نداء عاجل الى صديقتي طيــــــــف رجاءا ....** وســام حملـة الرشــاقـــــــة **

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • asla
    عضو نشيط
    • Oct 2004
    • 218

    #76
    شكرا حبيبتي طيوفة على الدعوات الروعة الله يخليكم كلكم اللي يا رب والله ما تعرفين شكد ارتاحيت من يوم اللي عرفت بيه المنتدى الروعة وبناته الاروع

    ما شاء الله اسم يخبل الله يحفظه الكم وتفرحون بيه يا رب

    اني اخوية اسمه حسين مو حسن بس همين اسم الدلع حسووووووونة

    تعليق

    • asla
      عضو نشيط
      • Oct 2004
      • 218

      #77
      طيوفة اني طماعة ادعي لاختي هم يا رب يرزقها الله بطفل صار لها 6 سنوات متزوجة وتنتظر رحمة الله

      الله يرزق كل من يريد طفل بولد صالح يفرح بيه يارب

      تعليق

      • asla
        عضو نشيط
        • Oct 2004
        • 218

        #78
        نرجع للريجيم طيوفة الحلوة (على وزن بطة حلوة)

        ان شاء الله اجرب اكل التمر من الصبح لانه اني اعشق التمر بس مشكلتي ما احب الكيوي ونااااااااااااااااااااااادر اذا اكله هو والليمون كذلك ولهذا شوية تعبانة من الريجيم هذا

        يللة لازم اروح انط وانط انط بلكي يفيد ......................................

        تعليق

        • طيـــف
          كبار الشخصيات
          • Apr 2004
          • 21074

          #79
          اسلا حبيبتي
          اختي هاي تعذبت 6 سنوات وهي تدعي الكريم

          بس ربك مافي اعظم من كرمه

          لما يكرم بكرم العبد من اوسع الابواب

          بس قولي يارب يرزقني ومايخليهم بنفسي ونفس اختي يارب


          حبيبتي شوفي لو مابتحبي الكيوي عادي استبدليه في برتقال او اناناس اوجريب فرووت على الريق

          بس مشان مايصيبك امساك
          لاتنسي التمر كتيرررررررر مفيد وحاول واضبي الفطور التمر واللبن والمغرب لو ريقك شق على حلوو كلي لك 3 تمرات

          وشوفي شو بيصير معك انا حاضره لاي سوال

          ولو عيووني لكم بس لاتنسوي من الدعوه الحلوه

          إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

          اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
          اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
          وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
          الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

          تعليق

          • الحلم الجميل
            النجم الفضي
            • Jul 2002
            • 1338

            #80
            طيوووف الف مبروك لاختك و يتربى بعزهم

            بس ماخبرتيني
            لبن دسم 2% منيح او لازم اقل؟

            تعليق

            • طيـــف
              كبار الشخصيات
              • Apr 2004
              • 21074

              #81

              معقوله لان غذائي بيكون حوالي الساعه 4-6؟؟
              يعني انا اتغذى بحوالي هذا الوقت
              و العشاء يكون عباره عن حبه فواكهه تقريبا لاساعه 10 او 11
              طيوف..معقوله هذا السبب؟؟؟ *):
              طبعا هادا السبب

              لانه ياحلوومه الفواكهه لوحدها مابتساعد على حرق الدهووون وكسرها

              ياجماعه الفاكهه والخضروات مفيده كتير بس كمان لازم تعطي كل شي بنسبه بسيطه لحتي يقدر الجسم يحرق

              بتعرفي انه خلايا الدهون اعند خلايا بالجسم واذكي خلايا

              وقت ماتمعنى عنها الغذاء بتقول احنا مقبلين على مرحله صعبه مافيها مدخول للجسم بتحاول ماتحرق ولا تخسر اشي ! مشان هيك لازم تخدعي الجسم بس بالفواكهه والبروتينات اللي تفيد ماتزيد



              بعدين حلومه تعي لهون



              -










              -


              قلت حلومه!


