ممكن نصيحة حتى لا اضيع اسرتي

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ..نونةالحنونة..
    عضو جديد
    • Oct 2008
    • 6

    #1

    ممكن نصيحة حتى لا اضيع اسرتي

    السلام عليكم و رحمة الله

    أتمنى ان احد يساعدني لو بكلمة او نصيحة لاني والله اعيش منذ صغري في أسرة لاتعرف النصيحة ابدا ولا التوجيه



    سبب كتابة الموضع

    احس يشخصيتي اضطراب كثير بمزاجي و افعالي وجرس الانذار الآن اسمعه لا ني حسيت ان التاريخ يعيد نفسه مع اطفالي ماراح اقدر اربيهم



    مشاكل الطفولة و الوالدين

    مشكلتي منذ صغري الوالد تربيته على الفلوس و الهدايا تربية دلال فقط لا نصايح ابدا ولا تربية دينية رغم انه متدين وتزوجت زوج عكس والدي بكل شئ , اما والدتي ماعندها الا التحطيم النفسي مستحيل تعطي حنان ابدا صعب رضاهامستحيل نسمع كلمه حلوة او شكرا على الاقل حتى لما نعاتبها تزعل اسبوعين ثلاثة وتقول انتو ماتعرفوا لشئ و هي تنتقدنا كثير عند الناس وهي اساسا ماتوجهنا المشكلة انها لما زوجتني ماعلمتني شئ عن الزواج دخلت والله ماعرف شئ ولو اسألها تقول من يومك تفشلي انا سكنت ببلده بعيد عنها و انجبت ثلاثة اطفال مابينهم زمن طويل بس طبعا ماعرفت اتعامل معاهم الا من الناس من نتقاداتهم طبعا

    ماعندي وقت طول وقتي مجهدة بطلباتهم و بالبيت ولا جاتني طول الوقت تنتقد لو مهما سويت وحتى لو خرجنا عند الناس تنتقدني قدامهم ابسطها لو دخلت موعد الزيارة متأخرة لا ي سبب تقول السبب ام العيال و حوستها مادري متى تترتب



    قبل الزواج



    كنت احاول اتعلم اني انظف البيت او اطبخ طبعا امي كانت تخاصمني لاته في بيتنا خدم و تقولي ماتعرفي بس ضيعتي المقادير لا تدخلي المطبخ ولا شئ

    خطيبي كان يغار و يشك بدون مبرر وطبعا والدي اتفاهم معاه و قاله لو تشك في بنتي مازوجك هي و اتغير الحمد لله



    حالتي الصحية قبل الزواج

    كان عندي صعوبة شديدة بالنوم مستحيل انام الليل احس بخنقة و ضيقة و كوابيس وانتهت المشكلة من دخولي تحفيظ القرآن علاقتي مع اخواني متجردة من العواطف كلهم متربين على الأنانية خصوصا ان امي تفرق بمعاملتها بين البنات والاولاد طبعا تميل للاولاد جداااا



    اكبر مشكلة بحياتي



    ان الوالد شاف رسالة من وحده معجبة بس كاتبة كلام ماتقصد شئ و هو فهم شئ ثاني و ظلمني و انا مادري كان يعاقبني و يعاملني بقسوة يقولي ندمت اني خلفتك وانا والله مدري ايش سويت ماكنت اعرف والله ايش معنى اعجاب محرم صحبتي كاتبة احبك ارتاح معاك ببراءة وربي ماكنت اعرف اساسا الجنس ايش يعني عمري 13 و 3 سنوات بعدها محبوسة بالبيت لو جونا ضيوف انحبس بغرفتي امي كانت تمنع اخواتي ينامو معاي كنت امشي لوحدي بالمدرسة اخاف ابوي يدري ان عندي صحبات يطلعني من المدرسة لانه مهددني الله لايرحمني لو كذبت بس هو تغير لما سألني اعرف قصة عقاب اهل لوط او لا قلت له لا لما قال لي انفجعت و مره بكيت ماتوقعتها منه تخيلو اعيش ببيت محد يحترمني و زعلانين مني وانا والله مدري ليه

    بعد الزواج







    احس بوحده بسبب دوام زوجي الطويل انصدمت بالواقع جدا و اهل زوجي واخلاقهم اغلبها مو حلوة صفاتهم ماتوقعت فيه ناس زي كده

