرين لى ولكن حبى لنفسى
فقررت ان اعطى نفسى وقت مستقطع من اليوم كنت فالسابق اعتبره غير موجود بالمرة
واصبح هذا الوقت لى وحدى
اغير من شكلى
اقرا المحاضرة دون طلبات من احد
احادث صديقة هجرت السؤال عنها بسبب المشاغل

لكن الاقوى كان انى اكتشفت ان الخلل كله عندى بسبب تقصيرى مع الله


اما عن المحاضرة الثالثة للاسف لم استطع المشاركة لانشغالى خارج المنزل لشراء اغراض السفر
دخلت بعد قرار سيادتك بالاكتفاء بالمشاركات ولم اكتب ردا وكانى صدمت

ولكن مع المحاضرة الرابعة استعدت حماسى وجئت لاكتب لكى عن استفادتى
واشكرك جزيل الشكر

فى انتظار محاضرتك القادة على احر من الجمر

بصراحة شعرت بطاقة ايجابية هائلة من خلال ردك يا أحلى ماما
لا ادري هل السر في القرارات الرائعة
ام في الفضفضة المباشرة بدون قيود..
ام كبر حجم الخط

اشكرك كثيييييرا يا احلى ماما..
لانكِ اعطيت قيمة رائعة لوقتي وجهدي معك.. وكانت النتيجة هي التغيير في نفسك وذاتك..
اشكرك لانك اعدتِ اكتشاف نفسك من جديد.. وعرفتي قيمتها وقدرها..
وتعرفين الان ماذا يمكنك ان تفعلي معها..
اشكرك لتقصير المسافات بيننا.. بحديث بسيط ومباشر ومريح من قلبك فوصل قلبي..
تعجز الكلمات عن شكرك اخيتي..
اتمنى لك كل التوفيق في سفرك..
وبانتظار مشاركاتك في المحاضرات القادمة باذن الله تعالى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكي اختنا خلود الغالية
جزاك الله خيرا واحسانا .. اما عن استفاداتنا فهي كثيرة .. اقلها عرفنا انه هناك ما يمكننا عمله بطريقة علمية كل يوم حتى بالامور البسيطة
تعلمنا ان ترتيب الامور واولوياتها جدا مهم .
تعلمنا ان نعطي حقوق الاخرين وان لنا حقا علينا ان نطالب به ان لم يعطنا الاخرين اياه وهو (حياتي واهدافي ومستقبلي)
في اغلب الاحيان كان زوجي يعمل الخطط ويدونها واشاركه هذه الخطط وسهل علي الكثير من الامور .. تعلمت منه اشياء كثيرة وحققنا اهداف كثيرة ..لكن علي ان اتعلم ان ابادر انا بالتخطيط ..لكي استفيد من مهارات وخبرات كثيرة في المستقبل..
انا امراة انا انسانة يعني لدي وظيفة في الحياة علي ان اؤديها وان اجني ثمارها باذن الله
استاذة خلود انا اردت ان انوه عن شيء.. صحيح انني لم اشارك بالرد في المحاضرة الثالثة لكني قراتها ودونت لنفسي نتائج ما لخصت منها لنفسي .. فقط اردت التنويه على انه ولو كنا نفكر باحلامنا البسيطة واهدافنا الدنيوية لكنها ليست شغلنا الشاغل .. وان كانت تاخذ منا بعض الوقت لكنها تبقى في اطار حددناه لها وهو في اطار الدين والشرع وفي كل هذه الامور اجر نثاب عليه ان اخلصنا النية لله تعالى .. مثلا انا اريد ان ارضي زوجي في كل الامور ليس هذا نقصا في انسانيتي او تجاهلا لشخصيتي امامه بالعكس .. بل جعلته سبيلا وطريقا لوصولي الى رضا الرحمن الذي هو من رضاه .. وليس معنى رضاه ان نخالف الله لاجل ازواجنا ..قال رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام ( انصر اخاك ظالما او مظلوما ) قالوا كيف ننصره ظالما .. قال فيما معناه ان تردوه على ظلمه .. وانا عن نفسي انصره ان كان مظلوما .. وان كان ظالما ارده على ظلمه وارده الى جادة الصواب واذكره بالله .. وبهذا فانا ارضيته ..
الامر الثاني الذي اردت ان عقب عليه وهو من باب النصيحة بالدين .. وهو انه اجاز العلماء ان نقول ( انا ) او (نحن) دون ان نستعيذ من كلمة انا .. فرسول الله صلى الله عليه وسلم يقول انا ولم يستعذ من الله فيما قاله ولنا فيه اسوة حسنة ..
استاذة خلود فعلا انت رائعة واسلوبك المختصر جميل .. وجعل الله هذا العمل لك ذخرا يوم القيامة..

