هل سمعتم عن ريجيم الالوان؟ حقا....عش رجبا...تر..عجبا...
اليكم الانباء بالتفصيل..........
ريجيم الألوان
اليوم الأول
يمكن تناول المأكولات ذات اللون الأحمر كاللحوم الحمراء ، الطماطم ، الفريز الكرز ، البطيخ، جميع العصائر الحمراء
اليوم الثاني
يوم الأطعمة الخضراء مثل الفول الأخضر و الخس و الخيار و السبانخ و لاتفاح الأخضر و العنب و عصير التفاح الأخضر
اليوم الثالث
يوم الأطعمة البنية !!! أجل تناولي ما يحلو لك من الشوكولاتة والكعك و الخبز الأسمر و القهوة و النسكافيه و العديد من وصفات الحلو بنية اللون
اليوم الرابع
يوم الأطعمة البيضاء مثل الأرز و السمك الأبيض والخبز الأبيض والحليب والألوان
اليوم الخامس
يوم الأطعمة الصفراء مثل الجبنة و الموز و المشمش و صفار البيض و البطاطا
اليوم السادس
يوم الأطعمة برتقالية اللون مثل الجزر و البرتقال و عصيرهما
اليوم السابع
يوم الراحة
يللا جربوا الريجيم ده و خلونا نشوف التجربة طبيعي و بدون ألوان!!!!
اليكم الانباء بالتفصيل..........
ريجيم الألوان
اليوم الأول
يمكن تناول المأكولات ذات اللون الأحمر كاللحوم الحمراء ، الطماطم ، الفريز الكرز ، البطيخ، جميع العصائر الحمراء
اليوم الثاني
يوم الأطعمة الخضراء مثل الفول الأخضر و الخس و الخيار و السبانخ و لاتفاح الأخضر و العنب و عصير التفاح الأخضر
اليوم الثالث
يوم الأطعمة البنية !!! أجل تناولي ما يحلو لك من الشوكولاتة والكعك و الخبز الأسمر و القهوة و النسكافيه و العديد من وصفات الحلو بنية اللون
اليوم الرابع
يوم الأطعمة البيضاء مثل الأرز و السمك الأبيض والخبز الأبيض والحليب والألوان
اليوم الخامس
يوم الأطعمة الصفراء مثل الجبنة و الموز و المشمش و صفار البيض و البطاطا
اليوم السادس
يوم الأطعمة برتقالية اللون مثل الجزر و البرتقال و عصيرهما
اليوم السابع
يوم الراحة







يللا جربوا الريجيم ده و خلونا نشوف التجربة طبيعي و بدون ألوان!!!!

تعليق