السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،أ،أنا أطلع دوما هنا لمشاركاتكم وتفيدنى جدا ارائكم ونصائحكم،جزى القائمين عليه خير الجزاء والله، مشكلتى تكمن فى أنى كنت وزوجى فى غربة ثم عدنا لبلادنا من سنة تقريبا،ومن رجعنا واوضتاعنا غير مستقرة ابدا،التحق زوجى بالعمل سريعا وانضغط جدا جدا جدا فى عمله ثم بدانا مشروعا اخر ضغطه عالااااااااخر،زوجى كان هادى وحنون وطيب ،من اول مرجعنا ومع هذه الضغوط تغير تماما تماما،اأصبح شخصاخر،عصبى جدا ولابسط الاشياء،حتى انه فى عصبيته يمد يده على ليس ضربامبرحا بل يهزنى او يضربنى عيدى بخفة ،المهم انه يمد يده وعلى اسباب تافهة /انا بصراحة لاعرف هذاضربا ام لا،ام انا كبرت الموضوع لا ادرى والله احترت،استخدمت معه كل الوسائل،ألحردـ البكاء،لاأكلمه ـوكل مرة يقلى انه عصب ومضغوط جدا ،ايضا كانت هناك مشاكل كثيرة الاقارب وغيرهـيعنى من الاخر حياتنا لم تستقر يومين من اول ما رجعنا،هل هى فترة مؤقتة،أم لانا بدانا اكتر من مشروع ونحن لم نستقر بعد فنحن نعمر بيتا لناـ.. أنا الان لا اكلمه ولافعل له شيئاحتى لانى ما عدت استحمل صراحة ولاريد ان اخرج المشكلة عن نطاق البيت مع انى صارلى يمكن 3شهور تقريبابهاى القصة، أرجوكم انصحونى وجزاكن الله خيرا.
-
-
قولي له إن كنت متضايق من أوضاعنا قيراط ..فأنا متضايقة 24 قيراط ..فبالله عليك لاترفع يدك علي ..ولا صوتك كمان ..وزي ما أنا متحملة من أجلك ..إنت كمان لازم تتحمل وتتحكم في تصرفاتك.
-
وعليكم السلام و رحمة الله
اختي فرج الله همك و اسعد ايامك
موضوع عصبيه زوجك انت تعرفي سببها لذلك حاولي تخففي من التصادم معه او مناقشته
في اي امر حين تشعري انه لا يحتمل كلامك ، احسن شيئ تختصري الحديث معه في ساعات
معينه انت تعلمي انه رح يكون متوتر فيها ، هذا فقط كي تختصري المشاكل
هى فتره و ان شاء الله بتعدي على خير اهم شيئ الصبر و طولة البال
لآن الإنتقال من حياة لاخرى و الظروف جميعها ملخبطه كله بيأثر على نفسية الإنسان
لذلك اختي اجعل الذكر و الإستغفار شعارك ، كثرة الحديث و مناقشه الأمور بساعة الغضب لن تجدي سوى الصدام و المشاكل
لذلك عليك بصبر و امتصاص غضب زوجك ، و ان شاء الله هذه المرحلة بتمر بسلام
موضوع انه يمد يده عليك اكيد غير جيده لذلك ابتعدي عنه في ساعة الغضب و دائما اشعريه بعدم رضاك عن تصرفه هذا
كي لا يكرره و يصبح عاده ، دعواتي ترافقك اختي .