    زوجي مايصرف عالبيت ولا يهتم لا بمظهره ولا بمنزله و لاسيارته ولا يهمه شئ حتى لو كلمته يقولي المنزل مسكن مو مظهر , الانسان مايهتم بشراء ملابس كثيرة لازم مانجري وراء الدنيا وكده مايحب يسمع طلب ابدا ولو حاصرته بالطلبات يقول ان شاء الله كم شهر وتبشري و طبعا ماتغير شئ



    طريقتي مع اولادي





    انا مره زعلانة منها كثير لاني بيتي كبير جدا و شغله كثير ماعندي خدم و ماحب شئ مو مرتب مع اني اتعب واجهد جسديا و نفسيا احس ماعندي وقت احن عليهم ولا اتقبل منهم شئ ولو اشتغل مستحيل اترك شغلي وا كلم واحد فيهم تلقوني من التعب اصرخ عليهم بس انا بكده صرت مافرق عن امي يعني البنت 5 سنوات والولد الكبير 4 و الصغير سنة كلهم محتاجين كلمة حلوة حضن ام تعلمهم عارفة اني غلطانة وابوهم مهملهم اقوله ندخلهم تحفيظ يتعلموا يقول لا يلعبو بالشارع مع الجيران



    حالتي الآن



    مزاج متقلب على طول ,قولون عصبي على طول ضعف جهاز المناعي على كلام الدكاترة كثيرة اللوم والندم قليلة النوم و الطعام دائما شعري متساقط على طول صداع براسي ماركز كثير ولا اتذكر كثير و فيني خوف من المستقبل اشرب منبهات كثير احس بضعف بجسمي كنت زمان اقبالي على العبادة اكثر من الآن احس لو فضيت بس ابغى اجلس بغرفة لوحدي طبعا انعزلت عن العالم ماخرج ولا اختلط بالناس ولا احبهم يزوروني بسبب خوفي من النقد و طبعا المستوى المادي حقنا
  • ماماحميدة
    صاحبة القلب الحنون
    • Sep 2005
    • 7273

    #2


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    عزيزتي نونه

    بتمنى ان تتتقضي وقت بين الاخوات
    وتلاقي الحل لمشكلتكومافي شي مستحيل
    وانت تعرفي ان اخطاء اهلك تتكرر معك مع اولادك
    من اعترف بذنبه لا ذنب له,عليك ان تتغيري
    وتهتمي بصحتك لان العقل السليم بالجسم السليم
    واجعلي اولادك وزوجك اول اهتمامتك ,الا تكوني مااستفدت
    من غلطك تربية اهلك ..وركزي على توجيه اولادك تربويا
    ودينيا ليكونوا محصنين بالعلم والمعرفة ولا تتكرر مئساتك ويواجهوا
    المصاعب من قلهالخبرةوالحياة اليوم صارت كتير صعبة,,
    تعلمي من اخطاء امك ولا تعيدي الماضي
    وزعي وقتك بين الواجبات المنزلية ,,اترك بعض الجهد لابنائك لنهم الاهم
    وهم بحاجه للحنان والحب والنصح ادخلي ركن الاطفال
    تجدي طرق كيف تربي ابنائك بكل مرحلة ثقفني نفسك بالقراءة
    لكل جديد احضري برامج دينية وتثقيفية لتوسعي افكارك
    ولا نسنلمي للخوف انت قاجرة تساعدي نفسك واولادك
    وقبل فوات الاوان ولواحتجتي لطبيب نفسي لتتخلصي
    من رواسب الماضي لتتحسن صحتك لا تتاخري
    فالطبيب النفسي خيرمعين لك صحيا ,ولا تتناولي مهدئات
    لانها تضرك بدون وصفة الطبيب
    وتمنيات لك ان تجتازي هالمرحلة بنجاح
    وطمنينا عنك ,,ودمتي بخير

    تعليق

    • حسن الختام
      عضو جديد
      • Jun 2008
      • 36

      #3
      أعانك الله أختي كلنا مقصر ولكن عليك بمجاهدة النفس والدعاء والصبر
      إنسي الماضي حاولي تعيشبن كأنك ولدتي من جديد وحاولي أن توجدي لك صحبة صالحة
      فكري فيما يسعدك ويسعد زوجك
      فكري فيما يصلح أولادك شغل البيت نظمي وقتك ولا تجعليه على حساب أولادك
      حبيبتي أتمنى أكون أفدتك
      وأسأل الله لك التوفيق والسداد

      تعليق

      • ام شبل الاسلام
        درة صيفنا إبداع 1432هـ - مجموعة العطاء بالنافذة الإجتماعية
        • Aug 2007
        • 3676

        #4
        حبيتي انسي كل الماضي وابدأي صفحة جديدة مع اطفالك فلذات الاكباد

        ومن حسن حضك انك بعيدة عن اهلك ..

