أريد أغير أفكاري وسلوكي و أعتقادي وحتى مشاعري
أريد أكون شيئا مذكورا ... أريد أضع بصمتي في الحياة
كيف السبيل؟
أختار قدوة من أصحاب البصمات في الحياة حتى يدعمني
وأقدر وأتقبل ذاتي كما هي (بطولها وبوزنها وبلونها ...) واحسن من نفسي ...السؤل كيف؟
أتقبل وزني الكبير او القليل ..ولكن أكل طعام صحي والعب رياضة واكون اجتماعية وامارس اعمالي بنشاط
أثق بنفسي وبقدراتي
أتخيل صورتي في المستقبل لابد تكون متميزة وافضل من الحاضر
لوكان حاضري عصبي وحزين ومتشائم سوف يكون صراع بين خيالي وحاضري والنيجة مستقبلك هو حاضرك المتشائم ..والحل بيدك ...غذي عقلك الباطني بكل الايجابيات في الحياة ونلغي كل سلبيات الحياة
وهنا وأكيد سيكون المستقبل مشرق ومتميز .
أحدد من سيكون مثلي الاعلى في سلوك معين ومش شرط يكون قدوتي في سلوك اخرا
أختار قدوة لي في جميع المجالات الحياة
الديني .الروحي. الاجتماعي.الصحي.المهني.حياتي الزوجية.........
ثم أقارن بين ذاتي وقدوتي في سلوك واحد فقط .......ثم أقلد واعمل مثله ..ثم اتابع نفسي هل تحسن سلوكي هذا
ومش مهم يكون قدوتي اكبر مني في السن ممكن يكون ابني.. وممكن يكون قدوتي يختلف عني في الجنس أنا أنثى وهو ذكر..وممكن قدوتي يكون جيد في سلوك وسيء في سلوك ثاني انا أخذ الايجابي فقط
أتعلم وأعمل وما تعلمت أنفع نفسي به ثم أسرتي ثم الناس لان فاقد الشيء لا يعطيه
حب لأخيك ما تحب لنفسك
لا أمشي خطوة في الحياة دون ان اربح منها
صحة او مال او علاقة واهم ربح الفوز برضى الله والجنة
وهنا اكيد لن اجلس مجلس غيبة او اشتم او اغضب ....او.....او..
أحمي نفسي وأرعاها وأنميها وأحسنها وأسعدها وأطورها وأرضيها وأفتخربها
دمتم في رعاية الله
احبكم في الله
تعليق