ردك الاروع واشكرك من كل قلبي على هذه التنويهات والافادات
وفقك الله يا امنية

[ابنة الشهيدة]

و الله يا اختي العزيزة انت ايضا لفتي نظري لأشياء كانت غايب عن بالي .

كل المنى بالتوفيق لك

وإياك عزيزتي

أسعدني ردك أسعدك الله وبارك لك

[lokamoatz]

السلام الموضوع دة جميل الى ممكن اعملة فى 10دقائق كيكة بالاشيكولاتة وفى 10 شهور نسيان الالم الموجودة بداخلى 10 سنين نسيان جروح زوجى لية

[قطتى]

السلام عليكم استاذتى العزيزة خلود
احمد الله انى تعرفت على استاذة صالحه مثلك جزاك الله كل خير ووفقك لما يرضاه
بالفعل استفدت كثيرا والحمد لله من محاضراتك الممتازة ومن ردك على كتابتى
والذى استفدة هو:
1-انى افكر قبل فعل شيىءافكر افكر افكر .
2-استفدت من المحاضرة الاولى ترتيب افكارى على المدى البعيد والقريب من اليه 10 10 10.
3- اسفدت وهذا الاهم انى اثق بنفسى مع العلم انه كان عندى يقين بانى من الناس الواثقين من نفسهم اشد الثقه لكن من ردك عليا اتضح لى ان اثق بنفسى اكثر واثق فى نفسى فى كل مواقف حياتى ولكى جزيل الشكر لايضاح شىء كان تا ئها بالنسبه لى.
4-المحاضرة الرابعه اعجبنى فيها الجزء الخاص بالحزن وان لا نبقى فريسه للاكتئاب لاننى ممن يعانون الغضب الكثير والتوتر فالحياه ولا احاول البعد عن الكابه لكن بعد قراءه كلامك المريح ساحاول بكل الطرق الا ياخذنى الحزن فريسه له بل ساطبق انا عليه بافكارى المستوحاة من كتاباتك.
5- اعجبنى التفكير ف المستقبل والتخطيط له بالطريقه الصحيحه ولا نترك حياتنا تسير اعتباطا.
6- اوضحتى لى فكرة الحدس وماهو واتضح لى انى خاطئه فى المعرفه بالحدس .
7-اعجبنى كلامك الدائم عن الله عز وجل والرسول محمد صلى الله عليه وسلم والموت والعمل للاخرة وهذا للاسف يغفل عنه معظمنا.
8-اعجبنى كثيرا التواصل مع اناسا مثلك ومع هذة العقليه الفاذة ماشاء الله بارك الله فيك واعجبنى تسلسل كلامك وافكارك العظيمه .
9- اعجبتنى فكرة الفضفضه ولكنها فضفضه ايجابيه كلها استفادة وخبرة مع خبراء وذلك لحبى الشديد ف فكرة الفضفضه وقلما نجد فضفضه نتائجها ايجابيه بهذا الشكل فكنت مرتاحه نفسيا لانى اتكلم وافضفض مافى جعبتى مع احد ومرتاحه نفسيا لان نتائج هذة الفضفضه ستعود عليا بالنفع وليس بتضييع القت جزاك الله خير.
10-وبالفعل ف نهايه حديثى عرفت قيمه كبيرة للانترنت وللمنتديات وهو التواصل الفعال والمفيد وليس فقد التسليه وضياع الوقت هباءا .
شكرا لكى كل الشكر والله يوفقنا واياكى بالفكر الصالح والعمل الصالح والقرار الصالح باذن الله.
وساتواصل معكى باذن الله للنهايه للاستفادة الكامله .

[أ.خلود الغفري]

السلام عليكم
جزاك الله خيرا بالفعل هذا ما نحن بحاجة اليه
انضممت مؤخرا و لم اقرا كل المحاضرات و لكن احببت ان اسجل حضوري و اعجابي و متابعتي
اهم ما استفدته
اولا شعرت اني لست الوحيدة في ما انا فيه فالكثير من النساء المشاركات لديهن نفس الحيرة التي انا فيها
علمت ان التوتر و الضيق لن يفيدني بشيء و كذلك استعجال الأمور فليس المطلوب ان اعلم الآن حالا ما الذي اريده او اتخذ قرارا بشأنه فالمسالة بحاجة لوقت
عدت لتقديري لذاتي فالحمد لله لدي انجازات رائعة في حياتي علي أن لا أقلل من قيمتها
سارعت لإحضار ورقة و قلم و بدات بتدوين كل ما يخطر ببالي من قررات علي حسمها و اتخاذ قرار ما بشأنها
اللهم سدد خطانا و اجعل أعمالنا خالصة لوجهك الكريم
جزيت خيرا و اتمنى ان تقبلي مشاركتي و تسمحيلي بمتابعة ما تبقى من الدورة

