بنات مساعدة

[اشواق و حنين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بناااااااات محتاجة مساعدة منكم
بنتي عمرها 15 عندها مشكلة الضعف طولها 164 ووزنها 44 ياااريت لو الي عندها فكرة تزيد وزنها تطرحها

[عواصف شوق]

عزيزتي ستجدين المساعدة في ركن التغذيه بإذن الله....

[لـــمـــووو]

هلالالالالالالالالالالا اختي وحياك الله
وزنها طبيعي بالنسبة لعمرها بس موطبيعي لطولها
هي في فترة نمو لاتخافي ان شاء الله راح تزيد
كيف نظامها في الاكل؟؟؟؟؟

[اشواق و حنين]

اهلييين خواتي و مشكورين عالرد
بصراحة نظامها في الاكل طبيعي تحاول تزيد اكثر من طاقتها لكنها تشبع و تحس شبع مو طبيعي





تسلمولي

[توتي24]

هلا اختي .........
بصراحة انا كنت اعاني من نفس المشكلة لاكني تخلصت منها الحمد الله (مو مشكلة عاد صدقيه).....
استمريت بالاكل بين الوجبات واكل الاندومي مررررره غير جسمي وصرت طبيعية....
جربيها مع بنتك انشاء اللة يفيد فيها

[اشواق و حنين]

اهلين الاخت توتي بحاول معاها عسان تاكل بين الوجبات


undefined

[شهدّ]

لا تخافي شي طبيعي في عمرها

و ياريت تابعي فقره التغذيه ل كارلا حبيب مراد على الفيوتشر
أو تشتري مجله الأم والطفل

فهم يهتمون بهذه الأمور أكثر منا

[وسام]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي الحبيبة اشواق وحنين اعتقد ان وزنها طبيعي بس طولها مخليها ضعيفه .. ومادام هيه تاكل الثلاث وجبات الصحية والمتكاملة لا تخافي عليها ,, يمكن طبيعة جسمها هيك