لآتجعلي زوجك هو كل حيآتك

[ميلان]

ماينقصنا هنا ((ثقافه زوجيه صحيحه ))..عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..
وتتعلم كيف تتعايش معه ..تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..
عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه راائعه لحياتك السابقه ...
وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل


...احتفظي بحياتك ...احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..
احتفظي بأهتماماتك ..واضيفي لها زوج ...احبيه واغدقيه حنان ودلع ..
وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن
لا تغرقين زوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق ...
وهذا مايدفعه للهروب منك ... تحكمي بعواطفك..ووجهي الجزء الاكبر منها
نحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتك


...قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..
ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..
ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ ...ستكونين مشغوله بنفسك ...ومستمتعه بنفسك ..
كم هذا راائع ..


الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ ...اذا هذا سهل بأذن الله


نحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!
الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..
لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟! الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟!


نجد احيانا من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع اصحابه ...
وتقول (( انا عملت كل اللي قلتوه ..طنشته وماسألتش عنه ..ولما جه
مفكرتش فيه ..بس مافيش فايده !!)) ..من قال لك طنشيه ؟؟ ولا احتقريه ؟؟


عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..
فإذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحه والمتعه ...هوايات ..طلعات ..قراءات ..
او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك ... واذا جاء هلي ورحبي ..
لانك مرتاحه نفسيا ماتنطرين منه شي !!


قاعده مهمه
(( عيشي حياتك ...وخليه يعيش حياته ..
واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))




حين تطبقين هذه النظريه ..ستذهلين من النتائج ..فأن زوجك سيشعر
بنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل
عن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقه
برقبته ...ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..
ستجدينه مستمتع كثيرا بقضا ء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !!


ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..
ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم)
ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده
او حتى زعله ...لاني احبه واموت من غيره !!


تموتين بدونه !!! هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا ...
وتوجيه كل عاطفتك نحوه ....فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..
تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ...
انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !!


توقفي وفكري ..(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل)) ...
اذا اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! ...انظري حولك ..
لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ..
ولكن انشعالك بزوجك اعماك عنها ...لديك ابنااء ضحكاتهم مصدر
سعاده ..ولديك اهل واخوات يحبوكى ...اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..
ووجهيها نحوك وعائلتك ..ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..
انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج ولكن اتحدث عن الاستقلال
العاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالم


تابعوني مع امثله للاستقلال العاطفي


اليكن مثال ....قد يوضح الفكره


عندما رجع سيف من العمل وعلى مائدة الغداء اخبر زهراء انه قرر الذهااب
في رحله مع اصدقااء يوم غد وانه سيغيب اليوم كله ..


زهراء ((المتعلقه عاطفيا ))..تشعر بالضيق ..اين انا من جدولك ..؟؟
لماذا خروجك مع اصدقاءك تستغرق اليوم كله بينما خروجك معايا لا يتعدى
الساعتين وبسرعة ؟؟..هل انا ممله ؟؟..كنت انتظر نهاية الاسبوع لتعوضني
انشغالك عني ..ولكن للاسف انا اخر اهتماماتك وانت لا تفكر الا في نفسك ...




ان كان هذا الكلام هو مادار بينها وبين سيف..ام احتفظت به لنفسها ..
فهي في الحالتين تشعر بالضيق والظلم وتحمل في نفسها مشاعر سلبيه


اما زهراء ((المستقله عاطفيا )) ..فترد عليه ...
كويس واللهى انك قلت لي عشان اخصص بكره يوم الدلع بتاعى
يرد عليها سيف : يعني ايه يوم الدلع؟؟


ترد عليه : هههههااااااي ...دى حكايات ستات.. وتقوم من مكانها
وهي تفكر سأتصل بكوافير يبعتولى بنت بكره ..سأحجز بودي كير ومنيكيير ....
وتنظيف بشره..وحمام زيت للشعر ..امممم اريد ان اعمل حمام مغربي
لنفسي ..يووه كم كنت احتاج يوم خاص لاتفرغ للعناية بجمالي