منك وإليك يا لكِ الحبيب
تعليق
-
اخواتى جزاكن الله خيرا، والكلام الذى قلتنه افعله والله بلا مبالغة وكلامك اختى فوفو قلتله مرارا وكل مرة يقلى انا اعلم ووالله كنت معصب وانا امر بظروف، انا سؤالى هل امشى هذى الفترة ولا ابالى بتصرفاته ولا اعاتبه على ام ماذا افعل،لانى حاسة انو بدء يتعود عمد الايد كل ميعصب..تعليق
-
اختي كما ذكرت لك سابقا
كلما شعرت ان زوجك في حالة عصبيه و نرفزه ابتعدي عنه و اختصري النقاش معه في اي شيئ
حتى ما تتعرضي لتصرف منه يزعجك و يعكر عليك حياتك
هذه الفتره بذات لغايه ما تمر الأزمه و الظروف الصعبه إلي بتمروا فيها
ويا اختي الصابرين على خير إن شاء الله زوجك ما رح يتعود فقط عليك بالصبر و الدعاء
والزوجة الذكيه تعلم مفتاح زوجها و ما يناسبه من تصرف في لحظات الغضب
اليس كذلك .
منك وإليك يا لكِ الحبيب
تعليق
-
ابتعدي عنه في حالة غضبه وان شاء تكون فترة وتعديانا رجعت الي لمة الاحباب
إذا لم تقدر على قيام الليل، ولا صيام النهار، فاعلم أنك محروم، قد كبلتك الخطايا والذنوب.
الحسن البصري
تعليق
-
ﻫﻠﺎ ﻳﺎ ﻋﺰﻳﺰﺗﻲ. ﺑﺘﻘﻮﻟﻲ ﺍﻋﻂﻴﺘﻴﻪ ﺣﻮﺍﺏ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻠﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺎﻗﺘﺒﺎﺱ و ﻫﻮ ﺍﻓﺸﻞ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﻧﻪ ﺗﻌﻂﻴﻪ ﻟﺰﻭﺟﻚ و ﻟﻦ ﻳﻌﻮﺩ ﻋﻠﻴﻜﻲ ﺑﺎﻱ ﻓﺎﺋﺪﻩ ﻣﻊ ﺍﺣﺘﺮﻣﻲ ﻟﻚ و ﻟﻜﺎﺗﺒﻪ ﺍﻟﺮﺩ.
و ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺍﻧﻪ ﺣﻮﺍﺏ ﺍﻧﺎﻧﻲ.
ﻳﺎ
ﻋﻤﺮﻱ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺍﺷﺘﺮﺍﻙ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺷﻲ ﺍﺷﺘﺮﺍﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺐ و ﺍﺷﺘﺮﺍﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻌﺐ و ﺍﺷﺘﺮﺍﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﻬﻤﻮﻡ و ﺍﺷﺘﺮﺍﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﻩ. ﺍﺷﺘﺮﺍﻙ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺷﻲ ﺳﻮﺍﺀ ﻛﻨﺘﻢ ﻓﻲ ﺑﺪﺍﻳﻪ ﺣﻴﺎﺗﻛﻢ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ ﺍﻭ ﻓﻲ ﻭﺳﻂﻬﺎ.
ﺍﻧﺘﻲ ﻛﻨﺘﻲ ﻓﺮ ﻏﺮﺑﻪ ﺍﻟﻤﻔﺮﻭﺽ ﺗﻘﺮﺑﺘﻮﺍ ﺍﻟﻲ ﺑﻌﺾ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ و ﺍﻟﺮﺑﺎﻁ ﺑﻴﻨﻜﻢ ﺍﻗﻮﻯ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ.
ﻛﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﺸﺎﻏﻞ و ﺗﻌﺐ ﻋﻠﻰ ﺯﻭﺟﻚ ﺷﻲ ﻃﺒﻴﻌﻲ و ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺍﻧﻚ ﺗﺘﻌﺒﻲ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺍﻧﻪ ﺍﻧﺘﻢ ﻓﻲ ﺍﻭﻝ ﺣﻴﺎﺗﻜﻢ ﺳﻮﻯ ﻓﻲ ﺑﻠﺎﺩﻙ, ﺍﻟﻤﺭﺃﻩ ﺍﻟﺬﻛﻴﻪ ﺍﻟﻠﺘﻲ ﺗﺤﺘﻭﻱ ﺯﻭﺟﻬﺎ و ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻳﻧﺴﻰ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ و ﺍﻟﻬﻤﻮﻡ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﻪ. ﺍﻭﻝ ﻣﺎ ﻳﺪﻫﻞ ﺍﻟﺒﻴت ﻳﺤﺲ ﺍﻧﻪ ﺟﺎﺧﻞ ﺟﻨﻪ ﻟﻠﺮﺍﺣﻪ ﻣﺶ ﻣﻜﺎﻥ ﻟﻠﺸﻜﻮﻯ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻭﺟﻪ و ﺍﻟﺎﻭﻟﺎﺩ. ﻓﺤﺎﻭﻟﻲ ﻗﺪ ﻣﺎ ﺗﻘﺪﺭﻱ ﺍﻧﻚ ﺗﺒﻌﺪﻱ ﻋﻦ ﻛﻠﻤﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﻧﺎﻗﺼﻨﺎ و ﺑﺪﻧﺎ, ﺭﻛﺰﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺎﻳﺠﺎﺑﻴﺎﺕ ﺍﻟﻠﻲ ﻋﻨﺪﻙ و ﺍﻟﻨﻮﺍﻗﺺ ﺑﺘﺘﻘﻀﻰ ﺷﻮﻱ ﺷﻮﻱ. ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻟﺒﻴﺖ ﺑﺘﻌﻤﺮﻳه ﻧﻮﺍﻗﺼﻪ ﻣﺶ ﺿﺮﺭﻱ ﻣﺮﻩ ﻭﺣﺠﻪ ﻛﻞ ﺷﻬﺮ ﺧﻠﺼﻮﺍ ﺷﻐﻠﻪ ﻣﻨﻬﺎ ﻣﺶ ﻣﻬﻢ ﺍﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺎﺧﺬﻛﻢ ﺳﻨﻪ ﺗﺄﺳﻴﺴﻪ ﺍﻟﻤﻬﻢ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﺸﻘﻪ ﻛﻴﻒ ﺍﺩﺑﺮ ﻧﻐﺴﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﻭﺝ.
ﻫﻠﺄ ﺷﻮ ﺗﻌﻤﻠﻲ ﻟﺤﺘﻰ ﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﺟﻮﺑﺘﻚ ﺍﻧﺎﻧﻴﻪ ﺍﻧﺎ ﻋﺎﺭﻓﻪ ﺍﻧﻪ ﻣﺶ ﻗﺼﺪﻙ ﺗﺠﺎﻭﺑﻲ ﺑﺎﻧﺎﻧﻴﻪ ﺑﺲ ﻫﻲ ﺍﻟﻂﺮﻳﻘﻪ ﺗﺘﺮﺟﻢ ﺑﺮﺃﺳﻪ ﺩﻭﻥ ﺍﻥ ﻳﻌﺮﻑ ﺍﻧﻪ ﺍﻧﺎ ﻗﺼﺮﺕ و ﺍﻧﺎ ﺍﻧﺎﻧﻲ ﻣﻊ ﻃﻮﺟﺘﻲ ﻓﺎﻫﻤﻪ ﻛﻴﻒ? ﻣﺎ ﺑﺘﺘﻔﺴﺮ ﺑﺮﺃﺳﻪ ﺍﻧﻪ ﺯﻭﺟﺘﻲ ﻣﺘﺤﻤﻠﻪ ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻨﻲ و ﻣﺜﻠﻲ.
ﺍﻟﺤﻞ ﻫﻮ ﺍﻧﻚ ﺗﻐﻴﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻝ "ﺍﻧﺎ " و ﺣﻮﻟﻴﻬﺎ ل "ﺍﻧﺖ ",
ﻣﺜﻠﺎ ﺑﺪﻝ ﻗﻮﻝ ﺍﻧﺖ ﻣﺘﺤﻤﻞ ﻗﻴﺮﺍﻁ و ﺍﻧﺎ ﻣﺘﺤﻤﻠﻪ ﺍﺭﺑﻊ و ﻋﺸﺮﻳﻦ, ﻗﻮﻟﻲ ﻋﺎﺭﻓﻪ ﺣﺒﻴﺒﻲ ﺍﻧﻚ ﻣﺘﺤﻤﻞ ﻟﺎﺟﻠﻨﺎ و ﺑﻜﺮﻩ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻴﻔﺮﺟﻬﺎ ﻋﻠﻴﻨﺎ.