              ولك لاتزعلي مني

              والله ياحلوومه انتي بالقلب وربي شاهد ..لاتزعلي مني ولا تاخذييني لو مارديت في الموضوع التاني

              بس وربي شاهد على بالي دايما كل شوي بقول ياترى شو مسويه ياترى شو صار معها

              ولك مبعرف لي حبيتك شو مسويه بدنيتك لما انا حبيتك

              الله يخلي الود بينا يارب

              إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

              اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
              اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
              وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
              الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

              تعليق

              • طيـــف
                كبار الشخصيات
                • Apr 2004
                • 21074

                #82
                حلومه الله يبارك فيكِ ياقلبي


                اي كتير منيح2\%

                انا كنت اشرب 5% و10% بصراحه

                حلومه ديري بالك لشغله مهمه

                انتي وزنك مش كتير في زياده

                يعني لو خسرتي بالاسبوعين 1 كتير منيح

                لانه اصلا جسمك مافي تراكم وزياده كتير

                يعني بالله كم10 كيلو في وزنك لحتي بدك10 كيلو بالاسبوع!

                يارب يحيمكِ ياحبيبتي ويوفقك لكل خير

                إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                تعليق

                • طيـــف
                  كبار الشخصيات
                  • Apr 2004
                  • 21074

                  #83
                  كريس حبيبتي

                  كيف حالك شخباااارك طمنيني عنك؟

                  اسفه لاني تاخرت عليكِ

                  شوفي حبيبتي لو بدك تتعشى بوقت 5-6 حلو مش كتير متاخر

                  بس حاولي لما تاكلي رز يكون رز مسلووق مش مطبوخ بزيت وهيك اشي

                  يعني رز مسلوق لوحده مع ملح واشي بسييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييط بسيط زيت

                  وكترى الرووب اللبن اوكي ولاتنسي طبع اليخنه يعني طبيخك او اللحمه او الدجاج المسلوق او المشوي...


                  وبالنسبه للبيبسي شوفي هو كان يقول لي الطبيب لو كان دايت بيسبي سعرته الحراريه 1 اوكي مسموح لك 1 علبه بس ....

                  بعدين البيض المسلوق كتير منيح لو بتاكليه على الغدا

                  بيضه مسلوق عدد 2 مع توست 2 وصحن سلطه
                  وطبعا لاتنسي عصير الاناناس او الكيوي
                  والبقدونس والخسات مع ليمون وشوي زيت زيتون( خليها سلطه معتمده مع الرجيم عندك)
                  ع فكره البيضه لو 2 بس لاتكتري عنه مفيد برضو لانه بروتين وبساعدك

                  كمان لاتجوعي حالك ياكريس

                  كلي لك تمره او3 تمرات
                  اشربي لك كاسه شاي بالنعنع
                  حطي لك صحن خضره على كيفك وهاتي يائرش
                  بتعرفي انا كنت يوم الخميس اموت وقت السهره بدي اكل مش قادره


                  بس شو اعمل

                  اروح اجيب لي يمكن3 ضمات جرجير
                  افرمهم ناعم وحط عليهم زيت زيتون وسماق وبصل اخضر وليمون
                  واكلهم على السهره متل المكسرات مع ضمه خسسس
                  واشرب لبن روب

                  كنت اقول لخواتي يل فيها خير تمد ايديها والله لضربها

                  وكنت اقوم من النوم شو مرتاحه وخفيفه وتعالي شوفي كيف بشرتي صارت

                  والله والله والله كنت فعلا اسد جوعي واحس اني باكل شي طيييييييييييييييييب ولذيذ ومش تعبانه ولا محرومه من الاكل


                  اي سوال تاني تفضلي ياعمري ا سالي

                  إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                  اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                  اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                  وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                  الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                  تعليق

                  • طيـــف
                    كبار الشخصيات
                    • Apr 2004
                    • 21074

                    #84
                    بنت اللبنان اسفه كتير حبيبتي على التاخير

                    بس مشاءالله شوهالاخبار الحلوه والنتائج اللي بتبشر يلا كمان وكمان يارب

                    وبرافو عليكِ ماشيه بالحذافير
                    بالنسبة للكيوي طيف كاتبة عنه مع الغذاء ينشرب وأان اليوم جربته مع الأنانس والحمدلله طيب كثير لقيته وشربت كوب بكاملها
                    بنت البنان الحمدلله طيب عجبك مع الاناناس
                    خلص خليكِ اسبوع هادا كيوي مع اناناس
                    اللي بعده كيوي مع برتقال
                    اللي بعده كيوي مع جريب فرووب ( طبعا كلهم يكونو من KDD)


