قاموس الحياة الزوجية { متجـدد }

[سوسوفوفو]

أختي الغالية
أرجوكي تعلمي وتدربي
* قولي لزوجك لا أحب الطريقة التي تتحدث بها ...توقف من فضلك عن الصراخ أو ساغادر الغرفة وأخرجي من الغرفة وبعد كذا مرة تفعلي هذا سوف تتحسن طريقته معك
*كثرة طلبات الزوج وأنتي مشغوله أو متعبة قولي له أنا متعبة وأحتاج للراحة ولن استطيع عمل ما طلبت وفعلا لا تعملي طلبه وبعد كذا مره سوف يفهم ما يطلب منك وانت تعبانه
*عندما تتحدثي ويقاطعك زوجك قولي له من فضلك استمع الي إني لم انته بعد سوف يستمع ولن يقاطعك
صعب على الزوج التغير الحاصل للزوجة وأنها أصبحت غير مجاملة.... ولكن يجب عليه أن يحترمها ويتدرب على هذا التغير
شكاوي شائعة يساء فهمها بين المتزوجين

*نحن لا نخرج أبدا

يفهمها الزوج أنت لا تقوم بواجبك وغير رومنسي وممل
ولكن هي تقصد أشعر برغبة في الخروج معك ونقضي وقت ممتع معا

الكل يتجاهلني

يفهمها الزوج أنا تعسة معك أنت غير ودود
ولكن هي تقصد أني محبطة اريد أهتمام ورعاية وحب

اني متعبة لا أستطيع عمل أي شىء

يفهمها الزوج أنا أقوم بكل شىء وانت لا تعمل شىء انت ظالم
ولكن هي تقصد اني بحاجة للراحة الان وارجو منك تشكرني وتقدر عملي فقط

هذا المنزل دائما غير مرتب

يفهمها الزوج غير مرتب بسببك .انت قذر وكسول
ولكن هي تقصد انا ارغب بالراحة ولكن المنزل غير مرتب أتمنى من زوجي يقدم لي يد العون بترتيب جزء من البيت

لا أحد يسمعني

يفهمها الزوج انت شخص ممل اريد شخص ممتع وغير أناني وغير ودود
ولكن هي تقصد انا أخشى أن اسبب لك الملل بكلامي شجعني على الحديث اريد اهتمام منك

أنت لم تعد تحبني أريد رومانسية أكثر
يفهمها الزوج لقد أعطيتك أفضل ايام عمري وانت لم تعطيني شىء.انت بارد انت لم تعد تشبعني
ولكن هي تقصد أخشى اني أبعدك عني أشعر بعدم الامان انت مشغول عني بعملك دعنا نأخذ بعض الوقت لأنفسنا دون الاطفال .اريدك تفاجئني بهدية او سهرة خارج المنزل
وبعد استعمال هذا القاموس لعدة سنوات سيكون الزوجين فهمو قصد بعض من الكلام وأنهم لا يلومو او ينقدو بعض .بل كلا منهم يفهم تفكير ومشاعر الاخر
منقول
من أجمل كتب الدكتور جون غراي
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

[كل أمل بالله]

السلام عليكم :
بارك الله فيكي على هذا النقل بس في نقاط ما أوافق عليها من رأي الشخصي

[أم عبد الرحمن3122010]

بصراحة مختلفة معكى فى نقاط كتير

توقف من فضلك عن الصراخ أو ساغادر الغرفة .. الازواج يفهموها انة تهديد وكأننا نربيهم من جديد وكلمة توقف عن الصراح ابسط الرد هيكون انا برايك مجنون اصرخ بلا سبب

قولي له أنا متعبة وأحتاج للراحة ولن استطيع عمل ما طلبت .. برأى الشخصى ممكن الاعتذار لة عما طلب افضل بطريقة رجاء وحب وبراى نعكس الصور ان احيانا الزوج ينهى عملة متاخر ويعود للمنزل تطلب منة الزوجة النزول مرة اخرى فيعتذر عما طلب فتغضب وتعتبرة غير متعاون

قولي له من فضلك استمع الي إني لم انته بعد .. حبيبتى احيانا ايضا الزوجة تقاطع زوجها لكن من باب توضيح نفاط مهمة

[سوسوفوفو]

بصراحة مختلفة معكى فى نقاط كتير
أسعدني مرورك كنزي وحشني الحديث معكم الأختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية
توقف من فضلك عن الصراخ أو ساغادر الغرفة .. الازواج يفهموها انة تهديد وكأننا نربيهم من جديد وكلمة توقف عن الصراح ابسط الرد هيكون انا برايك مجنون اصرخ بلا سبب