ﻫﻴﻚ ﺑﺒﺤس ﺍﻧﻚ ﺷﺎﻋﺮﻩ ﻣﻌﺎﻩ و ﻣﺘﺤﻤﻠﻪ ﻟﺎﺟﻠﻪ ﻣﺶ ﺑﺘﺤﻤﻠﻴﻪ ﺟﻤﻴﻠﻪ ﺑﺼﺒﺮﻙ ﻟﺎﻧﻪ ﺍﺳﺎﺳﺎ ﻭﺍﺟﺒﻚ ﻛﺰﻭﺟﻪ ﺗﺼﺒﺮﻱ ﻣﻌﺎﻩ ﺑﺎﻟﻀﺮﺍﺀ ﺯﻱ ﻣﺎ ﻓﺮﺣﺘﻲ و ﺗﻤﺘﻌﺘﻲ ﻣﻌﺎﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺮﺍﺀ ﺻﺢ???
ﺭﻛﺰﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻳﺠﺎﺑﻴﺎﺗﻪ ﺍﻛﺜﺮ و ﺍﻛﺜﺮ. و ﺍﻣﺪﺣﻴﻬﺎ ﺍﻣﺎﻣﻪ ﺑﺘﻠﺎﻗﻴﻪ ﻋﺎﺭﻑ ﺍﻧﻚ ﻣﻘﺪﺭﻩ ﻟﺘﻌﺒﻪ ﻣﺶ ﺑﺘﺤﻤﻠﻴﻪ ﻓﻮﻕ ﻃﺎﻗﺘﻪ ﺅﺷﻮﻱ ﺷﻮﻱ ﺑﺘﺘﺤﺴﻦ ﻧﻔﺴﻴﺘﻪ و ﺑﻴﺘﻐﻴﻴﺮ ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ ﻓﻘﻄ ﺗﻌﺎﻟﻲ ﻋﺎﺗﺒﻴﻪ ﺑﻮﺩ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺍﻟﻀﺮﺏ ﺍﻟﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﻠﻲ ﺑﻴﻘﻮﻡ ﻓﻴﻪ ﻟﺎﻧﻪ ﻟﻮ ﺍﻫﻤﻠﺘﻲ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﻣﻤﻜﻦ ﻳﺘﻂﻮﺭ ﻟﺎﻛﺜﺮ و ﺳﺎﻋﻪ ﻣﺎ ﺗﺤﺎﺩﺛﻴﻪ ﺧﻠﻲ ﻛﻠﺎﻣﻚ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻌﺎﺗﺒﻪ ﻭﺩﻳﻪ ﻣﺶ ﻫﺠﻮﻡ ﺍﻧﺖ و ﺍﻧﺖ و ﺍﻧﺖ, ﻗﻮﻟﻲ ﻛﻨﺖ ﺍﺗﻀﺎﻳﻖ ﻟﺎﻧﻚ ﺗﻌﺒﺎﻥ و ﻟﺎ ﺍﻧﺎﻡ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﺧﺎﻳﻒ ﻋﻠﻴﻚ, ﺑﻴﺤﺲ ﺑﺎﻟﺬﻧﺐ ﻋﻠﻰ ﻓﻌﻠﺘﻪ و ﺍﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﺎ ﺑﻴﻌﻴﺩﻫﺎ.
