تويت
🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉السمن في بطني للاسف واتكسف لو البس ظابط من فوق وش الحل😮😮😮😮😮
كتبت بيدي هدهد من الايباد 4
كتبت بيدي هدهد من الايباد 4
-
-
هلا حبيبتي
كيفك
لازم تكتبي عمرك ووزنك وطولك
وساعتها بيقدروا الأخوات يفيدوكي
وأتصور مادام السمنة بالبطن
فلازم تلعبي رياضة
يااارب يردوا عليكي العضوات ويفيدوكي
موفقة -
السلام عليكم
اهلا بك اختي ونورتي الركن
بالنسبة للبطن ومشكلة الكرش
الرياضة هي الحل المفيد والبعد عن الاكل الذي يسبب الانتفاخ والامتلاء كالوجبات السريعة والمشروبات الغازية
وممارسة التمارين المناسبة للبطن
وبدها صبر وطول بال
لانه عضلات البطن بتاخد وقت حتى يقل حجمها
هذه روابط مفيدة ان شاء الله تستفيدي منها
✿لبطن مشدود ولإزالة الكرش - تمارين خاصة بالداخل ☁مشروع(رياضتي تحافظ على صحتي وجمالي)✿
✿لبطن مشدود ولإزالة الكرش - تمارين خاصة بالداخل ☁مشروع(رياضتي تحافظ على صحتي وجمالي)✿
*متميز* ملف`~'*¤!||!¤*'~`البطن بين الرشاقة و الصحة`~'*¤!||!¤*'~`(ركن الصحة و التغذية)تعليق
-
اي هنا انا
🌸احبكم في الله اخواتى🌹تعليق
-
شكرا لكم
🌸احبكم في الله اخواتى🌹تعليق
-
هہْہْہْہْ( فآطس من الضحك )ہْہْہْہْہْہْہْ 😂✌
يا هدهد والله فطستيني ضحك
العبي رياضه وبلاش دلع
فهمتي ولا اضربك!
• ᒻᵒ͢˅ᵊ❗『ᏰᵃᏰყ ℕᎧℕᎧ 』 🎀 ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ʚɞ •تعليق
-
خخخخخخ تمام افندم
࿐ ❣͠❥͠✧❀͠✧احبكم في الله اخواتى✧❀͠✧❣͠❥͠࿐تعليق
-
هدهد
انتي من فين؟
• ᒻᵒ͢˅ᵊ❗『ᏰᵃᏰყ ℕᎧℕᎧ 』 🎀 ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ʚɞ •تعليق
-
ليبيا
࿐ ❣͠❥͠✧❀͠✧احبكم في الله اخواتى✧❀͠✧❣͠❥͠࿐تعليق
-
والنعم
قريت فجروب الدايت
• ᒻᵒ͢˅ᵊ❗『ᏰᵃᏰყ ℕᎧℕᎧ 』 🎀 ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ʚɞ •تعليق
-
اها دوختيني معك
࿐ ❣͠❥͠✧❀͠✧احبكم في الله اخواتى✧❀͠✧❣͠❥͠࿐تعليق
تعليق