ماذا تعرفي عن الاكتئاب الايجابي !!!؟

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • om_yosef22
    كبار الشخصيات
    • Jun 2008
    • 7245

    ماذا تعرفي عن الاكتئاب الايجابي !!!؟










    الاكتئاب... ما لا يقتلنا يقوّينا


    من الصعب تخطّي فصول الاكتئاب التي تتراوح بين الشعور بالخيبة، والإرهاق، والحزن الشديد...
    لكن يمكن تحويلها إلى تجارب إيجابيّة!

    فيما يكون الإحباط عابراً وظرفياً بسبب حدث معيّن كالانفصال والصرف من العمل، يمتدّ الاكتئاب مدّة طويلة وفقاً للخبراء.
    يُعرَّف الاكتئاب على أنه فترة يطبعها حزن شديد ولامبالاة تمتدّ على 15 يوماً على الأقلّ.

    كلّ ما كان يثير اهتمامنا لا يعود مهمّاً، إذ تفقد الأمور معناها بالنسبة إلينا، ونفقد احترامنا لأنفسنا.
    وفقاً لعلماء النفس، يكون التبدّل جذرياً.




    يعاني المحبط من عراقيل عدّة:
    على الصعيد الاجتماعي : يتخلّى عن علاقاته فجأة ويعزل نفسه، وتضطرب قدرته على محبّة الآخرين والعمل بشكل كامل.

    على الصعيد النفسي : تنتكس حالته النفسية، إذ تختفي قوة إرادته وقدرته على المواجهة.
    يدرك المرء حالته ويعاني كثيراً، فيحقّر نفسه ويشعر بأنه أدنى مستوى من الآخرين.


    يمكن معالجة هذه الحالات كلّها بالأدوية طبعاً.
    لكن لتفادي الانتكاسة، ينصح المحللون النفسيون بالعلاج النفسي إلى جانب الأدوية.
    يساهم العلاج النفسي الذي يمتد على مدى أشهر في استعادة النشاط، وتغيير نظرة المرء إلى نفسه عبر طرد الأفكار السلبيّة، وفهم أسباب الحزن، والتعرف إلى الذات بشكل أوضح، وتقييم نوعيّة الحياة للتمكّن من مواجهتها.






    جرس إنذار
    تماماً مثل الحمّى التي تشير إلى أنّ الجسم يواجه هجوماً، يشكّل الاكتئاب جرس إنذار يدلّ على وجود خللٍ ما ووجوب معالجة المشكلة.
    في هذا السياق، قال الفيلسوف نيتشه: «ما لا يقتلنا يقوّينا».

    وفقاً للخبراء، بدل اعتبار الاكتئاب عائقاً، يمكن اعتباره طريقة لإعادة توجيه الحياة في الاتّجاه الصحيح.
    سواء كانت الحالة أزمة إحباط عابرة أو اكتئاب حقيقي، يدلّ الأمر على وجود خللٍ ما، وكأنّ هذه الحالة تقول للشخص المعنيّ:

    « انتبه، حتى الآن لم تعد تعبّر عن نفسك ولم تعد تحترم ذاتك.
    أنت تمنع نفسك من السعادة وتحكم على نفسك بالفشل.
    لقد نجحت في الصمود حتى الآن، لكنك وصلت إلى مفترق خطير وعليك التوقف...».

    باختصار، إنه الوقت المناسب لطلب المساعدة بهدف استعادة حب الذات والتوقف عن الإساءة إلى نفسك لاستعادة مسار حياتك الطبيعي.






    تغييرات جذريّة!
    لا بدّ من أخذ قرار حاسم:
    يجب أن يكون الاكتئاب مرادفاً لثورة شخصيّة حقيقية!
    وفقاً للخبراء، لا بد من الدخول في متاهة الاكتئاب أولاً للتمكن من الخروج منها!
    يعمد البعض إلى إرغام نفسه على الخروج، والسباحة، والذهاب إلى السينما، أو الضحك لدى مشاهدة مسرحية فكاهية... تساهم هذه المبادرات بلا شك في التهدئة بشكل آني، لكنها تستنفد القوة على المدى الطويل.
    يكمن الحلّ ببساطة في قبول الشخص لفكرة إصابته بالاكتئاب. تقضي الخطوة الأولى إذاً بالاعتراف بمعاناته.