كثيرمن الازواج عندما يغضب من اي تصرف في البيت لا يعجبه يصرخ ويشتم ولا يتفاهم الا بالصوت العالي . وهذا النوع لابد أن يتوقف حتى يتعود احترام الاخرين . .وعندما أطلب منه التوقف بأدب حتى لا تزيد المشكلة كيف تفهم تهديد ونريد نربيهم وانه مجنون
قولي له أنا متعبة وأحتاج للراحة ولن استطيع عمل ما طلبت .. برأى الشخصى ممكن الاعتذار لة عما طلب افضل بطريقة رجاء وحب وبراى نعكس الصور ان احيانا الزوج ينهى عملة متاخر ويعود للمنزل تطلب منة الزوجة النزول مرة اخرى فيعتذر عما طلب فتغضب وتعتبرة غير متعاون

نعم تعتذر له برجاء وحب وهذا الكلام ينطبق على الزوجة لا تغضب من أعتذار الزوج وتقدر تعبه ومجهوده

قولي له من فضلك استمع الي إني لم انته بعد .. حبيبتى احيانا ايضا الزوجة تقاطع زوجها لكن من باب توضيح نفاط مهمة

المفروض والصح لا نقاطع اثناء الحوار بعض حتى ننتهي من توضيح فكرتي او فكرته

[سوسوفوفو]

أنا كويس وبخير
تفهمها الزوجة أنا غير مستعد لمشاركتك شعوري بالضيق حتى لو ازعجتك.انا لا أثق أنك ستهتمين بي
ولكن هو يقصد أستطيع أن أتعامل مع مشاكلي بمفردي واذا أحتجت مساعدتك سوف أطلبها شكرا لكي

لا شىء . الامر ليس مهم. لا مشكلة
تفهمها. الزوجة .أنا بحاجة الى أن تساليني كثير حتى تخففي عني الضيق .او انتي تجعلي من الحبة قبة. وتقول له نعم يوجد مشكلة
ولكن هو يقصد من فضلك لا تسالي كثير في المشكلة لان هذا يضايقني وسوف احل مشاكلي بمفردي وهذا يسعدني

عندما ينسحب الرجل دعيه ينسحب ولا تحاولي تتقربي منه او تتحدثي معه .وبعد مدة سيعود محب مستمع

[سوسوفوفو]

كيف تستهلين حديثا مع الزوج ؟
يمكن تقول الزوجة هل لك أن تسمعني قليلا .لقد كان يومي متعب واريد اتكلم عن ذلك وهذا سيجعلني اشعر بتحسن . وأثناء الحديث معه تتوقف كل شويه وتقول له أنا أقدر لك حين تسمعني .هذا التقديري يشجع الرجل لأن يسمع منك أكثر ولابد للزوج يتعلم فن الانصات
عندما لا ينسحب الزوج
لم يعد زوجي شخص يمكن الاستمتاع معه .لقد جربت كل شىء لأدخل عليه البهجة ولكن دون فائدة
نحن فقط نشاهد التلفزيون وننام
انتي تعيقي المحبة بينكم بسبب مطاردته او عقابه عندما ينسحب
سلوك المطاردة يكون
بدنيا..ربما تتبعه وهو يدخل الى غرفته *او عا طفيا أنها تقلق بشأنه وتريد ان تساعده ليشعر بتحسن *او عقليا بطرح اسئلة تشعره بالاثم مثل كيف تعاملني بهذة الطريقة
سلوك العقابي يكون
بدنيا عندما يبدأ بالرغبةفيها تقوم برفضه *عاطفيا عندما يعود تكون هي غير سعيدة وتلومه ولا تسامح اهماله لها *عقليا عندما يعود تمتنع عن مشاركته مشاعرها وتصبح باردة
وهنا يصبح الزوج خائفا من فقد حبها اذا انسحب وهذا الخوف يمنعه من الرجوع من كهفه وانسحابه
ارجوكي لا تجبريه على الحديث بطرح اسئلة كثيرة لان اجاباته ستكون مختصرة وتضايقك وتزعجك لانه غير صريح مثال
الزوجة .كيف كان يومك؟ *الزوج لا بأس
هي.ماذا حدث؟ *هو كالعادة
هي ماذا ترغب ان نفعل في الايجازة ؟*هو لا اهتم .ماذا تريدي ان نفعل
الزوجة منزعجة وتقول لماذا لا تكلمني ؟ الزوج صامت ومندهش
ويبدا الصراخ إننا لم نعد نتكلم أبدا انت لا تهتم بي انت تكرهني
الافضل من هذا لابد أن يخرج الزوج من البيت ساعة ويعود وكأن شيئا لم يحدث
وهي تستقبله وكأن شيء لم يحدث . ولكن احذر يا زوج ربما يكون في داخلها انسحب حبك ودفئك وستكون ودودة بالظاهر وربما تثور مرة اخره
فرجع لها الدفىء والحب والود بدعمك لها وفهمها والصبر عليها