        استغلي هذا في اعادة ترتيب اوراقك وتكوين شخصيتك من جديد بدون ما يأثر عليك اي نقد من اهلك

        وما شاء الله عليك انت مرتبة حتى في افكارك وطريقة صياغتك للمشكلة واضحة

        يعني بكل سهولة ستصلين الى ما تريدين في الجمع بين ترتيب المنزل واعطاء الحنان لابناءك

        لكن لا تربطين بين صورة امك المجردة من المشاعر "كما تصفينها" وبين تعاملك بأبناءك

        افصلي الشخصيتين عن بعض ..

        فمعظمنا قد يصل الى الغضب الغير مبرر على اطفاله وقت الانشغال بالاعمال ولكن نتماسك ونعيد الاتزان الداخلي وبدون تأنيب الضمير

        وفي اوقات الفراغ نغدق الحنان فلا افراط ولا تفريط

        اما بالنسبة لك طوري نفسك وابني لك عالم خاص بك ..


        تعرفي على اخوات فاضلات في المنتدى

        وكوني فعاله في الركن الذي تجدين فيه طموحاتك ولا تكتفي بالقراءة

        نريد ان نرى بصمتك ومواهبك هنا في المنتدى

        واكتبي لنا ما اهمك وكلنا اذان صاغية ان شاء الله

        ولا تنسي الاعتناء بصحتك واناقتك ورشاقتك وانوثتك واحمدي الله على كل حال


        واعتبري ما نقوله اهداء خاص لك فانت اخت غالية علينا ولن نرضى ان تستمري في تلك الحالة التي ستدمرك حتما


        ننتظر ردك وتفاعلك ..

        وفقك الله ورعاك ويسر امرك ..
        التعديل الأخير تم بواسطة ام شبل الاسلام; 25-11-2008, 11:50 AM.

        تعليق

        • omfatema
          النجم الفضي
          • Mar 2007
          • 1019

          #5
          ربنا يعينك ويفرج همك
          وما قالوه الاخوات صحيح وازيد فقط عليه
          ادخلى ركن الامومة والطفولة واقراى موضوع كيف تكونى ام ناجحة ونفذى ما فيه
          وسوف تلاحظى تغيك باذن الله وهو موضوع مثبت
          ويا رب نسمع عنك كل خير

          تعليق

          • فرح الايام
            النجم البرونزي
            • Jul 2008
            • 886

            #6
            عزيزتي كان الله في عونك وكما قالت الاخوات جميعهن وماشاء الله عليهن قالوا كلام مثل الجواهر فقط اتبيعيه واعلمي ان الانسان لايكون نتاج تربية اهله فقط بل عليه ان يصقل شخصيته بنفسه مثل قطعة الماس تزال عنها الشوائب ، اقرأي القرآن فهو الذي تطمئن به النفوس ، ثقي بنفسك وافعلي ما ترينه مناسباً ، اعطي مساحة كبيرة لأولادك من المتابعة والعناية والتوجيه كوني لهم اماً حقيقية وصديقة تسمعينهم ، ازرعي فيهم الحنان في الصغر حتى يمنحونك اياه في الكبر ، هم امانة في عنقك وهم نعمة ولكن عليك الصبر في تربيتهم واعلمي ان كل الامهات تشقى وتتعب من اجل ابنائها . توكلي على الله وقوي صلتك به وشيئاَ فشيئا ستصبحين افضل نفسيا وصحيا انشاء الله وفقك الله ورعاك .

