تويت
حبيبتى
بتفسمى الموز على اليوم كلة زي ما انت عاوزه
ام اللبن براحتك اي كمية المهم يكون خالى الدسم
بتفسمى الموز على اليوم كلة زي ما انت عاوزه
ام اللبن براحتك اي كمية المهم يكون خالى الدسم
-
ايه ده يا بهبوهتىبقى عاملة حملة هنا من ورايا
لاء كده مش ممكن ابداً و راكى يا جميلطيب ممكن أبدأ النهاردة و ألخبط الأثنين الجاى .. لأنى عندى عزومة و مش حينفع ما ألخبطش و لا تفتكرى أستنى
و سؤال عن الشوربة هل ممكن أزود عن 3 مرات فى اليوم ؟
و ممكن الغى الكرفس ؟
و القهوة و الشاى مسموحين و لا لاء ؟
و السكر الدايت ؟
و كمان البيبسى الدايت ؟
و الخضروات أو السلطة بين الأكل ممنوع ؟
آسفة يا جميل حدوشك بطلباتى بس ردى بسرعة لأنى بفكر أبتدى حالاً
تعليق
-
انا اول يوم اقرا ها الموضوع و متحمسة للفكرة جدا و عاوزة ابدا معاكم ممكن من النص ؟
تعليق
-
السلام عليكم
قالك سال المجرب لا تسال الطبيب
و انا يا اختي بيهابيييييييييييييييييي مجربة هالشربة مرات و مرات ومرات عديدة
اموت بالجوع الاسبوع الاول و اقول معليش بعدين انحف
و صحيح نقصت 4 كيلو في الاسبوع بس بعدين اصبحت اكل قدر شخصين
و سرعان ما استرجعت الاربعة كيلو و معاهم 2 كمااااااااااااااان
ادكر في اليوم الثاني عندنا بطاطا اخدت اكلها بتاني و كاني اكل شريحة لحمة من كثر ما جعت
اظن انه ريجيم قاسي جداااااااااااااا و يفشل
واش رايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ومما زادني شرفـاً وتيــهًا***وكدت بأخمصي أطأ الثريا
دخولي تحت قولك ياعبادي***وأن صيّرت أحمد لي نبيـًاتعليق
-
يالله انقضت أربعة أيام بخير
الله يمرر الأيام التالية على خير
بس أنا خايفة من كلام زهر النسرين الله يستر
بس أنا ناوية إن شاء الله بعد هذا الرجيم سأبدأ بواحد يكون أرحم من ذا
تعليق
-
[QUOTE] bosy98[/QUOTE]بسبوسة انا اقدر اعمل حاجة من وراكى دا انت المتحرى الذكيو ممكن الغى الكرفس ؟ممكن بس هو اللى بيعطي لها طعم جميلالقهوة و الشاى مسموحين و لا لاء ؟و السكر الدايت ؟
و كمان البيبسى الدايت ؟القهوه و الشاى عادى طول النهار بس بسكر الدايتوكمان البيسبسي الدايت عادى بس مش تكترى منه
الخضروات أو السلطة بين الأكل ممنوع ؟الخضراوات والسلطة في ايام الخصار و السلطة وباي كمية انت عاوزاها لكن في الايام الاخرى لاتاكلى بس اكل اليوم وباي كمية انت عاوزاهاما عدى يوم الموز و اللبن مسبوح بس ب 12 موزهsweety1980ممكن يا جميل تببتدى من النص ...ولما نخلص الايبوع تكسرى معانا يوم ...وتبداى من الاولزهر النسريناي رجيم في الدنيا بلا ارادة بيكون قاسي ...ولما الانسان يفترى في الاكل بعدية بيرجع زي ما كان و ازيدهذا الرجيم معمول علشان تخسي للدرجة اللى انت عاوزاها وبعدين بعد كدا تتبعي نظام التثبيت بتخفيف الاكللبلبةخليكي شديدة يا لبلوب ...هتتعودى مع الاسبوع الثانى وهتكونى اكثر احنمالا ...اليوم اصعب الايام لانه بيصاحبة اسهال و جوعوهو اليوم اللى في المنتصف ....بعد كدا افضلبكرة عندك طماطم و لحوم طوال النهار باي كمية عاوزاهاحد يعرف ام يوسف عملت ايةفينك يا ام يوسفحد لاحظ الفرق .....انا حاسة انى اقضل من الاول ....تعليق
-
12 مووزة ؟؟؟؟؟؟
انا كنت اكل بس 3 في اليوم مع زبادي و قرفة (هدي طريقتي..) لانه ما احب اللبن وحده...
بس انت يا اختي ما بتشعري بضعف و فشل ؟؟؟؟؟
لبلبة
اسفة انا ما كان قصدي اخوفك
ان شاء الله بتستفادي من الشوربة
الله يعينكم
ومما زادني شرفـاً وتيــهًا***وكدت بأخمصي أطأ الثريا
دخولي تحت قولك ياعبادي***وأن صيّرت أحمد لي نبيـًاتعليق
-
حبيباتي بالنسبة للرز اليوم كيف؟؟؟تعليق
-
ازيك يا لبلبة ...انا معاكى على الخط
انا حاسة بفرق حاسة انى نزلت فعلا ولما قست نفسي 3 كيلو ...الله يعين
انا بعمل الرز مسلوق ..و ببشر علية بصلة واحط فلفل اسود وملح طبعا علشان يعطى له طعم
و ممكن تشربى ما تريدينة من عسائر بدون سكر وفاكهه ايضا
اية الاخبار معاكى ....؟؟؟؟تعليق
-
على بركة الله...
تسلمين ياسوير الغلاتعليق
-
حبيبتي بي هبي
أنا بخير الحمد لله
وبكره الصباح سأزن نفسي وسأسوق لك البشرى
وسأقص كل الحكايات إللي صادفتني
يالله باي
أشوفك على خيرتعليق
-
بي هبي بششششششششششششششششششششششششششششرى
نزلت خمسة كييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييلوتعليق
-
الكروان غنىعلى بركة الله...
يا لا معانا يا جميل .....ابتدى
لبلبةبي هبي بششششششششششششششششششششششششششششرى
نزلت خمسة كييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييلو ماشاء الله الله واكبر ...يا ولد انت يا شديد يا لبلوب
خمس كيلو ربنا يقويكي يا جميلانا 4 كيلو وحاسة انى ارشق قليلا واخف في النومملابسي من الكتف نزلتالنهارده كسر ناكل اللى عاوزينه ...وبكرة لو حابة كمان اكسري ...بس الافضل نبتدى تانى علشان مننساش وارادتنا تضعف تعليق
-
ما شاء الله عليك يا ام رهف انتي والبنات همة ونشاط وتشجيع .. انا توي داخله الموضوع اليوم .. وانا بديت في شوربة ثانيه من اختراعي واحس انها تفيدني وتنزلي من وزني ..
والله يوفقكم وتوصلوا للوزن المثالي
هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيهاتعليق
تعليق