ﻓﺎﻟﺤﻞ ﻟﻴﻦ ﺗﻨﺘﻬﻲ ﺿﻐﻮﻃﻜﻢ ﺍﻟﺤﺎﻟﻴﻪ و ﺗﺮﺗﺎﺣﻮﺍ ﺷﻮﻱ ﺣﺎﻭﻟﻲ ﻏﻴﺮﻱ ﺍﺳﻠﻮﺑﻚ ﻣﻌﺎﻩ ﻟﺤﺘﻲ ﻳﺘﻐﻴﺮ ﻣﻌﻚ ﻟﺎ ﺷﻌﻮﺭﻳﺎ.
و ﺗﺠﻨﺒﻴﻪ ﻟﻤﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻧﻌﺼﺐ ﺑﺰﻳﺎﺩﻩ ﻟﺎ ﺗﻨﺎﻗﺸﻴﺦ ﺑﺸﻴﺀ ﺍﻧﺴﺤﺒﻲ ﻓﻲ ﻫﺪﻭﺀ ﺧﻠﻲ ﻋﺰﺍﻛﻲ ﻣﺤﺎﺳﻨﻪ.
ﺍﻟﺼﺒﺮ ﻣﻔﺘﺎﺡ ﺍﻟﻔﺮﺝ. ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺴﺨﺮﻛﻢ ﻟﺒﻌﺾ ﻗﻮﻟﻲ ﺍﻣﻴﻦ.تعليق
-
انا اطلب منك ان تصبريه واذا رايتيه معصب ابعدي عنه واهتمي به كثيرا اكثر من اول ولا تخبري احد بالموضوع الناس يزيدو المشكله وما بحلوها
واريد ان اسألك عندك اولاد؟
تعليق
-
كلام الأخت tuta موزون ومعقول ماشاء الله
قومي بما نصحتك به وزيدي عن ذلك قليل من الدعاء والصلاة والاستغفار
فرج الله عنك وأسعد قلبيكماغَنيةٌ باللهِ عَنِ العالَمين
- استراحــة النافذة ... حمـــــاتي وحمـــــاتكـ
- مع فريق نثرات الحب.
- استراحــــة النافذة الإجتماعية ( مع فريق نثرات الحب ) ....أهلا وسهلا بكن
تعليق
- استراحــة النافذة ... حمـــــاتي وحمـــــاتكـ
-
اختي الكريمة
ذكرت من صفات زوجك في الغربة ما يجعله انسان رائع
واستجدت عليكم امور وضغوطات ارى انك لم تكوني مستعدة لها مثله وبدات تنضغطي وتتوتري ولم تفكري في التخلص من الضغط لك كاسرة وليس لك وحدك
فانت تريديه ان يكون لك ذلك الزوج دون ان يكون لك اي دور
فكيف هذا؟
ارى والله اعلم انك لم تقومي بدور فعال
لا اريد ان اتهمك او اظلمك
ولكنك متزوجة من رجل يعاني في عمله ومشروعه واهله وبناء بيته ومع هذا جعلتيه بهاني بسببك فكيف سيتمكن من حل كل تلك الامور؟
انصحك اختي ان تكوني له يدا معينة اي تعملي معه في امور تخصك
وتساعديه في توفير متطلبات البيت مثلا وان كان لديك معرفة بالحسابات فاريحيه بحسابات بيتكم مثلا ومتابعة العمل فيه
او يمكنك او تتوقفي قليلا ان كان هناك ارهاق مادي
او يمكنك ان تكوني له منصتة وناصحة لشكواه من عمله واهله
تعينيه بالصبر وتذكيره بالصلوات وذكر الله والصدقة
وذكر الله بين لحظة واخرى
عليك ان تكوني معه وتشعريه انك مقدرة تعبه وانك لا تريدي ان تزيدي هما فوق همومه
فانتم في بداية الاندماج مع المجتمع مرة اخرى وبناء مستقبل جديد لكما
والامر يحتاج صبرا وحكمة
اما ضربه لك فالبعض لا يراه ضربا بل ربما هو تعبير عن عدم رغبته في ضربك بواسطة دفعك عنه لانه مثلا غاضب او غير قادر على تلبية طلبك او او او
ومع ذلك عليه ان يفهم ان هذا الاسلوب مرفووض جملة وتفصيلا وانك سكت احتراما لما كان بينكما من عشرة طيبة وذكرى حنونة
لكنك لن تقبلي اي تبرير اخر