                    شوفي طريقتي وما بحس بجوع أنا ( بكذب إذا قلت ما بحس بس عم إتغلب عليه وإنسى شوي )
                    مشاءالله عليكِ يابنت اللبنان

                    هذا اهم شي انه تنسي ووتغلي على الشعور بالجوع وتقنعي نفسك انتي مش مسويه رجيم انتي بتاكلي اكل عادي وحالك حال الكل

                    بتعرفي انا كنت ساعات اتغدي فواكهه
                    وخواتي قاعدين بياكلو مقلوبه
                    نكون والله ع نفسسس السفره وهم لايصين بلمقلوبه والدجاج
                    وانا متل المسكينه بالتفاحه والبرتقاله اقول لاختي شوفي
                    تخيلي معي هلاء رح اشء التفاحه ويطللعي لي فيها رززززززززززززززززز واكل التفااحه واقنع نفسي عم باكل رزز اختي تضحك تقولي صرتي مريضه نفسيا!


                    أنا الصبح عم إشرب علبة حليب خالي من الدسم مع 6 حبات تمر وبعدها بشرب قهوة سادة
                    الظهر عم آكل بقدونس وخس على فكرة اليوم فرمتهم ناعم وعصرت عليهم شوي حامض وأكلتهم الحمدلله زلطتهم اليوم وبعدها بنص ساعة أكلت 5 ملاعق رز مع شوي يخنة بالشوكة وشربت العصير ( على فكرة شبعت منهم عن جد )
                    برافوووو عليكِ عن جد انا مبسوطه لك كتيررررررررر

                    بس كمان لاتنسي علبه الرووب على الغدا

                    لانه انتي بتبعبي في الدوامين وبتحتاجي تغذيه مضبوطه.... وديري بالك الروب بفيد مابزيد

                    بس مشءالله عليكِ فرحت لك كتير نتائج رائعه وخلص حطيتي اجرك على السلم الصحيح

                    ع فكره عندي الك مفاجاه حلوه كتير خصوصا انهمشاءالله جسمك استفاد من النظام وبلش ينزل ويساعدك

                    رح اخبرك عليها بس خايفه بطـــه تقوم تصدق هالمفجاه وتبطقها على حالها
                    وهي شكلها زادت مانزلت ههههههههههههههه

                    رح احكي لك شو هي اوكي

                    وبدي متابعه معك اسمع اخبار حلوووه يارب مايضيع تعبك يارب

                    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                    تعليق

                    • طيـــف
                      كبار الشخصيات
                      • Apr 2004
                      • 21074

                      #85
                      بطــــــــــــــــــــــــه

                      وبعدين معك!

                      شوفي انا بصراحه وبدون زعل
                      مضطره اسمع حكي قاسي متل مابيعمل الدكتور في المراجعه عنده لما ماتلتزم بالنظام

                      هلاء سؤؤال واضح؟؟؟
                      انتي بدك تسوي رجيم وتضعفي ولا لاء؟!!!!!!!!!!!



                      لانه بصراحه بجيبها يمين ........... بتردي يسارجننننتيني

                      انتي حسستيني انه ماعندك عزيمه! وعيب هالاحساس ترى
                      يعني شو ماعندك اراده وعزيمه

                      بعدك بنت باول طلعتك صبيه حلوه شو ناقصك لحتي ماتمسكي حالك وتسكري تمك !

                      نزلتي شي!!

                      طبعا لاء!!!
                      لانه ماالتزمتي ...

                      بقولك كلي بروتينات بتحكي الفراوله بتاع الفراولهq)

                      بتعرفي ساعتها لو كنتي قدامي مبعرف شو كان سويت فيكِ !!!

                      بعدين بطه حرام يل بتسويه بحالك انتي عروووس وعلى وجهه زواج

                      لازم تنتبهي لنفسك!

                      بكره لسه عندك مشوار حمل وولاده والسمنه رح تتعبك !