نسيت اقول ان سيف في كلتا الحالتين لن يغير ر أيه
وسيذهب للرحله ولكن في الحاله الاولى ..سيذهب وهو مكشر ..وعندما يسأله
اصحابه يرد ويقول (( المدام لازم تنكد علي قبل ما اخرج ))


اما سيف في الحاله الثانيه ...سيذهب وهو مرتااح ..وباله مشغول بزهراء
ويفكر ايه اللى تقصده بيوم الدلع ...بل انه قد يرجع بدرى عشان يشوف
نتيجه الدلع بنفسه


اما كيف تشبعين نفسك عاطفيا
.....وجهي عاطفتك نحو نفسك ..احضني نفسك ..اعتني بها ..
دلليها ....استعيني باشخاص قد يمدونك بالعاطفه بدون حساب .
.مثل امك او اختك ... كرري بينك وبين نفسك (( انا استطيع اسعاد نفسي والاهتمام بها )) .. كافيئي نفسك على كل عمل جميل تقومي بيه ..


اذا شعرت انك تتعبين مع ابنائك ...لا تنتظري المكافأه من زوجك
(سواءا بمدح او ضم او حتى كلمه حلوه ) ..بل قومي انت بمكافئتها ..
اذهبي في نزهه مع صديقاتك ...خذي يوم راحه واسترخي في البانيو ..
اشتري كيكتك المفضله واستمتعي بأكلها


هكذا تشبعين نفسك عاطفيا وبذلك لن تشعري بالاحباط ولن تشعري بمشاعر
سلبيه تجاه زوجك ..بل انك ستستمتعين بالقليل من زوجك


الاسقلال العاطفي يعني ان تحبي نفسك وتحبي زوجك
وبيتك وحياتك واطفالك بنفس القدر


فكري في حياتك بمنطق اخر حاولي ان تريها من زوايا اخرى


وامنحي نفسك وقتا للتفكير في تخطيط جديد لطريقه واسلوب حياتك


ابحثي عن نفسك في داخلك فاذا وجدتيها اصقليها


وابعدي عنها صفة الالتصاق اين حياتك الخاصه بك
فين اهلك فين اخواتك شله صديقاتك اذا لم تجديهم


كوني لك صداقات اخرى ابحثي عن نفسك ارسمي لنفسك حياة جديدة


وخططي لها بالطريقه المستطاعه ومن ثم انطلقي


اعزمي على جعل حياتك مختلفه لك ولزوجك ولمن حولك


حاولي لا تستسلمي لاعتمادك الكلي على زوجك اعتمادك العاطفي والمادي والروحي


كوني مستقله ولو بشكل جزئي لتحافظي على حياتك مستقرة


لتريحي نفسك وتريحي زوجك وتكسبي حياتك وتصلي للمطلوب


ارجو ان لا تفهمني الاخوات خطاء


اعطي نفسك جزء واعطي زوجك الجزء الاخر


لايمكن ان تعتمدي على زوجك في اسعادك طوال الوقت فمهما كان


هو شخص له حياته المستقله عنك


اسعدي نفسك بنفسك ان سعادتك لا تتوقف على شخص بذاته


ولا تنتهي بموقف حدث بينكما


مهما حدث بيننا فان لي حياتي الخاصه الجأ اليها لاسعد بها


ومن ثم اعود اليه بنفسيه افضل فتحل المسائل بطريقه سلسه وسهله


لاني سعيدة اصلا وهذا الذي حدث يضايقني بالقدر المفروض فقط


منقول للامانة

[سميحة بوزيان]

ولله لو سمعوك الرجال راح يتوقفو عن الزواج

[engmarwa2005]