[salam9999]

أشكركِ على النقل ... بالفعل هو من أروع الكتب التي قرأتها عن الحياة الزوجية

[سوسوفوفو]

النساءمزاجها متقلب مثل أمواج البحر وهذا طبعها
وعندما يكون مزاجها سيء تكثر الجدال مع الزوج ومع الاسف يجادلها الزوج بطريقة يزيد من تعكر مزاجها
يقول لها
لقد سمعت كل هذا الحديث منكي من قبل . متى ستتخلصين من هذا ؟
كل يوم نفس الخلاف لماذا تكثري الشكوى ؟
ارجوك يازوج أفهم زوجتك يوجد علامات تفهم زوجتك مزاجها سيء اليوم مثال
تقول لك
هناك الكثير من العمل..اذا هي مشتتة وعاجزة
لا أفهم لماذا ..؟...اذا هي قلقة وغير مطمئنة ومرتبكة ..
يجب أن تعمل كذا... اذا هي كثيرة الطلب ومتسلطة
لا أهتم .أفعل ما تريد ...اذا هي سلبية

[سوسوفوفو]

كيف يمكن أن تقوم دون علم بإضعاف حماس شريك؟
اخطاء ترتكبها النساء لماذا لا يشعر الزوج أنه محبوب
تحاول تحسن من سلوكها او نصحه دون ما يطلب يشعر انها لم تعد تثق به

لا تعترف بما قام به من أجلها ولكن تشتكي مما لم يقم به يشعر انه غير مقبول وغير مقدر عندها

عندما يتخذ قرار تقوم هي بتصحيحه او تنتقده وتخبره بما يجب ان يفعل يشعر بعدم التشجيع وغير معجبه به

أخطاء يرتكبها الرجال لماذالا تشعر بأنها محبوبة؟
لا ينصت لها ويتشتت إنتباهه لها ولا يهتم بها لانه لا يلا طفها

يأخذ مشاعرها حرفيا ويصححهاويقدم لها النصح والحل لانه لا يفهمها

يقوم بالتقليل من اهمية مشاعرها عندما تكون متضايقة لانه لا يؤيدها في مشاعرها ويشعرها انها مخطئة

ينصت لها ولكنه يغضب ويلومها لأزعاجها.أو لا يقول شيئا أو يبتعد عنها لانه لا يحترم مشاعرها وتشعر بعدم الامان

[نورالشام]

يسلموووو غاليتي

كتاب رائع

ودائما احب ان اعود له بين فتره واخرى

احب قراءة الجزء الذي يخص الرجال لافهمه اكثر
استفدت منه جدا
واهم نقطه احببتها فيه هي انه عندما يبتعد ..بسبب حاجته الفطريه لذلك...
عيش حياتي بشيء يسعدني
كمكالمه هاتفيه مع صديقه مقربه
او شراء بعض الحاجيات
او صنع ابداعات لذيذه في المطبخ
دخول لعند للجاره
وهكذا
وعدم سؤاله عن سبب شروده او ابتعاده فليس الوقت مناسبا للسؤال

يسلمووو على هالطرح الرائع
ربما بعض الافكار اهم من غيرها لكننا بحاجة لهذه المعلومات القيمه
الله يجزيكي الخير ياقمر

[سوسوفوفو]

يسلموووو غاليتي

كتاب رائع

ودائما احب ان اعود له بين فتره واخرى

احب قراءة الجزء الذي يخص الرجال لافهمه اكثر
استفدت منه جدا

تسلمي من كل شر نور الشام.كتاب مفيد جدا ولذلك حبيت اختصره لنا عشان فعلا هو ممكن يكون مرجع لنا كل فترة . ويحتاج منا الصبر و ندرب نفسنا على التطبيق
بالنسة لقسم الرجال سوف احاول توضيحه اكثر
وبصراحة افكاره كلها مهمة وفعلا كتاب ناجح
ربي يصلح احوالنا مع ازواجنا

[سوسوفوفو]

كيف تنصت دون أن تغضب ؟
ما يجب أن تتذكره ما يجب أن تفعله وما لا يجب

تذكر الغضب ياتي من عدم فهم وجهة نظرها * تحمل مسئولية أن تفهمها .ولا تلومها لأزعاجها لك

