ارجو المساعدة ضروري

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • ليلى الامل
    عضو نشيط
    • Jan 2013
    • 175
    #1

    ارجو المساعدة ضروري

    السلام عليكم
    انا بعمل رجيم بس صار معي امساك
    شوعلاجة عمري 17
    بدي علاج ارجوكن
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • انوار الليل
      نجمة الكروشية المبدعة
      • Sep 2005
      • 2747
      #2
      حدوث امساك معك معناه ان نظامك الغذائي غير متوازن
      وهذا بيضرك من نواحي صحيه كتير غير الامساك
      الشعر - البشره - وممكن يعملك انيميا لا سمح الله
      لازم يكون النظام متكامل بمعنى يحتوي جميع العناصر الغذائيه
      لازم يكون بيومك خضار نيه وفواكه
      ولازم تشربي ميه لا يقل عن لتر ونص او لترين
      وهم الي حيحلو مشكله الامساك
      علشان تسرعي اشربي ينسون بيساعد عمليه حركه الامعاء
      بالاضافه للسابق
      اتمني لك الشفاء
      في امان الله

        تعليق

        • حكايات القمر
          مشرفة الصحة والتغذية
          • Jul 2009
          • 16410
          #3
          انوار الليل جزاه خير كفت ووفت
          نظامك الغذائي قليل الالياف
          لازم تزودي خضار خضرا وبرتقال عشان حركة الامعاء تبقى طبيعية
          بالضافة لشرب الكثير من السوائل


            تعليق

            السابق template التالي
            يعمل...