يارب السنة القادمة تكون خير وبركة على المسلمين
أخواتي الحياة اصبحت كلها قلق وتوتر
أتنفس بعمق وأبدأ الخطوة الاولة في قراري
وأقوي رغبتي أن أنوي الاستمرار والأصرار على قراري
وأقنع نفسي انا قادرة واستطيع أن أستمر
أبرمج نفسي من جديد وأخرج الروتين من حياتي
لازم ابتكر كل يوم جديد
أتأمل خلق الله..أرسم.. أحفظ.. العب رياضة.. ارقص.. أعمل مفاجئة للأسرة.. أغير اشياء بشخصيتي
اعمل شيء جديد لبصري وسمعي. أشوف وأسمع شيء جديد
لازم أخطط اين أريد أن أكون... ولا أترك نفسي للصدف وأقول قدري
سأسعى وأخذ بالأسباب ثم أتوكل على الكريم
وأقيم نفسي كل فترة أين وصلت .. وممكن أغير بعض الخطوات حتى اوصل لقراري اسرع
لازم اسرع حتى لا تضيع فرصتي في الحياة لان الفرص لا تنتظر . أكون مرنة في التغير بشرط لا تتغير مبادئي
الحالة النفسية مهمة
اترك القلق من المستقبل .والخوف من الماضي
حتى لا اصاب بكتئاب وأحباط
احتاج هدوء ذهني
لا افكر بتشائم . افكر بأشياء فرحتني واشياء ايجابية عملتها اليوم
اقدر نفسي ....اتعطر والبس جميل واثقف نفسي وأكون خلوقة وفي صحة جيدة وراحة بال
حب نفسك سوف يحبك الاخرون
عيش في ما تريد من الصح . ولا تعيش في ما لا تريد من الاشياء الغير صح
ارضى عن نفسي بشرط اكون في تحسن مستمر
اعمل جدول في نهاية اليوم
ماذا أنجذت اليوم؟ بماذا اخطأت؟ وغدا ماذا سوف اعمل؟
اشترط على نفسي أتقن العمل وأكون متميزة في كل شيء
أعمل الصح في حياتي (مع ربي ونفسي وصحتي ومع عملي ومع الناس )
واشكر الله على نعمه وكل يوم اعمل عمل جديد( لربي ولصحتي ولتفكيري ولعملي )
اكون ضوء مشع بالخير للناس والحيوان والنبات والجماد
أكون جميلة .إن الله جميل ويحب الجمال
كن جميل
أحبكم في الله
تعليق