تذكر أن الغضب ربما ينجم من عدم معرفة * لا تلومها لعدم شعورها بتحسن ولا تقدم لها حلول هي تريدك تسمعها
ما يجب فعله لتحسن أمورها

تذكر ليس عليك تفهم وجهة نظرها تماما لكي تسمعها * لا تلمح لها انك لا تفهمها ولا يمكن فهمها

تذكر لست مسئول عن شعورها .ربما يبدو أنها تلومك
* امتنع عن الدفاع عن نفسك حتى تشعر بهتمامك بها ومن ثم تشرح موقفك

تذكر لو قصدت تغضبك فهي لا تثق بك وتحتاج لطفك وحبك
* لا تتجادل مع مشاعرها وناقشها بعد ما تهدىء
كلما كانت اكثر قدرة على التعبير عن نفسها سوف تشعر بأنها مفهومة وكانت أكثر قدرة على اعطاء الرجل الثقة والتقبل والتشجيع الذي يحتاج لهم

[سوسوفوفو]

كيف تتوقفين عن محاولة تغيير الرجل
مايجب على المرأة أن تتذكره ..........................ما تستطيع فعله

تذكري لا تطرحي على الزوج أسئلة كثيرة عندما يكون متضايق
*تجاهلي أنه متضايق ولكن لو تحدث عن ضيقه اظهري اهتمامك
تذكري توقفي عن محاولة تحسينه ولا ترفضيه
* ثقي به فى أن يتحسن بنفسه دون المطالبه منكي
تذكري عندما تقدمي النصح له من دون طلب منه يشعر انه مغلوب على أمره
* تمرني على الصبر وانتظري يطلب نصيحتك
تذكري عندما يصبح عنيد ويقاوم التغيير انه خائف من الاعتراف بأخطائه
* تمرني واظهري له بانه لايلزمه يكون مثالي
تذكري اذا قدمتي تضحيات وتطلبي منه يعمل مثلك سيشعر انه تحت ضغط ليتغيير
* تمرني على القيام بأشياء من اجل نفسك ولا تعتمدي عليه ليجعلك سعيدة
تذكري يمكن أن تبوحي بمشاعرك السلبية واشعريه انك مقبول
* شاركيه مشاعرك دون ما يحس انك تحاولين تخبريه ما يجب فعله معك فقط تريد منه يهتم بمشاعرك
تذكري لو أعطيته توجيهات واتخذتي عنه قرر سيشعر انك تقومي بتصحيحه
* استرخي وتقبلي العيوب واجعلي مشاعرك أهم من الكمال
كلما تعلم الطرفين أن يساندو بعضهم فيستطيعوا التغيير وتصبح علاقاتكم أكثر سهولة واكثر إشباع

[رودينا7]

بوركت غاليتي سوسو علي النقل المفيد والمتجدد

[سوسوفوفو]

الأسباب الخفية لجدال الرجل
السبب الخفي لجداله ما يحتاج اليه لكي لا يجادل
هو يتضايق عندما تنزعج زوجته بسبب فعل صغير منه وتنتقده وتحاول تحسينه يحتاج الى أن يشعر أنه مقبول كما هو

هو يتضايق عندما تخبرهكيف يجب يتصرف وتعامله كطفل يحتاج يشعر انها معجبة به

هو يتضايق عندما تلومني لتعاستها فينسحب يحتاج يشجع منها

هو يتضايق عندما تشتكي من مقدر ما تقوم به من عمل ولا أتلقى التقدير للعمل الذي اقوم به يحتاج يشعر انه مقدر

هو يتضايق عندما تتوقع ان افعل او اتكلم عندما تريد مني ذلك فيشعر انه تحت ضغط منها يحتاج تتقبله كما هو وراضيه عنه

هو يتضايق عندما تسىء الظن بىوتسىء فهمي يحتاج يشعرانها تثق به ومغفور له

هو يتضايق عندما تتوقع ان يقرأ أفكارها وانه فاشل معها يحتاج يشعر انه محبوب

تفادي الجدال والخصام ..
ذهب زوج وزوجته في اجازة وتوقع الزوج زوجته ستكون سعيدة ولكن الزوجة تنهدة وقالت اشعر كأن حياتي عذاب طويل
فتنفس الزوج وابتسم وقال اني أعرف ماذا تعني فبتسمت الزوجة
لم يأخذ الزوج الكلام بشكل شخصي ولم يتضايق ولم يهاجمها ولم يجادلها
فقط هو فهم انها تعبر عن مشاعر عابرة فسمعها وايدها فشعرت بحبه
فكانت اجازة سعيدة