بالطبع يمكنك المشاركة فيما تبقى وفيما مضى ايضا
فمشاركتك قد تساعد غيرك من الاخوات في اضاءة الكثير من الامور في حياتهن..
فلا تبخلي علي وعليهن بمشاركاتك
كل الشكر لمشاركتك هنا وحياك الله يا مشتاقة

ما الذي استفدته حتى الان؟

اولا استفدت من نظريه 10 10 10 ..هي فعلا دعوه للاستيقاظ و التفكير في الامور بكل ابعادها قبل اتخاذ اي قرار كبر او صغر

كان الكثير من كماتك اشبه بناقوس دق في داخلي

انا كنت انسانه منظمه لي اهداف محدده وواضحه
لي احلام اسعى لتحقيقها...و لكنني في الفتره الاخيره اهملت نفسي و قدمت حاجات كل من حولي على رغباتي و احتياجاتي
و عشت نظريه التضحيه النسائيه اللي بتحكي عنها هههه
كلامك خلاني افتح صفحه جديده و ابحث في داخلي عما اريده انا
و عما ارغب فيه انا و ليس اي احد غيري

قررت ان ارتب اوراقي على كل الصعد

اشتركت في حلقه لحفظ القران هنا في المنتدى
انا كنت حفظت سوره البقره في حلقه هنا في المنتدى و لكنني انقطعت بعدها


قررت ان اعود للتطوع في مؤسسه كنت متطوعه معها تقوم على اعطاء طلاب المدارس محاضرات عن بناء النفس و عن سوق العمل و عن الحياه

قررت ان اعدل اسلوبي في التعامل مع ابنائي
و كان مدونتك الرائعه حافزا في ذلك

و غيرها من القرارت

استفدت من كلامك و خصوصا عندما تتركيننا مع اسئله و تطلبين اجابتها

و استفدت من تجارب الاخوات و ردودك عليهم

جزاكي الله خيرا

سررت كثيرا ان مدونتي كان لها تأثيرا ايجابيا على تربيتك لابنائك..
وسررت اكثر ان تجارب الاخوات وردودي افادتك ووضحت الكثير من الامور في حياتك..
اتمنى لك كل التوفيق في قراراتك..
وان شاء الله المحاضرات المقبلة ستكون لمسة اضافية رائعة لهذه القرارات..

اهلا وسهلا استاذه خلود ..محاضرة قيمة .. الله يعافيك ..اصبحت انظر حينما اتخذ قرار .. مانتيجة هذا القرار مستقبلا ..سلبيات وايجابيات القرارات ..ايضا علمت وللاف لم اطبق في بعض الاحيان ان الغضب عدو القرار الحكيم ..قررت ان اتعامل مع اخواتي بلطف اكثر ..ايضا اصبحت حياتي اكثر تخطيطا مما سبق ولكنها الى الان ليست مايرضي ضميري ..

كل الشكر على مشاركتك هذه الاستفادات اختي شذى الايمان

[muslium]

جزاكى الله خيرا أستاذه خلود فقد تأخرت فى متابعة المحاضرتين الحاليه و السابقه بسبب سفرى و الأستعداد لزفاف شقيقتى و عقبال عندكم جميعا

أهم حاجه استفادتها من الدوره حتى الأن و أثرت فى نفسى كالطلقه هى مصطلح دائرة الراحه
ما ان فهمته حتى شعرت انى تحررت و لله الحمد

جزاكى الله خيرا

[ام سمية]

بما اني تأخرت هذه المرة سأدخل مباشرة في الفوائد

* بالفعل بدأت افكر بطريقة 10 10 10 ..حتى دون ان اشعر..اصبح عقلي يصنف القرارات
*شغلتني كثيرا فكرة دائرة الراحة ودائرة الشجاعة..اراقب نفسي كثيرا واحاول ان اخرج من دائرة راحتي الحالية
*اخذت فكرة عن كيف تفكر النساء ..همومهن..احلامهن ..نظرتهن لانفسهن.اسعدني كثيرا روح العطاء وتعليم الغير التي يمتلكنها بعض الاخوات بمن فيهن الغاليىة خلود..والمني كثيرا نظرة النساء للانجاز والنجاح وحصرهم هذا الباب في مجالات محدودة جدا
*الانجاز الحقيقي في الحياة هو الخطوات التي تقربك من الله وتعرفك به ..كبر العمل ام صغر..رسالة ماجستير ام طبخة لذيذة تقدميها لاسرتك...الذي يقيم العمل فعلا مقدار الاخلاص فيه.."معلش خرجت شوية عن الموضوع"
*بدأت اعود اولادي على التفكير بهذه الطريقة ..واناقشها مع زوجي "بدون الدخول في التنظير ههههه" فقط اذا طرح امرا اسأله ببراءة طيب كيف سيؤثر علينا الان وفي المستقبل ؟؟؟؟
لكني اعتقد دائما ان النكهة الحقيقة لا تحصل الا عندما تنضج الطبخة تماما ههه لذا اتوقع الفائدة التي ارجوها ستكتمل باكتمال الفكرة والدورة ..الله يعطيك العافية خلود