                      بعدك صغيره جسمك لين وسهل بتشكل حسب ارادتك انتي !! شو عمرك اصلا ! وحرام مايكون عندك عزيمه

                      وشو تقولي الاكل متعتي بالحياه! يالله هاي هو هدفك! ومتعتك!!

                      شو استفدتي من الاكل!
                      صار لك 18 سنه عم تاكلي كل اللي بدك ياه! شو اخدتي بالنهايه

                      زياده في الوزن مش قادره تتغلبي عليها!!

                      بتعرفي انا من سويت رجيم كان عمري 20 سنه

                      وصرت اتأأأأفففف للدكتور احكي له اووووووووف مابنزل بسهوله اووف بدي اكتر
                      قال لي انتي صار لك عشرين سنه ساكته على حالك!

                      هلاء تذكرتي حالك! هلاء بدك تضعفي بيوم وليله!

                      قاللي الرجيم رح يحرمك من اكل لذيذ...
                      قلت في بالي صار لي 20 سنه باكل شو مابدي !
                      خلص بالناقص الحلويات والالكل الطيب

                      صحتي وجمالي بالدنيا كلها

                      مش اقولك سوي هالنظام واكتب وانفخ بقلبي
                      وانتي بكل برووووووود وهدوء
                      تحكي لي لالء انا معدتي تعبت من الاكل بدي امشي على نظام الفواكهه والخضار!!!!!!!!!!!!!!!!!! مش فاهمه تعبتي من شو انتي لحقتي!

                      طيب من الاول كان بلشتي فيه .......... وصدقيني لو بلشتي فيه ماراح تنزلي لانه ماراح تستمري اصلا !! البنات يل نزلو عليه! لانهم التزمو فيه! مش يشربو حليب كامل الدسم وموز ! وساندويش بيض وجبنه!

                      متل وحده بعرفها بتقول لي نفسي اكل كلللللللل شي بدي ياه بنفس الوقت اطلع بالمرياه القى خصري نتفه!
                      بالله كيف !! شو سحر هوو!
                      اصلا شو هالامنيه وشو هالطموح بس !

                      لازم يكون عندك عزيمه ومن نفسك تلوعي الاكل وتقتعني بالرجيم

                      الاكل طيب ومغريات الاكل كتيره وشهيه مابنكر الله يعيينك ويعيينا
                      بس كمان الرشاقه حلوه والكسمات الحلوه بتجننن
                      كافي بس تدخلي على مكان واللكل عيونه تلوح على جسمك

                      لاتفكريني انا ملكة الرشاقه انا كمان لسه بدي بدي ضعف اكتر لانه عضمي عريض وكتافي عرااض
                      بس بحرم حالي و بضغط على نفسي لما اشوف نظرات الاعجاب من الكل

                      بكفي لما يسالوني شو اللي بتعمليه لحتى جسمك هيك مشدود!

                      والله مبارح وحده بتقولي نفسي اعرف شو نوع المشد يل بتلبسيه!
                      مافي شي بتحرك وانتي ماشيه مع انك مش نحيفه !

                      قلت لها والله والله ولاشي بس بلوزه تحت ملابسي ! بسسسسسسس لانه مشيت على نظام صحي شد الجسم بعد مانزلت صرت العب رياضه وسباحه....

                      هلاء انا عارفه رح تزعلي من كلامي وتحسيه انه تقيل
                      بس انا بدي ياكِ تنتبهي لحالك ياحبيبتي بعدك صغيره حرام والله حرااام يل بتسويه بحالك!

                      اول شي لازم تقعني نفسك بالرجيم!
                      وبعدين لاتحسسي حالك محرومه ولا مضايقه ولا انتي بتاكل اكل غير عن البشر

                      لاء انتي حالك حالهم وبتاكلي اكل طبيعي عادي مافرق عن البشر........... بس انتي بتاخدي الصحي

                      ولما اقولك كلي بروتينات مش تحكي لي بدك تاكلي ساندويشه دجاج ولا تونه !!! يعني جلطتيييني بصراحه!!!

