فترة الاحباط في الروجيم.......
اول شي السلام عليكم
انا ممرضة وقابلة وزني مشاء الله الي شهر ونص في حمية غذائية بس انزلت 3كيلو وضح هشي من خلال ملابسي لكن بلشت اشعر بالياس والملل ...
السلطات والشوربات وهشي زهقني بعرف انو في يوم حر عشان مايثبت الوزن بس حتى بطل الي نفس اكل شي
وكل ما اغير في نوعية اكل باليوم الحر اواجه مشكلة مع معدتي
انا بس بدي حد الو تجربة من المجموعة بالنسبة لياس في فترة الدايت حتى تشد من عزيمتي واسمع تجربتها صح انا ممرضة وقابلة
لكن يلي درستو علم ولكن متل مابقولو الحياة افضل تجربة ف ياصبايا الي الها تجربة بالياس والاحباط في فترة الدايت تحكيلي وجزاها الله كل خير وياريت تحكيلي تجربتها الخاصة بحل هلمشكلة وشكراا لكن
انا ممرضة وقابلة وزني مشاء الله الي شهر ونص في حمية غذائية بس انزلت 3كيلو وضح هشي من خلال ملابسي لكن بلشت اشعر بالياس والملل ...
السلطات والشوربات وهشي زهقني بعرف انو في يوم حر عشان مايثبت الوزن بس حتى بطل الي نفس اكل شي
وكل ما اغير في نوعية اكل باليوم الحر اواجه مشكلة مع معدتي
انا بس بدي حد الو تجربة من المجموعة بالنسبة لياس في فترة الدايت حتى تشد من عزيمتي واسمع تجربتها صح انا ممرضة وقابلة
لكن يلي درستو علم ولكن متل مابقولو الحياة افضل تجربة ف ياصبايا الي الها تجربة بالياس والاحباط في فترة الدايت تحكيلي وجزاها الله كل خير وياريت تحكيلي تجربتها الخاصة بحل هلمشكلة وشكراا لكن
تعليق