وهذا الكلام يكون بعد ان تطلبي منه ان تجلسوا سويا لمناقشة حياتكما
حاولي ان تختاري وقتا يكون اقل ما يمكن توترا وضغطا
ولا تبادري باتهامه وجعله يبدووو مذنبا
بل تكلموا عن الحمل الذي يثقل كاهلكم وعن لحظات سعيدة عشتموها وتتمنوا عودتها وووو
ومن ثم عاتبيه على اسلوبه في دفعك بيده وانه مرفوض
واتفقا على الصبر والصراحة والحوار سويا
3 اشهر وانت في تلك الحالة امر كبير وكلما تاخرتم اكثر اصبحتم اغراب اكثر عن بعض واتسعت الهوة واصبح يشعر انك تتخلي عنه وقت ازمته وضيقه
النساء خلقها الله اكثر قدرة على التحمل فاظهري قدرتك تلك ودعيه يشعر بقوتك وحاجتك له ومساندتك له الى النهاية
موفقة ان شاء الله
تعليق
-
الله يريحكم دنياواخرة لكل الى روا وخصوصا ام الخيروتوتو عنجد ريحتون والله وشخصتوا حالتى عالمظبوط
وان شالله امشىعكلامكم ،هو والله كان فى الغربة نعم الزوج بكل ما تحمل الكلمة منمعنى،تحملنى لابعد الحدود وولدت هناك اثنين وتحمل مهعى كذلك
جزاكن الله خيرا ورزقكن السعادة والفروس الاعلىتعليق
-
والله أنا اللي ارتحت لأنك ارتحت
..اختلاف الحلول يعود لاختلاف الشخصيات..شخصيتي ثورية (بتاعت مظاهرات ..ومعارضة ..ومساواة ) لذلك حلولي للمشاكل الزوجية لا تتقبلها ..ولا تصلح لغالبية الزوجات الشرقيات الناعمات ..يعني أنا لو زوجي ضربني ..سأطلب الطلاق ..بعد أن أضربه مثل ماضربني 
تعليق
-
انا نصيحتي متفقة مع الأخوات
فأنا أحذرك من الضغوط الكثيرة وما لها من سلبيات خطيرة
فقد مررت من فترة بلحظات صعبة مما أدى الى ذهابي الى دكتورة نفسية فقالت ان من ضمن اسباب الحالة النفسية التي امر بها هو الضغوطات مع اختلاف ان زوجك رجل وانا امرأة لكن الدكتورة النفسية قالت هناك رجال يأتون وزوجاتهم هم من يساعدوهمتعليق
-
هلا اخواتى الحمدلله اشكركم لكل اللى ردوا على واشكر الاخت دانة الحليمة، وام الخير الله يريحك ويجزيكى الخير،وانا بدات اطبق ما قلتنه والله يهدينا للراحة والاستقرار ويرزقنا السكينة،واختى توتة كلامكم زين العقل والله. دعواتكمتعليق
-
السلام عليكم اخواتى الحمدلله قمت بنصائحكن وجابت نتيجة الحمدلله ولكن عصب زوجى فى هذى الفترة ومد يده على / انا خايفة يضل مستمر على حالة مد الايد كلما عصب والله بنجرح وبدايق كتير واخ مرة قلتله عاملنى بادب فتضايق كتير لكن والله ما لبتحمل مدة ايده ولو انه ضرب خفيف كانك بتضربى ولد صغير على يده شو اعمل بالله اشيروا على متحيرة كتير كل مرة بزعل وهلا صار هويزعل لانى صرت ارد وما اسكت على مد الايدتعليق
تعليق