بطلي رجيم و خسي!! **متميز**

[نايس1]

موضوع حلو
الف شكر

[omar2h]

جزاكِ الله خيرا

[جولي ام هتون]

شككككككككككككرا

[lolo nor]

جزاكم الله خيرا

[pinkyba'aah]

ما شاء الله فكرتك رائعه
و طريقتك في عرض الموضوع خفيفه دم
شكرا على الموضوع المتميز

[neihad]

جامدة وحلوة اوى اوى اوى

[my snow white]

جزاك الله خيرا
وشكرا اختى الكريمه والصراحه دى احسن طريقه انا ماشيه على النظام ده بقالى شهر وخسيت 7 كيلو بدون حرمان وكمان بدون رياضه لو شويه رياضه اكيد هيبقى افضل . ورغم ان نزول الوزن ببطئ لكن من غير عوده باذن الله

[mmm=my life]

والله انتي زي العسل
انتي عسل من غير زي يا شيخه
ضحكتيني اضحك الله سنك

بس للاسف انا عارفه نفسي لو مشيت
كده زي ما بتقولي بستهبل فيها وافتحها
عالبحري
من الااااااااااااااااخر انا مبجيش غير
بالعافيه غصب عن عيني يعني

جزاكي الله خير يا جميل

[زهورحائره]

حلوه جدا نصايحك وبعد اذنك اضيف عليها
ما تشربيش الميه بعد الاكل مباشره
وحاولى تتحركى بعد الاكل مش تنامى
واستخدمى كل عضلا جسمك وحركيها
وانتى بتختارى ماكولاتك خلى بالك من حصاله السعرات
لبناه مش هاتخسر
دى بونبونه بسيطه
دول حبه لب صغيرين مش هايبانو
كلها حاجات صغيره بس بتجمع سعرات عاليه
وشكرا ياقمرررر

[fofome]

بارك الله فيك يا عسل

[كنزى حببتى]

شكرا كتير عالمعلومات المهمة
وانا من جهتي على قد ما بقدر بحاول امشي عليهم والتزم لأني من محبي الشوكولاتة كتير
وهذا النظام بينزل على مهل بس ما بيرجع

[doaa hamdy]

بارك الله فيكي

[أم الملك عبدالملك]

لو كل وحدة تعمل اللي بتقولي عليه
كان مافي بنات سمينات
كان مافي نوادي رياضية
كان مافي اجهزة رياضة
كان مافي دردشات الرجيم
كان مافي مشدات
كان مافي اي مشاكل صحية
شكرا لك ياغالية وتحياتي

[ضــ ح ـــى]

والله كلاامك ذهب وهيدي الاشياء احيانا بنعمل العكس الها فلهذا نحنا بننصح كتير وبدون ما نشعر
تسلم ايديكي والله يجزيكي الجنة

[ranooo78]

موضوعك جميل ونصائحك فعلا مفيده
بس مين يسمع ومين ينفذ
انا بعشق الشوكولا والحلويات بجنون
ربنا معانا ونخس