    لتخطّي هذه المرحلة، إليك نصائح الاختصاصيين ليتمّ هذا التغيير بأفضل طريقة ممكنة:

    - فهم ما يحصل: صحيح أنّ الاكتئاب يشكّل جرس إنذار، لكن يجب فهم ما يعبّر عنه أيضاً.

    هل أنا الشخص الذي أريد أن أكونه؟ لماذا أشعر بأن حياتي تذهب هدراً؟ هل أولي اهتمامي للأشياء المهمّة فعلاً؟

    تساعدك هذه الأسئلة في إعادة تنظيم أفكارك، وإيجاد فلسفتك الخاصّة في الحياة، وتقويم تصرّفاتك بحسب المعنى الذي تريد أن تعطيه لوجودك.

    بهذه الطريقة، يمكنك التمييز بين ما له قيمة فعليّة بالنسبة إليك وكلّ ما هو سطحيّ.

    بعد تحديد هذه الأمور كلّها، يجب العمل على إعادة توجيه حياتك بحسب القيم الأساسيّة التي اكتشفتها.

    هل من داعٍ لممارسة نشاطات كثيرة؟
    يمكن فعل ذلك، لكن مع التخفيف من روح المنافسة.
    هل الصداقة إحدى أهمّ القيم التي يجب الحفاظ عليها؟
    نعم، إذاً يجب تطوير الروابط مع الآخرين.




    - التكلّم بالموضوع:
    حين يُصاب المرء بالكآبة، يميل إلى الاحتفاظ بهذا الانزعاج لنفسه، بحجّة أنه لا يريد إزعاج المقرّبين منه بمشاكله.
    لكن المشكلة تتفاقم إذا أخفى حالته أو أنكر شعوره بالحزن.
    من خلال تفسير ما تعيشه، يصبح الوضع أوضح ويسهل تقبّله.
    لا يجب التردد أبداً في إزعاج الذين تحبّهم.
    حين تشعر بالسوء، يجب تخطّي الخجل والاتّصال بأحد المقرّبين من أصدقاء أو أفراد العائلة.
    التواصل أمر أساسيّ!
    يجب تفادي الانطواء على الذات.





    - العناية بالنفس:

    ما إن تمرّ مرحلة الاكتئاب، ستشعر بتحسّن.
    لكن يجب أن تدوم القرارات الجيّدة حتى ما بعد الشفاء.
    يشدد علماء النفس على ضرورة تنمية قيمة أساسية في الحياة:

    الأنانيّة!
    لا يجب تكريس الوقت كاملاً للعمل، أو الزوج ( الزوجة )، أو الأولاد، أو الأصدقاء.

    يجب تخصيص وقت يوميّ للقيام بنشاط فرديّ مفيد لك، كتخصيص نصف ساعة للاستحمام والاسترخاء أو مشاهدة برنامجك المفضّل بهدوء... والضحك أيضاً!
    يؤدي الضحك إلى إفراز هرمون الأندورفين المفيد للجسم والروح. من المناسب مثلاً الاحتفاظ بالفيلم الكوميدي المفضل لديك!






    تساهم ممارسة الرياضة بانتظام في الوصول إلى الراحة النفسية المنشودة. تماماً مثل الضحك، تعزز الرياضة إفراز هرمون السعادة.
    أثبت باحثون أميركيّون أنّ الركض في سباق يعطي مفعول الأدوية نفسه لدى المصابين بالاكتئاب.
    كذلك، يساهم النشاط الجسدي الذي ينمّي الشعور بالفخر في تعزيز احترام الذات.
    إذا مارست الرياضة في الهواء الطلق، يمكن الاستفادة أيضاً من منافع أشعة الشمس على المستوى النفسي.
    يؤكد علماء النفس أنّ العلاقات الإنسانية لها مفعول مفيد في هذا المجال.
    يجب إذاً الحفاظ على الأصدقاء، تنظيم موعد شهري للقائهم، أو الاتصال يومياً بهم للتحدّث...

    باختصار، يجب تنمية الحياة العاطفيّة.




    يجب أن تتعلّم معنى التفاؤل
    لم تحصل على الترقية التي كنتَ تجهد للوصول إليها؟

    لا بأس بذلك، فكّر أنك نمّيتَ قدراتك خلال هذه السنة واطمح لشغل منصب أفضل.

