العصبية..

[NADIN]

سلااام للجميع

مشكلتي اني عصبية جدا جدا
وعصبيتي ماثرة كثير في علاقتي في اللي حولي جدا خصوصا اللي قريبين مني جدا
وكلما قلت ابغى اتغير وخلاص من بكرة ابدا انسانة هادية للاسف ارجع زي ما كنت
ارجوا ان تساعدوني او تدلوني وين تقام دورات لتغير الذات في جدة
ارجوا من الجميع ان يفهم مشكلتي ويضع نفسه مكاني ليشعر بي

اسفة طولت عليكم ............

[. تيوليب***]

اهلاً اختي نادين

قبل ان تطرقي ابواب دورات البرمجه العصبيه وتغيير الذات

عليكي بطرق باب الرحمن

البرمجه العصبيه سبيل مساعد لا غبار عليها

ولكن الجأي الى اذكار الصباح والمساء التي تبعد عنك الشيطان اولاً

ثم الجأي اليها لو استعصت حالتك ولم تستطيعين كظم غضبك

اول ما تجدي نفسك بدأتي تتعصبي

استعيذي بالله من الشيطان الرجيم

فهو ييسر لكِ ما لا ينفعك

وقومي توضأي وصلي
لان ماء الوضوء يُطفئ نار الغضب

والغضب من الشيطان والشيطان من نار

غيري من جلستك
اذا كنتي واقفه اجلسي ولو كنتي جالسه قفي

كل هذا اوصانا بها الرسول صلى الله عليه وسلم لمجابهة الغضب

ثم اقرأي المعوذتين والفاتحه وآية الكرسي

وشغلي الرقيه الشرعيه باستمرار في المنزل

ولو احد المختصين الموثوق بهم يقرأها عليكي لكي ُتجنبكِ الشيطان

وعليكي ان تفكري ان قبل ان تتسرعي وتردي بغضب

اتركي لنفسك مجال لكي تفكري باتزان اكثر

عندما تغضبين من زوجك او احد من اهلك قولي لهم استأذنك لن اتحاور الآن وليكن في وقت لاحق

كلامي نظري؟ لا جربيه مره ومره ومره وسوف تتجنبين وقوعك في الخطأ بسبب ردك في لحظة غضب

قد تخسرين من ورائها الكثير

ممكن ان تشربين مغلي بعض الاعشاب المهدئه مثل النعناع بالعسل او الينسون او عصير ليمون محلى بالعسل

ابعد الله عنك الشيطان

واراح بالك

[DAHUBA14]

اختي نادية حياك الله بين اخواتك
مفيدة و مستفيدة .
الغالية تيولب قالت و ما قصرت و لكني اريد ان اضيف شيئ
اختي انصحك ان تفرغي ما بداخلك من امور ربما متراكمه عندك
امور قديمة و الله اعلم هى ما جعلتك بهذه العصبية
افرغي ما بداخلك .....
حاولي ان تمارسي اي هوايه تحبينها ....حاولي ان تمارسي رياضة المشي
في الهواء الطلق .... حاولي كتابة خواطرك وما يجول بها
اكتبي على ورقة كل ما تريدي و بعد ذلك مزقيها ...
اكثري من الأستفغار ....اشغلي لسانك بذكر ...
كل ما شعرت بضيق تعوذي بالله من الشيطان الرجيم .
دربي نفسك على التغير الأنسان العاقل طبيب نفسة يا اختي
حاولي ان تبعدي نفسك عن هذا الطبع الذي مع الوقت سوف ينفر من حولك منك
و هذا وحده شعور قاسي .

دعواتي ترافقك غاليتي .

[NADIN]

بارك الله فيكم يا اخواتي
انا مع كلاكم ما في افضل ولا اكبر من الله تعالى
فعلا انا لما اقرا المعوذات والتحصينات اليومية تخف عصبيتي كثير وكمان لازم اني ما اتكسل ولا اتخلا عنها وابغى اتمسك فيها اكثر "الا بذكر الله تطمئن القلوب "والله يعيني على نفسي والله اني مرره خايفة ما اتغير واظل ابدا من الاول ولا ينفعني شي
الله يعين