موضوع اكتر من راااااااااااااااائع
فعلا فعلا فعلا
الكلام صحيح
لكن كيف التخلص من الالتصاق بالزوج
فماذا تفعل من ليس لها الا القليل من الاهل و يعيشون بعيييييد عنها
ومن لا تملك ان تخرج من بيتها بمفردها لتزر صديقه او لشراء اى شىء
ويجب ان تنتظر الزوج لكى يقوم بذلك
وقتما يريد وحسب ظروفه
كيف تستقل هذة الزوجه وكيف تخلق لنفسها عالما خاصا الزوج شريك فيه وليس هو كل هذا العالم؟؟؟؟اجيبونى

[ارغول]

هجرب وهقولك نظريه حلوه ولا لأ
وجزاكي الله خير على النقل

[ورد على ورد]

قرأت هذا الموضوع من قبل واحتفظت به عندي لتطلع عليه اي زوجة اسمعها تشكو حتى تعرف ان بعض مشاكل الحياة الزوجية بسبب تفكيرنا نحن النساء وليس تقصير الرجال ولا اكتمكم الحقيقة كثيرا ممن قرأها من النساء انتهت عندهم مشاكل عويصة خصوصا حديثات الزواج التي تحلم بالعناية المركزة التي يصورنها في الافلام والروايات الغرامية وما زال زوجها يعيش نصف عزوبية ولم يتعود بعد على الشبكة العنكبوتية الزوجية وواحدة فقط او اثنين ما ادري ماذا فهمت فبالغت في الاستقلال والبعد حتى شعر الزوج المسكين انها تطلقه بطريقتها

يعني خير الامور الوسط عيشي حياتك وعندما يبحث عنك زوجك لابد ان تكوني بين يديه

جزاك الله خيرا على النقل

[ارغول]

موضوع اكتر من راااااااااااااااائع
فعلا فعلا فعلا
الكلام صحيح
لكن كيف التخلص من الالتصاق بالزوج
فماذا تفعل من ليس لها الا القليل من الاهل و يعيشون بعيييييد عنها
ومن لا تملك ان تخرج من بيتها بمفردها لتزر صديقه او لشراء اى شىء
ويجب ان تنتظر الزوج لكى يقوم بذلك
وقتما يريد وحسب ظروفه
كيف تستقل هذة الزوجه وكيف تخلق لنفسها عالما خاصا الزوج شريك فيه وليس هو كل هذا العالم؟؟؟؟اجيبونى

لو هي دي ظروفك يعني مثلي بالظبط اسكن بعيد عن الاهل والاصحاب ولا استطيع ان اخرج الا معه لانه يقلق علي وعلى بنتي واعتمد عليه في كل شيئ حتى طلبات البيت وطلبات البنت والذهاب للدكتوره بتعتي او بتاعت البنت او لالذهاب للأهل كل شيئ لذلك انا رديت اني هحاول اجرب هذه الطريقه بان يكون لي هويات اخرى مثلا

[سنابل الايمان]

جزاك الله خيرا على النقل الرائع

[اباءالصادق]

الاخت ميلان
السلام عليك سلاما خاصا
المراه بمجمتعنا العربي محور حياتها الرجل بشكل عام فاذا لم تتزوج ينظر اليها بانتقاص واذا تزوجت تعيش برعب دائم من ان يهجرها او يطلقها او يتزوج عليها فتتعلم المسايره اوالكيد كل هذا لتحافظ على زوجها لان التربيه من الاساس انك اقل منه كثيرا وليس بعض الشيء فقط وذا طلقت فهي الملومه الافي حالات نادره جداوذا كانت ارمله فيشق عليها فقط لانها مكسوره الجناح واذا كانت ذات اولاد فعليها ان تكون حياتها لهم وليس معهم وفي ااخر العمريقال لها عجوز انتظري موتك فقط وكلمه اخيره من انشغل بغير الله عذب به
ودمت سالمه حبيبتي شاكره طرحك هذا وان كان منقولا

[ضـ القمرياء]

