تويت
أمراض تحمينا منها الأسماك -4
أمراض تحمينا منها الأسماك -4
السكر:
في حين أن مرض السكر منتشر بشكل كبير مثلا في الولايات المتحدة وذلك بسبب السمنة والأطعمة غير المغذية وعدم الحركة، فإن شعوب الإسكيمو نادرا ما تعاني من مرض السكر.
وتذهب الدراسات إلى أن تناول هذه الشعوب لدهون أوميجا 3 بكثرة، من خلال تناولهم لأسماك السلمون وشحم الحوت، يحميهم من الإصابة بهذا المرض.
والسبب في ذلك هو ببساطة أن دهون أوميجا 3 تحسن من كفاءة عمل الأنسولين، وهو الأمر المهم أيضا بالنسبة لأولئك المعرضين للإصابة بمرض السكر>>
اتمنى لكم الاستفاده من هذه المعلومه
السكر:
في حين أن مرض السكر منتشر بشكل كبير مثلا في الولايات المتحدة وذلك بسبب السمنة والأطعمة غير المغذية وعدم الحركة، فإن شعوب الإسكيمو نادرا ما تعاني من مرض السكر.
وتذهب الدراسات إلى أن تناول هذه الشعوب لدهون أوميجا 3 بكثرة، من خلال تناولهم لأسماك السلمون وشحم الحوت، يحميهم من الإصابة بهذا المرض.
والسبب في ذلك هو ببساطة أن دهون أوميجا 3 تحسن من كفاءة عمل الأنسولين، وهو الأمر المهم أيضا بالنسبة لأولئك المعرضين للإصابة بمرض السكر>>
اتمنى لكم الاستفاده من هذه المعلومه
تعليق