            تعليق

            • سيدة
              النجم الذهبي
              • Jun 2001
              • 5907

              #7
              طيب اذا مو قادرة على شغل البيت استعيني بشغالة مسلمة امينة ثقة حتى لو بالايجار بس ما تكون هربانة
              بيتك يترتب واعصابك مع اولادك تهدأ كثيييييير

              تعليق

              • امرين
                عضو جديد
                • May 2008
                • 5

                #8
                اعانك الله

                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاخت الفاضلة انا عندي لكي مجموعة من النصائح اولا الدعاء والاكتار منه تانيا لا تم لا لتشبيه نفسك بامك تالتا نضمي وقتك وادا كنتي ممن تكتر من الخوروج انصحك ونفسي وكل الاخوات بالتقليل منه لانك تعودي لمنزلك بعدضياع وقتك خارجا لتجدي نفسكي مرهقة بين التنضيف والاولاد وبدلك تصبحي عصبية معهم تالتا حاولي قدر المستطاع ان تنسي ما حصل ولاتسمحي لامك ان تنتقدك امام الناس فانا كنت اعاني من هدا فاضهرت لامي غضبي الشديد من توجيه ملاحضاتها السلبية لي امام الاخرين دون ان اغضبها طبعا ولاكن بحزم اخبرتها ان لا تفعل دلك رابعا بما ان منزلك كبير فعليكي بتنضيم المنزل متلا الاولاد غير مسموح لهم بالعب الا في غرفة مخصصة للعب وبالطبع كل الالعاب بها وبالتالي حتى لو لم تكن هده الغرفة مرتبة دائما فلا باس والاكل دائمااااا وابدا في المطبخ لان دلك يسهل عليكي التنضيف بعد كل وجبة خامسا علمي اولادك ان ينضفو معكي بدلك سوف ينشغلون فلا يزعجوكي وقت التنضيف بالاضافة لشعورهم بان وقت التنضيف وقت يقضونه بالمشاركة معك فيستمتعون به سادسا وهي طريقة علمتني اياها مدرسة ابني عليكي ان تخصصي وقت لابنائك مهماكان قليلا حتى ولو عشر دقائق يوميا ولاكن تكوني لهم فقط فلا تردي على الهاتف او تفعلي اي شى فتلعبي معهم وتخبريهم انكي تحبينهم فقولها مهم جدا وبالتالي عندما تكوني مشغولة في النهار تخبريهم ان هدا الوقت ليس وقتهم وعند الساعة كدا سوف يكون وقتهم وتكوني صدقة دااائما فيتعلمو ان ينتضرو وقتهم الخاص لتكوني لهم ويحصلو على اهتمامك وحنانك اخيرا ارجوكي ارفقي بهم فكلكم راع ومسؤل عن رعية فهم رعيتكي والله بكري توفى قبل خروجي به من مستشفى الولادةوالان عندي ولدان قمرين احدهما في الرابعة والاخر في التانية اني ما ضربتهم في حياتي الا ضربه خفيفة على اليد ومعدودة على اصابع اليد الواحدة لكل منهما اعطيهم يوميا فبل النوم من وقتي فنلعب معا احيانا ساعة احيانا خمس دقائق حسب الضروف لاكنهم دائما واتقون اني ساعطيهم من وقتي واتي للعب معهم حتى اني مرة دخلت الي العيادة فجلس ابني امام الكل وقال لي دون مقدمات ماما انا احبك فضحك من في حجرة الانتضار وكان دلك بمتابة جائزة لي من ابني انا واتقا انكي ام راااااااااااائعة والا ما كتبتي هده الشكوى التي هي من شدة خوفك على ابنائك وفقك الله ياسيدتي الفاضلة واعانك

                تعليق

                • bichebicha1
                  كبار الشخصيات
                  • May 2005
                  • 6280