[- بنت الأحرار -]

بجد يا غالية خلود
صرت أفكر كثير كثير بالدورة ... أخذت حيز كبير من تفكيري
ودخلت زوجي بالموضوع بشكل كبير

مثلا .. بده يعطي قرارا لموضوع معين بناء على الحدس
فإنبسطت كثير على اني فهمت إنه القرارات بناء على الحدس غلط
ولازم تعطي سبب للتفكير بذلك ومش الأمر اعتباطي
وطبعا انا قلت له هيك الاستاذه خلود بتقول
فلما قلت له الاستاذ خلود .. فكر كويس وصار يناقشني بناء على معلومات شو نعطي قرار صح

وكمان طبقت معه أكثر من قرار ولو كان بسيط وقرار مصيري مثل شراء قطعة أرض
بناء على 10 10 10
واللي بتبدأ بسؤال ثم جمع معلومات ثم التطبيق وثم القرار
رائع جدا

وكمان في اتجاه ثاني
بعد ولادتي حاسه الدنيا ملخبطة وكل ما أفكر بشيء
احس الدنيا زي الدوشة مزعجة جداااااااا ومش قادره لمجرد التفكير
ولكن ولله الحمد مسكتي يدي لتقوديني إلى الطريق الصحيح
وربنا يسعدك
لهيك حاولت اعيد ارتب نفسي واعيد انظم نفسي من جديد مع الضيف الجديد
وصرت اكتب اهادف ولو بسيطة ولكن لازم تنجز خلال اليوم

وصرت كثير افكر إنه إحنا بدائرة الراحة بجد انا كأنه الكلام لي
فأنا بأضع نفسي في دائرة الراحة بشكل كبير

بس بيني وبينك (مش انتي قلتي الحوار بيني أنا وبينك وبس )
انه انا بفكر وانا بأكتب شو خططك المستقبلية يا بنت الأحرار
طيب خطط يومية لكِ انتي
طيب اسبوعية لكِ انتي
طيب شهريه لكِ انتي
بحثت وبحثت وبحثت
بجد بجد بجد ماااااااااااا لقيت ولا خطة لي انا
لقيت كثير لأولادي لزوجي لبيتي لعائلتي لأخواتي
بس ما لقيت إلي أنا شخصيا
إممممممممم مش عارفه ليش
؟؟؟؟

ربنا يرضى عنك يا رب يا أستاذه خلود

[om salsabil]

بدات في قراءة هذه الدورة و قبل ان انهي قراءة المحاضرة الاولى و قبل ان تنتهي العشر دقائق الاولى قررت المشاركة في هذه الدورة لاني اشعر بعدم الرضى عن نفسي و بضغط كبير واريد ان اجد طريقا للحل و ثقتي في قدرة الله كبيرة ثم لي ثقة فيك استاذة خلود لانك تحدثيني بمرجعية دينية ارجوا ان تقبلي انضمامي لكم.

[هندسة حاسوب]

بصراااااحة اشكرك جدا استااذة انا استفدت من الدورة بحيث صرت اطبق هالنظام على كل القرارات صغيرة كانت ام كبيرة ولله الحمد اشعر بالراحة
لكن يوجد قرار لم استطع اتخاذه رغم المحاولات وهو السفر لاهلي للترفيه عن نفسي لمدة اسبوع او انتظر واسافر مع زوجي لمدة اربعة ايام في الاسبوع القادم ,,, يمكن الموضوع عادي بس انا خاطري في السفرتين ومو قادرة اقرر,,,

ساااعديني استاااذة بلللييييز

[- بنت الأحرار -]

معلش هندسة حاسوب
اقرر بدالك
روحي سافري قبل زوجك بثلاث ايام عند اهلك
بعدها زوجك راح يجي بتجسلي الأربع الأيام المتبقية
وبتروحي معه
بتكوني عملتي الاثنين

[هندسة حاسوب]

معلش هندسة حاسوب
اقرر بدالك
روحي سافري قبل زوجك بثلاث ايام عند اهلك
بعدها زوجك راح يجي بتجسلي الأربع الأيام المتبقية
وبتروحي معه
بتكوني عملتي الاثنين

يسلملي ردك يا عسوولة
بس اهلي مسافرين يتونسوا يعني مو بعيدين عني طوول الوقت بس اذا بسافر اثنينهم بخسر التذكرة مرتين عرفتي بشان هيك انا محتااارة

[أ.خلود الغفري]

قمت بانزال المحاضرة الخامسة
ولي عودة للرد على ردود هذه المحاضرة ان شاء الله
ومرحبا بجميع المستجدات الجديدات