الاخت ميلان
السلام عليك سلاما خاصا
المراه بمجمتعنا العربي محور حياتها الرجل بشكل عام فاذا لم تتزوج ينظر اليها بانتقاص واذا تزوجت تعيش برعب دائم من ان يهجرها او يطلقها او يتزوج عليها فتتعلم المسايره اوالكيد كل هذا لتحافظ على زوجها لان التربيه من الاساس انك اقل منه كثيرا وليس بعض الشيء فقط وذا طلقت فهي الملومه الافي حالات نادره جداوذا كانت ارمله فيشق عليها فقط لانها مكسوره الجناح واذا كانت ذات اولاد فعليها ان تكون حياتها لهم وليس معهم وفي ااخر العمريقال لها عجوز انتظري موتك فقط وكلمه اخيره من انشغل بغير الله عذب به
ودمت سالمه حبيبتي شاكره طرحك هذا وان كان منقولا

كلامك صحيح 100%

وشكرا لك اختي صاحبة الموضوع

[صبيحة]

كلامك صحيح ميه بالمية

وفعلا نحن العرب يعنى مجرد ان تتزوج المرؤة تترك كل شئ من اجل الزوج تترك الوضيفة ادا هو اراد دلك وتنسى نفسها وتفعل كل شئ من اجل ان ترضية وبعدها يرميها واقصد قسم من الازواج طبعا وليس الكل بيرميخا وبيروح بيتزوج او انه يملل منها

لكن مادا لو لم تكن نالك ام او اخت وفي غربة ووحده يا حسرة فين تولى وجهها الزوجة

[scarlett999]

wonderful

the best article i ever read.THANK YOU THANK YOU .

[noony suger]

انا موافقة على هذا الكلام و لكن هل الرجل العربى الشرقى الذى تربى و هو يرى امه و جدته و عماته و خالاته و جيرانه يعيشون تحت مظلة الرجل و لاجله هل يمكن ان يتفهم هذا الكلام .اعتقد انه صعب .

[متفائلة بالغد]

أنا مع هذا الكلام 100%
بس المشكلة أني بمدينه بعيد عن أهلي ولا عندي أحد
ولا وظيفة يعني مضطرة أرتبط بزوجي من ناحية الطلعات
كنت فبداية زواجي واقفة كل حياتي على زوجي وهالشي تعبني نفسي وهو كمان كان على طول زعلان
بعد ان قرأت عدة مواضيع في النت بهذا الخصوص وبدأت أطبقها بحدود المتاح وشفت نتائج كويسه إلى حد ما
أحاول أشغل نفسي بالنت كمان بعض الأعمال اليدوية
لما يطلع مع أصدقائه ما احسسه أني زعلانه أبد(وغالبا تكون يوم الإجازة)
لما يرجع من برا ما أحسسه أني قاعدة أنتضره

على فكرة أحنا ما يخرب علينا إلا الوصايا القديمة اللي اكل عليها الدهر
مشكورة على الموضوع الأكثر من رائع

[ميلان]

السلام عليكم بنات
انا صح انو انا كاتبة الموضوع ولكن رايي نفس رايكم الزوجة ماتقدر تتصرف من دون زوجها في اتفه الموضييع ماتروح اي مشوار الا اذا كان هو رايق و متهياء نفسين---امس اقرب شي اطلب زوجي بروح ازور عمي تعبان بالمستشفى له كم يوم وبعدين طلع في بيتة بطمن علية ==طبعا زوجي ماوداني لانو مو رايق مو جااي على بالة -----------

بالله شو رايكم

وفعلا ازوجة تحت ضل زوجها وتحت إمرته بكل صغيرة وكبيرة --------------

[حبيبه أمها]

كلامك جميل جداااااااااااااااااا وفعلا انا قررت بينى وبين نفسى انى اخلص نفسى من التصاقى بزوجى لانى مش بحس بالاهتمام اللى نفسى فيه وحاجات كتير اوى مضيقانى
وكمان عندى بنوتين وخدين وقتى ومطلعين روحى لحد ما قربت افقد اعصابى
حاسه انى لوحدى شايله الحمل لوحدى صحيح هو بيتعب وبيشتغل بس انا كمان ببذل مجهود بدنى ومعنوى فوق الحد
ححاول اعيش لنفسى شويه حتى لو ساعه اعمل اللى بحبه فيها