السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعتبر رائحة الفم الكريهة مشكلة كبيرة لصاحبها ولكل من حوله وإن كنت تظنين أن النعناع وغسول الفم هما الحلان الوحيدان للتخلص من هذه المشكلة فأنت مخطئة.
اليك أفضل الحلول الطبيعية للتخلص من رائحة الفم:
- الشاي الأسود: يساعد الشاي الأسود في المحافظة على أنفاس برائحة غير كريهة وذلك لأنّه يحتوي على الـ"polyphenols" المنتمي إلى مضادات الأكسدة التي تمنع نمو البكتيريا المسبّبة للروائح الكريهة في الفم.
- مكمّلات زيت السمك: لقد ثبت أنّ أحماض الأوميغا 3 في زيت السمك تخفّف من الإلتهابات والبكتيريا في الفم التي تتسبّب برائحة الفم الكريهة. تناولي مكمّلات زيت السمك أو أضيفي السمك إلى نظامك الغذائي!
- خلاصة لحاء ماغنوليا: إنّ هذا المكوّن الطبيعي يحتوي على مركبي "magnolol" و"honokiol"اللذين يتمتعان بخصائص مضادة للبكتيريا. وتبين أنّ لحاء الماغنوليا يقتل معظم البكتيريا المنتشرة في الفم والتي تسبّب رائحة كريهة في غضون 30 دقيقة.
- العلكة بنكهة القرفة: تحتوي علكة القرفة على زيت الـ"cinnamic aldehyde" الذي لا يغطّي رائحة الفم الكريهة فحسب بل يخفّف أيضاً كمية البكتيريا في اللعاب بنسبة 50%.
طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة هي مشكلة لصاحبها ولكل من حوله وإن كنت تظنين أن النعناع وغسول الفم هما الحلان الوحيدان للتخلص من هذه المشكلة فأنت مخطئة.
اليك أفضل الحلول الطبيعية للتخلص من رائحة الفم:
- الشاي الأسود: يساعد الشاي الأسود في المحافظة على أنفاس برائحة غير كريهة وذلك لأنّه يحتوي على الـ"polyphenols" المنتمي إلى مضادات الأكسدة التي تمنع نمو البكتيريا المسبّبة للروائح الكريهة في الفم.
- مكمّلات زيت السمك: لقد ثبت أنّ أحماض الأوميغا 3 في زيت السمك تخفّف من الإلتهابات والبكتيريا في الفم التي تتسبّب برائحة الفم الكريهة. تناولي مكمّلات زيت السمك أو أضيفي السمك إلى نظامك الغذائي!
- خلاصة لحاء ماغنوليا: إنّ هذا المكوّن الطبيعي يحتوي على مركبي "magnolol" و"honokiol"اللذين يتمتعان بخصائص مضادة للبكتيريا. وتبين أنّ لحاء الماغنوليا يقتل معظم البكتيريا المنتشرة في الفم والتي تسبّب رائحة كريهة في غضون 30 دقيقة.
- العلكة بنكهة القرفة: تحتوي علكة القرفة على زيت الـ"cinnamic aldehyde" الذي لا يغطّي رائحة الفم الكريهة فحسب بل يخفّف أيضاً كمية البكتيريا في اللعاب بنسبة 50%.
إن شاء الله تكونوا استفدتوا اعطوني رأيكم صبايا
اسعدني مروركم!
تعليق