    هل يأخذ عملك وقتك كلّه إلى حد أنك لا تتفرغ للاعتناء بأولادك؟
    حين تكون برفقتهم، أهمّ ما يجب فعله هو التركيز على تمضية أجمل اللحظات معهم.




    الزوج ( الزوجة )

    ما العمل لمساعدة الشريك الذي يعاني الاكتئاب؟
    هل يجب حثّه على مواجهة الواقع أم الامتناع عن التدخل؟

    بين هذين الحلّين المتطرّفين، حلول ممكنة ليتخطى الزوجان المشكلة:
    التفكير بالنفس: الاكتئاب مرض مُعدٍ!
    يجب أولاً إدراك أن تغيير الناس أمر مستحيل وتقبّل أن المرء قد يجد نفسه عاجزاً أحياناً، وإلا قد تذهب جهودك سُدىً وقد تصاب أنت بالاكتئاب أيضاً، ما يؤدي في نهاية المطاف إلى رفض الآخر.

    لا تشعر بالذنب إذا كنت لا تمضي طوال وقتك مع شريك حياتك .
    لا تلغِ نشاطاتك أو مشاريعك مع الأصدقاء للحفاظ على طاقتك. يحتاج المكتئب إلى الدعم، ويكون دعمك أكثر فاعلية إذا كنت بكامل قوتك!






    الإصغاء:
    من الضروري الاطلاع على معلومات متعلّقة بالاكتئاب، ما يسهّل عليك التصرف بالطريقة الصحيحة.
    للتعامل مع شخص فقد معاني التفاؤل، أول ما يجب فعله محاولة إقناعه بأنه مخطئ وبأنه يتمتع بأسباب السعادة كافة.
    لا فائدة من استعمال حجج منطقية معه.
    يجب أن يسمع الآخر أننا نفهم ما يعانيه ليشعر بالأمان وأن نبيّن له أن ما يمرّ به ليس أمراً مخجلاً.
    الأهمّ إذاً الاستعداد لسماعه كي يشعر بالحريّة ليعبّر عن نفسه دون خوف وليشعر بتقبّل الآخرين له.

    إنها الخطوة الأولى نحو الشفاء.






    تفادي التعامل بقسوة:
    لا تتحول إلى مدرّب متسلّط.
    يجب تجنّب استعمال عبارات مثل «تماسك!» أو «توقف عن الرضوخ للكآبة!» أو إطلاق التهديدات.
    في الحالتين، لن يتقبّل الشريك هذه الملاحظات.
    على العكس، سيشعر بذنب إضافي، ما يعزز لديه الشعور بأنه بلا قيمة.
    كذلك، لا يجب المبالغة في حمايته

    من الخطأ الموافقة على كلّ ما يطلبه لأنّ «الدعم» يعني أيضاً رسم الحدود ومعرفة الوقت المناسب لرفض طلباته.






    تحديد الأهداف:
    هل الشريك معزول عن العالم؟
    لا تتوقف عن التواصل مع أصدقائه.
    يجب القيام بالنشاطات تدريجاً:
    تنظيم عشاء حميم في المطعم لكما وحدكما، ثم دعوة شخص إضافي يرتاح إليه.
    لا بد من تشجيعه على استعادة نشاطاته.
    لفعل ذلك، يجب اتباع خطوات تدريجيّة والبدء بنشاط منزلي بسيط.
    لا ضرورة لمتابعة النشاط حتى النهاية ,المهمّ تسليط الضوء على نجاح معيّن.
    الأمر مماثل بالنسبة إلى الرياضة، يمكنك مشاركته فيها إذا كان يفضّل ذلك.
    يجب تهنئته على أي تقدّم يحرزه من دون ذكر الأمور التي فشل بتحقيقها.
    سرعان ما تتراكم هذه النتائج الإيجابية، ما يساعده في استعادة تقديره لنفسه.