                  #9
                  السلام عليكم

                  أختي لما الانسان يحس بخطئه و يعترف به
                  بل يحس بناقوس الخطر يدق أو يقترب منه
                  هذا يعني الكثير بل هذه بشرى سارة
                  ان الانسان غير راضي عن نفسه و مستعد للتغيير
                  و مستعد أن يولد من جديد
                  و مادمت تحسين بهذا باستطاعتك أن تغيري نفسك و تغيري زوجك ايضا
                  كل شيء يتوقف على الطريقة و أسلوب الحديث نعم اختي
                  لا تضعي اللوم على اهلك و تقولي كنت في بيت أهلي لا أفعل و لا أقوم بشيء.....
                  كم من انسانة تكون تعيش في بيت والديها بهذه الطريقة و لكن لما تستقل بحياتها
                  تعرف أنها أصبحت مسؤولة عن هذا البيت مسؤولة على أطفال و دورها هو تربيتهم و مراعاتهم
                  و ما كانت تفتقده أو ما كانت تتمناه و لم تحققه تسعى لتحقيقيه في أطفالها
                  و هذه هي فرصتك أن تمدي يدك لأطفالك و تحضنيهم و تعانفيهم و تمرري بيدك على رأسهم
                  و في المساء لما تنتهي من أشغال البيت ......تجلسي معهم جلسة حميمية و تحكي لهم قصص
                  من خيالك فهم يحبون الحديث و التجمعات و سعادتك ستستمدينها من ابتسامتهم
                  و ايضا معالمتك هذه ستحسسهم بالامان و تحسسهم بحبك و بقربك منهم .
                  مرة مرة هيئي لهم كعكة من صنعك و قولي لهم تعالوا نحتفل سوا و اضحكي معهم .
                  بنت 5 سنوات ماشاء الله هي تعرف كل شيء عوديها أن تساعدك في البيت كلفيها
                  مثلا بترتيب سريرها و ابنك 4 سنوات هو ايضا كلفيه بترتيب سريره و قولي لهم
                  و عندي لكم مفاجأة من يرتب سريره بشكل جيد و قدمي لهم شكولاتة او حلوى أي شيء
                  تكافئيهم على عملهم مشاركتهم لك في البيت لازمة مثلا انتهيتم من الاكل اطلبي من كل واحد منه
                  أن يساعدك في نقل الاشياء الى المطبخ .
                  من هنا يعتادون على تحمل المسؤولية .
                  البيت كبير سأرتبه و لكن ساحاول أن أجلس في مكان واحد مثلا غرفة خاصة بالاكل هذه تتطلب
                  مني ترتيبها بشكل يومي و لاحافظ على باقي الاركان .
                  زوجك تقربي منه اخلقي أسلوب حوار بينك و بينه لا تتركي الصمت يخيم عليكما
                  اسأليه عن يومه كيف قضى يومه كوني سباقة الى ذلك
                  أختي السعادة لا تطرق بابنا فنحن من نصنعها و نحن من نسعى إليها .
                  أما الانتقادات لما تخافين من العالم الخارجي من منا كامل فالكمال لله وحده
                  فاحتكاك بالناس سيقويك و سيجعلك تعرفين أشياء كثيرة من بينها عقول الناس كيف تفكر
                  مثلا انخرطي بدار القرآن منها تستفيدي و منها ايضا تغيري روتين البيت .
                  و ايضا تلتقي بنساء و تسمعي كل وحدة كيف تفكر كيف تقضي وقتها لا يهم أن تتحدثي
                  او تعبري الاهم هو أن تستمعي و تستوعبي ما يدور حولك ليتعلم الانسان عليه ان لا يغلق عليه الباب
                  أختي بالنسبة لزوجك الملابس فهذا دورك ليس بالضرورة أن نشتري ثياب فاخرة أو غالية أو حتى جديدة
                  بل لنحاول أن ننسق الثياب و لتكن نظيفة و ايضا هذا دورك ليتعود الزوج أن يأخذ رأيك في لباسه قبل خروجه من البيت ، عليك أن تعلمي أن حياتنا الزوجية تمشي حسب ما تعودنا عليه من البداية .
                  إذن لا إذا أردنا تغيير شيء ليكن في البداية لا ننتظر حتى تمر سنين طويلة و نقول تعبت أريد أن أغيره
                  سيحصل التغيير و لكن سيتطلب وقت و صبر و كفاح .
                  إذن لنعالج الامور في وقتها .
                  وفقك الله


                  sigpic







                  اذا دعتك قدرتك على ظلم الناس لا تنسى قدرة الله عليك
                  [/SIZE][/COLOR][/CENTER]

                  تعليق

                  • جنتي
                    عضو نشيط
                    • Oct 2007
                    • 415

                    #10
                    الله يفرجها عليكي يا رب و يدلك على الخير

                    تعليق

                    • LOMA
                      عضو نشيط
                      • May 2008
                      • 170