                      يعني انا والله بحاول اعطيكِ كل الوصفات المفيده بس الله يسامحك لو تتعبي حالك وتصبري شوي
                      مش تحكي لي تعبتي وبدك مابعرف شو

                      لازم تعرفي الخضره لوحدها والفواكهه مش رح تفيدك! وبتاكلي موز يختي ههههههههههههههههههه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ولك انتف شعري

                      اصلا اللي بعمل رجيم اول شي ممنوع منه الموز والمانجو والبطيخ والكرز والتين!

                      انتي بالله بتاكلي لي موز! شو كورس تغذيه هو!!ههههههههههههههههههههههههههههه

                      وبدي الطم! حليب كامل الدسم!!!والله من قرات كلامك فعلا ننرزفت !!
                      انتي بس ياريتك عندي واوديك للدكتور!شوفي شو يصير فيه! ليرمي حاله من سابع دور!! ولك شو قصتك انتي!
                      2 ساندويش بيض ملسوق وجبنه!!!ههههههههههههههههههههههه
                      لي جاي على نفسك حبيبتي حرام قليل كلي بلك بالمرا صحن رز صييني !! وطبق بيتزا بالمره

                      بدك تضلي تاكلي وتحركي تمك اوكي
                      بس كلي جرزه خياره! بندوره خديهم معك على الدوام مش غلط ولا عيب

                      متل مابتاخذي فاكهه خدي جرزه ولا خياره وخليكِ على نفس النظام يل قلت لك عليه

                      كلي لك فرواله اوكي وبعدها كاسه لبن روب شوفيي رح تيصيري

                      بعدين لبس العباي مش عذر اسمحي لي !!
                      انا بلبس عباااي كتير
                      بس تحت العباي بلبس بنطلون على كيفك كييييييفك ........اصغر من مقاسي بنمره وخصر واطي بتعرفي لي!
                      مشان لمااقعد اضل شافطه بطني لجوا ! ولو لووو فكرت اكل البنطول يضغط علي معدتي مايساعدني اخدت راحتي بالاكل ! البسي بلوزه بدي وبنطلون ماسك على معدتك تحت العباااي ....

                      لاتزعلي من كلامي انا عارفه زودتها عليكِ بس فكري بكلامي والله قلبي عليكِ وبدي مصلحتك
                      التعديل الأخير تم بواسطة طيـــف; 16-02-2005, 10:37 PM.

                      إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                      اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                      اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                      وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                      الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                      تعليق

                      • نور لك
                        "شيف متميز"
                        • Jan 2005
                        • 1143

                        #86
                        تسلميلي والله طيف نورتي وجبتيلنا اخبار سارة الف الف مبروك حبيبتي يتربى بعزكم يا رب ويجعله من الاولاد الصالحين والبارين بامه وابوه واهله ويبعثو لكل حدا ويرزقني بولد يا رب ويرزق كل محروم.والله بكيتيني بس قرات المسج تاعتك وقلت قديش صعبه الغربه بس يكون كل واحد في ككان الله لا يفرقكم يا رب .


                        الحمدلله وضع الرجيم زي ما قلت كلو تمام وما في خرابيط وحاسه حالي خفيفه ومرتاحه الله يكملها على خير.

                        تعليق

                        • طيـــف
                          كبار الشخصيات
                          • Apr 2004
                          • 21074

                          #87
                          كريس هلا والله حبيبتي

                          يارب يارب ياسميع الدعاء يارب

                          يكرمك يا كريس باجمل طفل بالدنيا يارب

                          قولي يارب حبيبتي الله مافي احن ولا اكرم منه

                          ااااااه الغربه مره والاصعب لما تكوني بين اهلك وناسك وحاسه بالغربه لبعد قطعه من قلبك عنك

                          بس الحمدلله بعدنا اهون شي كلها ساعتين ونكون عن بعض

                          سعادتها والله بتكفيني كافي الله منعم عليها بالسعاده والاستقرار


                          المهم عقبالك يارب لما نفرح ونهللل لك


                          هلاء وين وصلتي بالرجيم

                          عندك اي سوال او استفسار من عيوني ياعيووني

                          إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                          اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                          اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                          وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                          الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                          تعليق

                          • الحلم الجميل
                            النجم الفضي
                            • Jul 2002
                            • 1338