    للأسف لا أعرف كاتب المقال
    لكني نسقته ونقلته للاستفادة
    اللهم عليك بكل من ساهم وشارك وايد ودعم الانقلاب العسكري على شرعية رئيسنا المنتخب محمد مرسي
    لن نسامحكم في الدنيا وسنقف نخاصمكم في الاخرة عن كل قطرة دم وعن كل ظلم وقع علينا
    وفي رقبة الجميع من داخل مصر وخارجها من الدول الداعمة للانقلاب دماء المصلين الساجدين الركع
    ودماء الشهداء الاطفال والرضع
    وحسبي الله ونعم الوكيل في الجميع من الداخل والخارج
    الاعلان الخاص بالتبرع لمصر على قناة ابو ظبي بعد الانقلاب وبعد رئيسنا مرسي تحولت مصر من مكتفية ذاتيا الى من يتسول لها بزكاوات شعبها
    هذا ما يرضي من دعم الانقلاب ان تصبح ام دنيا في حالة تسول دائم
    حسبي الله ونعم الوكيل
    لن نسامح الدول الداعمة للعسكر


    اللهم انصر اخواننا في سوريا وبورما وعليك باعدائك واعداء الاسلام

    رابط قرأن ورقية شرعيه وادعيه مختارة وقران خاشع ومجود ومرتل يتلى 24 ساعه




  • امل الريماس
    عضو نشيط
    • Apr 2009
    • 301

    #2
    الله يبعد الامة الاسلاميه عن الاكتاب

    تعليق

    • ـ أميرة نفسي ـ
      متألقة صيف 1432هـ
      • Feb 2009
      • 2110

      #3
      ماذا تعرفي عن الاكتئاب الايجابي !!!؟

      جزاك الله خيرا حبيبتي على الموضوع المفيد والرائع

      وهنا بعد إذنك أختي هل لي بإضافة

      (مكن معالجة هذه الحالات كلّها بالأدوية طبعاً.
      لكن لتفادي الانتكاسة، ينصح المحللون النفسيون بالعلاج النفسي إلى جانب الأدوية )

      أنفع علاج هي ذكر الله لأن المحبظ كما ذكر في موضوعك

      يتخلّى عن علاقاته فجأة ويعزل نفسه


      وهنا يجد نفسه وحيدا أمام خالقه وهي فرصة التقرب من الله عز وجل


      تكرار لفظ الجلالة وقراءة القرآن يعالجان الاكتئاب

      أكد باحث هولندي أن تكرار لفظ الجلالة وقراءة القرآن يعالجان الاكتئاب


      كما أن نطق حرف اللام يأتي نتيجة لوضع اللسان على الجزء الأعلى من الفك وملامسته ، وهذه الحركة تؤدي لسكون وصمت ثوان أو جزء من الثانية - مع التكرار السريع


      - وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس ، أما حرف الهاء الذي مهد له بقوة حرف اللام ، فيؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين

      - عصب ومركز الجهاز التنفسي - وبين القلب، ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية.



      (الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) (الرعد:28)


      أستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه ؛

      لاتنسوني من الدعاء
      ()

      تعليق

      • om_yosef22
        كبار الشخصيات
        • Jun 2008
        • 7245

        #4
        امل *-* اميرة
        جزاكم الله خيرا على المرور الكريم

        اختي اميرة اسعدتني اضافتك للموضوع بارك الله فيك
        وطبعا القران شفاء لما في الصدور
        لي فقط تعليق على ما ذكرتيه عن تكرار لفظ الجلالة

        وهذا التعليق من محاضرة صوتية للشيخ محمد المنجد حفظه الله
        لما يأتي واحد ويقول تكرار لفظ الجلالة ثم يقول ان قراءة القران تعالج الاكتئاب..!!
        انا افهم ان قراءة القران تعالج الاكتااب لان الله قال" وننزل من القران ماهو شفاء ورحمة للمؤمنين"
        مافي اشكال
        "قل هو للذين امنوا هدى وشفاء"
        لكن لما يأتي واحد ويقول تكرار لفظ الجلالة فقط
        هكذا الله الله الله الله الله الله الله
        هل هذا يعالج الاكتئاب؟!!
        التكرار بهذه الطريقة بدعة
        مافي شي في الدين اسمه الله الله الله الله الله الله !!
        هذا عند الصوفية وهم يقولون ذكر الخاصة الله الله الله الله الله وذكر خاصة الخاصة هو هو هو هو هو !!
        فهذه بدعة
        فاذن مانقبل هذا ..
        ياتي من يقول ان تكرار لفظ الجلالة يعالج الاكتئاب نقول له لا ..ونقول له لايوجد هذا في الدين ..
        فتفسير الشفاء او تفسير العلاج بهذه الطريقة فيه نظر كبير..
        فقط قل ان القران عندما يقرأ ، يقرأه المريض ، او يقرأ عليه فيه اثر كبير وله بركة.
        ما نقول الالف من هنا والباء من هنا
        لاننا سنأتي بكلمات اخرى فيها الف وباء ، وارنا كيف اثرها في اضطراب التنفس؟؟!!

