تويت
تسلم ايدك
كلامك صحيح
هاذي هي العادات الي تخرب الريجيم
الله يوفقنا ونقدر نغير عاداتنا ونحصل على الوزن المثالي
كلامك صحيح
هاذي هي العادات الي تخرب الريجيم
الله يوفقنا ونقدر نغير عاداتنا ونحصل على الوزن المثالي
-
-
ممتازة كعادتك دائما هبهوب ...وكلامك كله سليم ,فعلا احنا المفروض نحط هدفنا الصحة طول العمر وليس الشكل واللبس فقط ...والاستمرار على العادات الصحية السليمة .الله يعطيك العافية هبة
تعليق
-
رووووعة ... كلامك رووووووعة... فعلا كل اللي قلتيه صح
وبالنسبة الي اهم نقطة ضعفي هي التفكير في الريجيم على انه رجيم مش اسلوب حياة واستعجال نزول الوزن... ودي نقطة مهمة جدااااااااااا
لازم نفكر ان الدايت هو اسلوووووووب حياة وما فيه حرمان عشان ما نهجم على الاكل كأننا داخلين على مجاعة.
شكرا هبة على موضوعك القيم... جزاك الله خيرا.تعليق
-
والله كلام صحيح ومقنع .. تسلم الاياديتعليق
-
كلامك سليم 100% وانا ببصملك بالعشره هههههههههههه
كل شي ذكرتيه قدر المستتطاع انا بنفذه والحمدالله ماشي الحال
الف شكر لك وتسلمي يا رب وبالتوفيق لجميع الصبايا الي حابين وزنهم ينزل
بالنسبه لي مشكلتي العمر بسرعه الوزن برجع لبطني بسرعه مش طبيعيه حتى زوجي لما احكيله زايده هذا الشهر كذا يستغرب لانه بشوف شو انا بوكل وكيف محافظهنحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيهتعليق
-
مشكورة على المعلومات القيمة وكلها تنطبق علينا مية بالمية
اوووووووووووووووووف من الوزن اتعبني وارهقني
اصبح هوس لدية بأنقاصه
تحياتيتعليق
-
موضوع هام وصحيحتعليق
-
كلامك صحيح ماشاء الله عليك
اللؤلؤتعليق
تعليق