امساك يد الزوج يقلل من الضغوط النفسيه

[اصيلة الحجاز]

امساك يد الزوج يقلل من االضغوطات النفسيه

سواءاً أكان الضغط الناتج عن العمل أو الأولاد أو حتى زحام المواصلات
فإليك هذا الحل السهل: قومي بإمساك يد زوجك لتشعري براحة فورية ..

كان هذا هو ملخص الدراسة التي نشرت في مجلة العلوم النفسية مؤخراً.
يقول مؤلف البحث الأستاذ المساعد للعلوم النفسية والعصبية بجامعة فيرجينيا
جيمس كوان: "الإمساك باليد هي عادة الأطفال إلا أنها تنجح أيضاً
مع الكبار" ..

وقد وجد كوان أنه كلما زادت مخففات الضغط كلما كان الزواج ناجحاً.
لإجراء الدراسة، استعان كوان بـ16 سيدة متزوجة كن قد سجلن درجات
عالية في اختبار السعادة الزوجية ..
وأجرى لهن أشعات بالرنين المغناطيسي عندما وجهن بالضغط النفسي ..
ثم قام كوان بتعريض السيدات لنبضة كهربية خفيفة تارة على حدة وتارةً أخرى
عندما أمسكن بأيدي أزواجهن ..

يقول كوان:

"في البداية أردنا أن نعرف رد فعل المخ عندما كن بمفردهن .. لدينا الآن فكرة
عن طريقة رد فعل المخ على الضغط النفسي. وجدنا أنه عندما أمسكن بأيدي
شخص ما أدى ذلك إلى كون الجزء المسئول عن التحفز في المخ
أكثر هدوءاً" ..

إلا أن كوان يؤكد أن الإمساك بيد الزوج بالتحديد جعلت المخ يسجل أعلى
درجات الاسترخاء ..

كما أشار كوان إلى أنه كلما كان الزواج سعيداً كلما كانت الاستفادة من
الإمساك بيد الزوج أكبر .. فمن ضمن السيدات اللواتي اشتركن في الدراسة
كانت الزوجات التي وصف كوان زواجهن بـالزواج المثالي هن الأكثر استفادة من
الإمساك بيد الزوج من الزوجات الأخريات اللاتي لم يكن زواجهن على نفس
الدرجة من السعادة ..

وقد وجد كوان أن جزء المخ المرتبط بالشعور بالألم كان الأكثر هدوءاً في هؤلاء
السيدات: "إذا كان زواجك مثالياً فمن المؤكد أن الإمساك بيد الزوج يعتبر بمثابة
مسكن للألم" ..

وبغض النظر عن كمية الاستفادة المرجوة فمن المؤكد وفقاً لـ كوان أن المخ
يعمل بشكل أفضل عندما يتواجد أحد للمساعدة. يقول أحد تلاميذ كوان إن
الأمر يبدو "وكأن المخ يتعاقد مع شخص ما للقيام بالعمل. مما يخفف
الضغط عن المخ" ..

يقول الدكتور تشارلز جودستين وهو الإخصائي النفسي في مركز نيويورك
الطبي وأستاذ الطب النفسي في كلية الطب بجامعة نيويورك: "يشكل التفاعل
بين الأشخاص وقعاً هاماً على المشاعر والاحاسيس كما للمشاعر تأثير كبير
على الأداء الجسدي" ..
ويشير جودستين إلى أن الأدوية تستعمل في الغالب للتخلص من القلق
على الرغم من وجود وسائل أسهل لعمل ذلك ..

سمّة للأتصال العاطفي تُشْعر بالأمان بالتواجد والتواصل الروحي
الألتفات إلى الأشياء الصغيرة لـ تعطي للحياة نكّهة مثالية ..

[RORAAAA]

موضوع مفيد بجد ومشكورة على مجهودك ياجميل

[رعشة أهداب]

موضوع جديد ورائع

ولاننس حديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن لمست يدين الزوج بانها تزيل ذنوبهما

فسبحان الله وصدق الرسول الكريم

[عمرى لزوجى]

السلام عليكم
سبحان الله
موضوع جميييييييييييييييييييل يااصيله
تسلمييييييييييين
ربى يعطيكى الف عافيه

[أم صبــــــــا]

موضوع جميل .. جزاكـ الله كل خير ..

( اللهم وفق بيننا وبين أزواجنا وارزقنا السعادة ) ..

وتسلم إيدكـ

[اصيلة الحجاز]

الهم امين
وتسلمووووووووووو على المرور والتعليق

[منى77*]

على كذا ما راح اسيب يد زوجي

[دينا أم ملك]

فعلا وعن تجربه
جزاك الله كل خير

[اصيلة الحجاز]

جميعا يارب مجزيين
كل وحده تمسك يد زوجها وتجرب هههههههههههههههههههههههههههه
بس مو طول اليوم بعدين مايروح العمل ههههههههههههههههههههههههه

[خلق الحياء]

شكررررررررررا على الافادة

[( الانصارية )]

موضوع راااااااااااااائع اختى جزاك الله خيرا

[moon and stars]

جزاك الله خيرا

[اصيلة الحجاز]

وانتم بعد ربي يجزاكم خير على مروووووووووووركم

[sad soul]

السلام عليكم جزاكم الله خير و ياريت تكتبولي حديث الرسول الكريم (صلى الله عليه وسلم) بخصوص لمس يد الزوج وجعله الله في موازين حسناتكم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[روعه الاحساس]

موضوع رائع يعطيك ربي العافيه

تحياااااتي