        فلماذا نفسر كيفية العلاج والشفاء بمكان اللسان عند النطق بالحرف؟؟
        فهذا ليس له علاقة..
        لاننا يمكن ان نأتي كلمات وحروف الف ولام وهاء ولاتحل القضية.


        اللهم عليك بكل من ساهم وشارك وايد ودعم الانقلاب العسكري على شرعية رئيسنا المنتخب محمد مرسي
        لن نسامحكم في الدنيا وسنقف نخاصمكم في الاخرة عن كل قطرة دم وعن كل ظلم وقع علينا
        وفي رقبة الجميع من داخل مصر وخارجها من الدول الداعمة للانقلاب دماء المصلين الساجدين الركع
        ودماء الشهداء الاطفال والرضع
        وحسبي الله ونعم الوكيل في الجميع من الداخل والخارج
        الاعلان الخاص بالتبرع لمصر على قناة ابو ظبي بعد الانقلاب وبعد رئيسنا مرسي تحولت مصر من مكتفية ذاتيا الى من يتسول لها بزكاوات شعبها
        هذا ما يرضي من دعم الانقلاب ان تصبح ام دنيا في حالة تسول دائم
        حسبي الله ونعم الوكيل
        لن نسامح الدول الداعمة للعسكر


        اللهم انصر اخواننا في سوريا وبورما وعليك باعدائك واعداء الاسلام

        رابط قرأن ورقية شرعيه وادعيه مختارة وقران خاشع ومجود ومرتل يتلى 24 ساعه




        تعليق

        • soso_so
          عضو نشيط
          • Mar 2009
          • 158

          #5
          بجد استفدت كتير شكرا علي الموضوع القيم ياريت لو تعرفي بعض كتب نستطيع تحمليها من الانترنت حول الاكتئاب وطرق علاجه لكي جزيل الشكر

          تعليق

          • ***DoDi***
            مبدعة صيفي 1429 هـ - 1431هـ
            • Jun 2008
            • 4041

            #6
            غاليتى وحبيبتى ام يوسف
            موضوع اكثر من رائع

            جزاك الله خيرا

            مرور سريع
            ولى عودة باذن الله للتعليق المفصل

            تعليق

            • bsoomy007
              عضو نشيط
              • Apr 2007
              • 114

              #7
              الموضوع اكثر من رائع و الفترة الاخيرة اصبح على كل شخص دراسة الامراض النفسية بكل انواعها حتى يعرف كيف يواجه مشاكل الحياة دون التعرض للازمات النفسية مشكور ه على الموضوع مره اخرى .....................

              تعليق

              • om_yosef22
                كبار الشخصيات
                • Jun 2008
                • 7245

                #8
                جزانا واياكم
                اسعدني جدا مروركم الكريم وتفاعلكم
                ان شاء الله ساضع لكم روابط تحميل كتب عن الاكتئاب
                اللهم عليك بكل من ساهم وشارك وايد ودعم الانقلاب العسكري على شرعية رئيسنا المنتخب محمد مرسي
                لن نسامحكم في الدنيا وسنقف نخاصمكم في الاخرة عن كل قطرة دم وعن كل ظلم وقع علينا
                وفي رقبة الجميع من داخل مصر وخارجها من الدول الداعمة للانقلاب دماء المصلين الساجدين الركع
                ودماء الشهداء الاطفال والرضع
                وحسبي الله ونعم الوكيل في الجميع من الداخل والخارج
                الاعلان الخاص بالتبرع لمصر على قناة ابو ظبي بعد الانقلاب وبعد رئيسنا مرسي تحولت مصر من مكتفية ذاتيا الى من يتسول لها بزكاوات شعبها
                هذا ما يرضي من دعم الانقلاب ان تصبح ام دنيا في حالة تسول دائم
                حسبي الله ونعم الوكيل
                لن نسامح الدول الداعمة للعسكر


                اللهم انصر اخواننا في سوريا وبورما وعليك باعدائك واعداء الاسلام

                رابط قرأن ورقية شرعيه وادعيه مختارة وقران خاشع ومجود ومرتل يتلى 24 ساعه




                تعليق

                • نور العيون123
                  ميــلاد قلم " مشروع نبض الفيض "
                  • Apr 2008
                  • 5224