                            #88
                            ولا يهمك طيوف...
                            انا توقعت انك ماشفتي ردي لانه ضاع بين الردود
                            كل شوي اعمل refresh لصفحه و الاقي ماشاء الله فوق ال5 ردود جدد

                            شوفي انا عم اكل بروتيانات عادي لحمه و دجاج بس قصدي معقوله لان الغذاء متأخر فيكون هو السبب؟ شوفي انا لازم اكل اكل ثقيل بهالوقت علشان اقدر اضاين و ما اكل شئ باليل مشان هيك بخليها وجبه الغذاء بهالوقت
                            فيعني بتقولي بعد هالوجبه ما اكل شئ؟ يعني حبه الفواكهه اشيلها الساعه 11؟ بلاها؟ او اكلها مع لبن؟ او شو اعمل؟

                            يالا شوي شوي عم بتعلم..اول شئ كنت اكل البقودنس و الخس مثل ماهني و بعدين صرت افرمهم مع ليمون و هلق شفت ردك و قررت ازيد عليهم زيت زيتون..فعلا بصيروا كثيرر اطيب..

                            ان شاء الله بدي اصوم الخميس و الجمعه و السبت و ناويه اركز على فطوري على التبوله..عندي هلق اسبوع اجازه فعندي وقت افرم البقدونس و على فكره الماي و الحامض تعودت عليه

                            المشاركة الأصلية بواسطة طيـــف


                            يعني جلطتيييني بصراحه!!![/U]

                            ولك انتف شعري

                            وبدي الطم!

                            هههههههههه جننتيها للبنت يا بطوط

                            تعليق

                            • طيـــف
                              كبار الشخصيات
                              • Apr 2004
                              • 21074

                              #89
                              حلومه تسلميلي يارب

                              حلو يعني دامك بتاكلي البروتين المفيد لك

                              بس انتي مابتحبي السمك! ولا التونه! لي مابتكليها بالبيت لو على العشاء علبه تونه مصفيه من الزيت وكتري ليونها

                              حبة الفاكهه لاء خليها لي تشيلها
                              بتعرفي انا هلاء مش مسويه رجيم بفطر عادي
                              وبرجع اللبيت الساعه5 وقتها بتغدي

                              وبسسسسسسسسسس بعد هيك مابكل الا اللهم نسكافيه قهوه بسسسسس لو جعت باكل تمر او فواكهه

                              والحمدلله محافظه مانزلت كمان مازاد وزني

                              صح كلامك والله الواحد بتعلم خطوه خطوه بس المهم الرغبه والعزيمه

                              بتعرفي جد خلص اعتمدي عندك البقدونس والليمون والزيت والخس او جرير لو حبيبتي هي سلطه قبل الغدا
                              وخديها معك بحافظة طعام للجامعه كليها هناك شو المشكله..بعدين خليكِ على عصير الاناناس دام ماحبيتي الكيوي

                              شوفي انا بحب الكيوي كتيررررررررر مشان هيك حبيته مع الاناناس ومع الليمون خصوصا انه متل ماقلتي تقيييييل يعني بعمر في المعده

                              حلومه عنكم قراصيا؟؟ اسالي امك على الئراصيا اكيد بتعرفها لو عنكم متوفره

                              كلي عل الريق 5 حبات كتير حلوه ومفيده

                              ووقت صيامك الله يتقبل منك يارب

                              افطري تبوله وعلبه روب اوقطعه ستيك او صدر دجاج مشوي

                              يعني لاتقولي بس تبوله لاء دخلي بروتين وكلي لانه صايمه ومحتاجه

                              إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                              اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                              اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                              وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                              الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                              تعليق

                              • الحلم الجميل
                                النجم الفضي
                                • Jul 2002
                                • 1338

                                #90
                                تمام يعني كل اكلي اوكي

                                شوفي التونه ما بحبها ممع الليمون
                                اذا بدي اكلها فلازم اكلها مع بصل و مايونيز و خبز
                                غير هيك لاا

                                بتعرفي الي كثيرر زمان حاسه اني مش اكله براحتي
                                الله يرحم ايام الهمبرغر مع المايونير و الكاتشاب و بطاطا و بيبسي
                                و كل يوم اكل برااا
                                يوه شو كنت دبه و فجعانه

                                تعليق

                                يعمل...