                      #11
                      اختي العزيزة فعلا ان الانسان وهو طفل عندما لا يتربى على الحنان من والديه والاحساس بالدعم والامان منهما وقلة التوجيه يصبح شخص مشوش يفتقد للخبرة ويعاني من اضطرابات في مزاجه وافكاره بس حبيبتي لا تكرري الاخطاء مع اطفالك يمكن اهلك كان عندهم جهل اما احنا اليوم فاهمين هالشغلات حني على اطفالك حتى يحسوا بالامان بصراحة انا قبل فترة كنت زيك كنت اضل اشتغل طول النهار بالبيت ومش مخلصة احكيلك نصيحة انشالله بتريحك نظمي امورك يعني عزلي البيت مرة واحدة في الشهر وركزي على المطبخ والحمام يعني الجلي اول باول والحمام مرة واحدة في اليوم وبس رتبي باقي البيت ترتيب اتمنى اني اكون افدتك

                      تعليق

                      • zineb gharbia
                        كبار الشخصيات
                        • Dec 2007
                        • 13440

                        #12
                        اختي العزيزة حنونة

                        اتمنى ان تجدي بيننا مبتغاك ..فكلنا رهن اشارتك
                        حتى تجدي طريق الخلاص من مشاكلك باذن الله

                        انت ما شاء الله تتوفرين على الكثير من مقومات النجاح
                        واولها الوعي بالمشكلة والقدرة على تحليلها تحليلا ممنهجا

                        ولذلك لن يصعب عليك الاصلاح او تصحيح ما افسده الاخرون .

                        جميع الاعراض _الصحية _التي تشكين منها

                        قد يكون مردها الى الحالة النفسية التي تعيشين .

                        *عليك بمحاولة التخلص من رواسب الماضي
                        وعدم الاستسلام لها لان العكس معناه البقاء على حالك
                        (انا هكذا ولا يمكن ان اتغير)

                        هذا غير صحيح لان هناك اناس عاشوا معاناة
                        اصعب من معاناتك واستطاعوا التجاوز

                        *كوني ايجابية ولا تسمحي لاحد باهانتك .

                        *اقنعي نفسك بانك قادرة على التغيير الايجابي ..

                        *لا تغفلي صلاتك فهي تدخل سكينة على القلب.

                        *اذهبي الى ركن الطفولة للاستفادة من الدورات التي نظمت لتصحيح وتحسين الاداء التربوي للامهات .

                        *اذهبي الى الركن العلمي والتربوي وهناك ستجدين مواضيع او روابط مواضيع تطوير الذات او اسس النجاح او غيرها من المواضيع او الدورات التدريبية التي ستساعدك على التطور والتغيير _الشجاعة _القدرة على المواجهة_ الثقة في النفس...
                        لا تبقي وحدك حبيسة الوساوس ..انفتحي على العالم لانك بهذه الوسيلة تتخلصين من الخوف من الانتقاد فجميع الناس لهم اخطاء ..

                        *تعلمي حسن تدبير الوقت والجهد والفضاء (الطبخ والتنظيف ..وذلك بتحديد مكان خاص للعب الاطفال..واعداد وجبات قابلة للحفظ لربح الوقت.
                        * مادام البيت كبيرا فلم لا تحددي الفضاء غير المستعمل..
                        *استعيني بعاملة تنظيف تاتي مرة او مرتين في الاسبوع..
                        اذا كانت ظروفك المادية تسمح..
                        لا تحملي نفسك اوزار الاخرين .
                        .واصلحي من احوالك ما تستطيعين..

                        حاولي قراءة مواضيع النافذة الاجتماعية
                        التي تعرص قضايا شبيهة بقضيتك.

                        واسلكي سبيل الحوار مع زوجك لرده عن السلوك
                        والمواقف التي لا ترضيك

                        هداك الله وهدى لك زوجك وحفظ اولادك وجعلهم قرة عين لك.

                        حاولي تجميع هذه الاقتراحات وتنظيمها عندك
                        حسب الاولويات وابدئي دائما بالاسهل وتدريجيا
                        تتخلصين باذن الله من هذه المعاناة .

                        وفقك الله .

                        طمنينا.









                        {اللهم لك الحمد، وأنت المستعان وبك المستغاث، وإليك المشتكى،وعليك التكلان، ولا حول ولا قوة إلا بك}






                        تعليق

                        يعمل...