                  #9
                  جزاك الله كل خير ام يوسف ونفع الله بما نقلتي ونسقتي

                  وفعلا تكرار لفظ الله بدعه هذا ما قال العلماء

                  واضافه لعلاج الاكتئاب طبعا الاكتئاب غالبا بيكون بعد مصيبه او شيء مشابه

                  كان رسول الله صلي الله عليه وسلم إذا حزبه أمر قال ارحنا بها يا بلال(أي يصلي ليستريح بها)

                  وقال تعالي (واستعينوا بالصبر والصلاه وانها لكبيرة الا على الخاشعين)

                  لما الانسان يشعر باكتئاب ويجاهد نفسه في الصلاه والخشوع فيها والدعاء

                  والبكاء لله مع تعميق معني الايمان بالقضاء والقدر هذا يمحي اي اكتئاب
                  وامراض نفسيه أيضا قال تعالي(الذين اذا أصابتهم مصيبة قالوا انا لله وانا اليه راجعون

                  اولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة واولئك هم المهتدون)

                  أثناء المصائب مباشرة يتذكر الانسان أن هذا قضاء الله ويفكر بالرضا والشكر

                  والصلاه والاسترجاع ليأخد الهديه القيمه (صلوات ورحمه وهدي وحكم من الله له له انه من المهتدين

                  ولو عملنا بهذا اكيد هنستغني عن الكتب التي تتحدث عن الاكتئاب

                  وهنستغني عن الادويه التي ممكن ان تضر صحتنا
                  ولنعلم جميعا أنه قل جدا أن تجد مؤمنا حقا عنده اكتئاب او أمراض نفسيه

                  هل سمعتم عن عالم أو شيخ يعاني من الاكتئاب أو من الامراض النفسيه

                  إذا مزيد من القرب من الله ومزيد من الايمان والدعاء وحسن الالتجاء

                  ويقول ابن القيم من آثار العبوديه اللجوء الي الله

                  غاليتي أم يوسف كلامي ليس اعتراض ابدا على اي شيء كتبتيه لكنه نصيحه للقارئات فقط

                  اذا شعرتي اختي بالكتئاب فراجعي علاقتك مع ربك وراجعي عباداتك
                  وأذكارك وتقصير دعائك وايمانك بالقضاء والقدر

                  وتعلم العلم من اكبر اسباب توسع الصدر

                  اعتذر عن الاطاله



























                  تعليق

                  • نرجس80
                    درة صيفنا إبداع 1432هـ - رِتال النزهة
                    • Oct 2008
                    • 1505

                    #10
                    جزاكي الله خيرا

                    تعليق

                    • om_yosef22
                      كبار الشخصيات
                      • Jun 2008
                      • 7245

                      #11
                      جزانا واياكم اخواتي وبارك الله فيكم

                      اختي الحبيبة عيون يسعدني اضافاتك القيمة بارك الله فيك

                      غاليتي أم يوسف كلامي ليس اعتراض ابدا على اي شيء كتبتيه لكنه نصيحه للقارئات فقط

                      اذا شعرتي اختي بالكتئاب فراجعي علاقتك مع ربك وراجعي عباداتك
                      وأذكارك وتقصير دعائك وايمانك بالقضاء والقدر

                      وتعلم العلم من اكبر اسباب توسع الصدر

                      اعتذر عن الاطاله

                      ابدا مفيش اطالة بالعكس كلها نصائح قيمة ومقتنعة بها جيدا
                      لي تعقيب بسيط
                      اني لست كاتبة الموضوع
                      انا فقط ناقلة له ولا اعلم حتى اسم صاحبه
                      ونوهت عن ذلك في الموضوع الرئيسي
                      ولم اريد ان اضيف وجهة نظري للامانة الفكرية كناقلة لمقال فقط
                      جزاك الله خيرا واكرمك الله
                      اللهم عليك بكل من ساهم وشارك وايد ودعم الانقلاب العسكري على شرعية رئيسنا المنتخب محمد مرسي
                      لن نسامحكم في الدنيا وسنقف نخاصمكم في الاخرة عن كل قطرة دم وعن كل ظلم وقع علينا
                      وفي رقبة الجميع من داخل مصر وخارجها من الدول الداعمة للانقلاب دماء المصلين الساجدين الركع
                      ودماء الشهداء الاطفال والرضع
                      وحسبي الله ونعم الوكيل في الجميع من الداخل والخارج
                      الاعلان الخاص بالتبرع لمصر على قناة ابو ظبي بعد الانقلاب وبعد رئيسنا مرسي تحولت مصر من مكتفية ذاتيا الى من يتسول لها بزكاوات شعبها
                      هذا ما يرضي من دعم الانقلاب ان تصبح ام دنيا في حالة تسول دائم
                      حسبي الله ونعم الوكيل
                      لن نسامح الدول الداعمة للعسكر


