ألم الظهر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • heno
    عضو نشيط
    • Apr 2002
    • 156

    ألم الظهر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اشكركم على كل المواضيع المثيره للأهتمام وهاد شجعني اني استفيد من المعلومات التى لديكم بخصوص اللام الظهر ... انا عندي ضغط على فقرات الظهر مما يودي لوجع بلظهر يمنعني من ممارسه نشاطاتي اليوميه ... والدكتور طلب مني امارس رياضه خاصه لتلين الظهر ...
    ارجو من صاحبات تاخبره والعرفه ان يفيدوني بهذا الموضوع بأي معلومه ولو بسيطه فستكون قيمه بلنسبه لي ...

    اشكركم من كل قلبي

    ام احمد
  • وسام
    الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    • Jun 2002
    • 7525

    #2
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    سلامتك يا الغالية وما تشوفين شر
    انا ما عندي معلومات كثيره لكن تقدري تعملي تمارين حق يخف الم الظهر وشوفي هذا الموضوع يمكن يفيدك
    ركن خاص بأساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية والمقالات والمعلومات الصحية


    وتقدري بعد تسألي الدكتور عبد المحسن وهو راح يجاوب عليك ويعطيك نصائح تقدري تسأليه في موضوع عالم الطب في نفس الركن








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

    تعليق

    • heno
      عضو نشيط
      • Apr 2002
      • 156

      #3
      thanks

      بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      الله يسلمك يا رب ويخليكي..
      مشكورا يا اخت وسام .. واشكرك على الفائده والمعلومه وكلك زوق ...
      وانشالله راح اجرب هاي التمارين وراح ادعيلك ..


      شكرا

      ام احمد

      تعليق

      يعمل...