كيف الاخوات .. ارجو من الله ان يكون الجميع بخير
من أسبوع وانا في مشاعر سلبية
ربنا يرفع عني وعنكم الهموم امين
وانا ابحث في اوراقي وكتبي اي حاجة تخرجني من حزني
وجدت ورقة مكتوب فيها ملخص محاضرة جميلة يارب استفيد منها وحبيت اشاركم معي
بسم الله
نطلب من الله أن يسامحك ثم أسامح نفسي ولا أندم على ما فات ثم أسامح والدي حتى لو ماربوني كويس لانهم لا يعرفون اكثر من ذلك في التربية
أسامح اولادي بدون عتاب .اسامح الأهل. اسامح الناس جميعا
أتعلم اسامح لا تجعل شيءفي قلبك حتى لا تتعب في حياتك
أسامح الماضي ممكن اكون فشلت في إتخاذي للقرار
التسامح انا احتاجه وليس الاخرين لانه يحميني من نفسي فارتاح من صراع في داخلي والمشاعر السلبية. وسوف اتعلم اتحكم في ذاتي واختار الافضل لي هو التسامح بدون شروط .هذه مهارة ان اتحرر من شعوري وان اقرر اتحكم بنفسي
اجلس في مكان هادي وخذ نفس عميق وإرتاح بالجلوس وفكر بالشخص الذي عندك مشكلة معه وهو سبب المشاعر السلبية عندي
اطلب من الله يعنني ان اسامحه وكمان ادعو له بالخير واكرر الدعاء
اكيد لو شفته بعد ذلك لن افتكر مشاعري السلبية معه
انظف داخلي حتى اتخلص من الضياع والاحباط والقلق لتكون نفسي مطمئنة لتكون قادرة على الحب والعطاء والتفاهم
سوف احصد ذلك في الدنيا راحة البال وتقربني من الله
اتسامح بفكري وقلبي
التسامح ليس ضعف بل قوة في التحكم في نفسي .قوة دينية وذهنية وجسمية
عدم التسامح يجعلك متوتر وحقود وسلوكي سيء معه . واضيع طاقتي في غيبته ثم انهار وامرض بالضغط والقولون
بلتسامح املك مشاعري الايجابية
دعواتكم
والله احبكم في الله
لا اريد منكم جزا ولا شكورة
أستودعكم بحفظ الله ورعايته
من أسبوع وانا في مشاعر سلبية
ربنا يرفع عني وعنكم الهموم امين
وانا ابحث في اوراقي وكتبي اي حاجة تخرجني من حزني
وجدت ورقة مكتوب فيها ملخص محاضرة جميلة يارب استفيد منها وحبيت اشاركم معي
بسم الله
نطلب من الله أن يسامحك ثم أسامح نفسي ولا أندم على ما فات ثم أسامح والدي حتى لو ماربوني كويس لانهم لا يعرفون اكثر من ذلك في التربية
أسامح اولادي بدون عتاب .اسامح الأهل. اسامح الناس جميعا
أتعلم اسامح لا تجعل شيءفي قلبك حتى لا تتعب في حياتك
أسامح الماضي ممكن اكون فشلت في إتخاذي للقرار
التسامح انا احتاجه وليس الاخرين لانه يحميني من نفسي فارتاح من صراع في داخلي والمشاعر السلبية. وسوف اتعلم اتحكم في ذاتي واختار الافضل لي هو التسامح بدون شروط .هذه مهارة ان اتحرر من شعوري وان اقرر اتحكم بنفسي
اجلس في مكان هادي وخذ نفس عميق وإرتاح بالجلوس وفكر بالشخص الذي عندك مشكلة معه وهو سبب المشاعر السلبية عندي
اطلب من الله يعنني ان اسامحه وكمان ادعو له بالخير واكرر الدعاء
اكيد لو شفته بعد ذلك لن افتكر مشاعري السلبية معه
انظف داخلي حتى اتخلص من الضياع والاحباط والقلق لتكون نفسي مطمئنة لتكون قادرة على الحب والعطاء والتفاهم
سوف احصد ذلك في الدنيا راحة البال وتقربني من الله
اتسامح بفكري وقلبي
التسامح ليس ضعف بل قوة في التحكم في نفسي .قوة دينية وذهنية وجسمية
عدم التسامح يجعلك متوتر وحقود وسلوكي سيء معه . واضيع طاقتي في غيبته ثم انهار وامرض بالضغط والقولون
بلتسامح املك مشاعري الايجابية
دعواتكم
والله احبكم في الله
لا اريد منكم جزا ولا شكورة
أستودعكم بحفظ الله ورعايته
تعليق