                      اللهم انصر اخواننا في سوريا وبورما وعليك باعدائك واعداء الاسلام

                      رابط قرأن ورقية شرعيه وادعيه مختارة وقران خاشع ومجود ومرتل يتلى 24 ساعه




                      تعليق

                      • @ام الخير@
                        كبار الشخصيات
                        • Apr 2009
                        • 11530

                        #12


                        دوما نقول : اللهم لا ملجأ ولا منجى منك الا اليك


                        وديننا اعطانا كل ما يلزم البشرية من علوم


                        والاكتئاب مرض منذ الازل


                        " الا بذكر الله تطمئن القلوب"




                        موضووع رائع

                        نقل موفق اختي


                        تعليق

                        • ـ أميرة نفسي ـ
                          متألقة صيف 1432هـ
                          • Feb 2009
                          • 2110

                          #13
                          المشاركة الأصلية بواسطة om_yosef22
                          امل *-* اميرة
                          جزاكم الله خيرا على المرور الكريم

                          اختي اميرة اسعدتني اضافتك للموضوع بارك الله فيك
                          وطبعا القران شفاء لما في الصدور
                          لي فقط تعليق على ما ذكرتيه عن تكرار لفظ الجلالة

                          وهذا التعليق من محاضرة صوتية للشيخ محمد المنجد حفظه الله
                          لما يأتي واحد ويقول تكرار لفظ الجلالة ثم يقول ان قراءة القران تعالج الاكتئاب..!!
                          انا افهم ان قراءة القران تعالج الاكتااب لان الله قال" وننزل من القران ماهو شفاء ورحمة للمؤمنين"
                          مافي اشكال
                          "قل هو للذين امنوا هدى وشفاء"
                          لكن لما يأتي واحد ويقول تكرار لفظ الجلالة فقط
                          هكذا الله الله الله الله الله الله الله
                          هل هذا يعالج الاكتئاب؟!!
                          التكرار بهذه الطريقة بدعة
                          مافي شي في الدين اسمه الله الله الله الله الله الله !!
                          هذا عند الصوفية وهم يقولون ذكر الخاصة الله الله الله الله الله وذكر خاصة الخاصة هو هو هو هو هو !!
                          فهذه بدعة
                          فاذن مانقبل هذا ..
                          ياتي من يقول ان تكرار لفظ الجلالة يعالج الاكتئاب نقول له لا ..ونقول له لايوجد هذا في الدين ..
                          فتفسير الشفاء او تفسير العلاج بهذه الطريقة فيه نظر كبير..

                          فقط قل ان القران عندما يقرأ ، يقرأه المريض ، او يقرأ عليه فيه اثر كبير وله بركة.

                          ما نقول الالف من هنا والباء من هنا
                          لاننا سنأتي بكلمات اخرى فيها الف وباء ، وارنا كيف اثرها في اضطراب التنفس؟؟!!

                          فلماذا نفسر كيفية العلاج والشفاء بمكان اللسان عند النطق بالحرف؟؟
                          فهذا ليس له علاقة..
                          لاننا يمكن ان نأتي كلمات وحروف الف ولام وهاء ولاتحل القضية.

                          أشكرك أختي أم يوسف على تصحيحك
                          لأنه هذا التفسير وجذته عندما كنت أقرأ وأبحث في نفس الموضوع الإكتاب
                          فقط أريد أن أقول لكي أني أنا لم أفهمه بالطريقة التي شرحتها لي بارك الله فيكي ولم أعلم أنه يعني هنا هو تكرار لفظ الجلالة لأن لقلة فهمي فهمة أن وحدها لفظ الجلالة الله له أثر كبير فكيف بالقرآن الكريم
                          وجزاك الله كل خير حبيتي


                          أستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه ؛

                          لاتنسوني من الدعاء
                          ()

                          تعليق

                          يعمل...