فنجان قهوة وسمر الليالي الصيفية مع رشيقة -اللقاء الرابع مع الاسم الصعب - لقاء ممتع

[صاحبة البيت]

بدي عالمة فيزيائية في الركن تساعدني

هههههههههههههه
طب ما انتي طلعتي عالمة فيزيائية أهوه
ههههههههههههه
لأ بجد إستفدت من إجابتك كثيراً
وبالعكس لم اشعر بملل من قرائتي لإجابتك
ربنا يعينك على تربية ابنائك
ويعينك على تنزيل وزنك بكل همة ونشاط
تقبلي مودتي
وشكراً على الترحيب والأجابة

[sana5783]

اسجل اعجابي بك
ماشاء الله نزول كبير الله يوفقك
متشرفة بمعرفتك والله يوصلك للمثالي بصحة

[ام مرمر و ليلو]

الله يوصلك للمثالي
ويتمم لك شفائك
اصعب شي لما يكون الم مستمر وسببه الوزن الزائد
بارك الله فيك على الاجابة
واسئل اله ان يشفيك ()

[الاسم الصعب]

اسجل اعجابي بك
ماشاء الله نزول كبير الله يوفقك
متشرفة بمعرفتك والله يوصلك للمثالي بصحة

تسلميلي ياقمر
الشرف الي أنا حبيبتي
بارك الله فيك

الله يوصلك للمثالي
ويتمم لك شفائك
اصعب شي لما يكون الم مستمر وسببه الوزن الزائد
بارك الله فيك على الاجابة
واسئل اله ان يشفيك ()

أنا الحمدلله بأعتبر وجع الضهر من أبسط الأشياء اللي ممكن تسببها السمنه
لأنها بتسبب أكتر من 40 مرض
فطبعا هدا فضل من الله علي انها ما سببتلي الا وجع الضهر
تسلمي عالدعوات الحلوة
بارك الله فيك

[newlife82]

نيو لايف تسلميلي يارب
أنا مابأعتبر حالي عانيت من اليويو بدون حمل وولادة لأنه وزني كان من يمكن وأنا فاعدادي لحد الزواج ثابت
والحمل والولادة الزيادة تبعتهم بأعتبرهم يويو لأنه في ناس ماشاءالله بتطلع من الالولادة ب 5 أو 6 كيلو بالكتير زيادة فوزنها
بس محسوبتك كانت تطلع ب من 10 ل15 كيلو زياده
ولا طبعا مش لازم نسيب حالنا لحد ما انخلص كل ولاداتنا لإنه اصلأ الحمل هدا في علم الغيب يعني اضل تخينه بأستنى احمل ؟ طيب ولو ربنا ما كان رايد ؟؟
وكمان الوزن الزائد بيقلل فرص الحمل يعني الوحدة لازم اتنزل أي وزن زائد اول بأول
وما تنسي لو طلعت من كل حمل ب10 كيلو زيادة وما نزلتهم حيتراكم عليهم 10 كيلو من كل حمل واوصل بالنهاية لرقم صعب جدا جدا تنزيله
تحياتي الك وشكرا لمرورك

كلامك مية مية هوا انا هذا قصدي بالظبط تماما لذا المفروض مايعتبر يويو او يويو اجباري لانه صح ممكن ماتزيدي كثير بالحمل بس يعني الامر غير مسيطر عليه تماما وانا بصراحة مازدت كثير بالحمل ولما ولدت حسيت حالي نزلت كثير الحمد لله الي زادني هي الرضاعة وكنت اجوع بشكل مو طبيعي هلا بالنسبة للحمل انا بايد كلامك جدااااااا لانه انا اول حمل نزل عندي وظليت استنى والدكتورة نصحتني اني انزل وفعلا بس نزلت 5 كيلو الله رزقني بالحمل الحمد لله فعلا السمنة بلاويها لاتعد ولاتحصى ومشكورة عالرد ماقصرتي

[ندى الإخاء]

متابعة وبارك الله بك أم صلاح
والاخت الاسم الصعب
روعة انتي بهمتك وعزيمتك
وبالعكس استمتعت بكلامك ونصيحتك
الله يشافيكي ويشافيني وكل مريض
اللهم امين

[{ أم أنـــس }]

السلام عليكم

يسعد صباح الجمييع

ضيفة جديدة ورائعة

الاسم الصعب

مشكورة ام صلاح على اختيارك لها

حنونة
ما عندي اي سؤال لك

بس تسجيل اعجاب ومحبة لك

وادعو الله ان يوفقك ويحقق امنيتك بالصحة والوزن السليم

بارك الله بك حبيبة

[الاسم الصعب]

ندى الاخاء
أم أنس
بارك الله فيكم
شكرا لتعطيركم هدا الموضوع بردودكم ودعواتكم

[حنين الياسمين]

رائع رائع رائع واكثر
بارك الله فيكِ ام صلاح على الاختيار الرائع المشجع


الاسم الصعب بسم الله ماشاء الله عليكِ اسلوب حياه صحي ونشيط
بارك الله فيكِ
استفدت كتير من اجوبتك
وبميزان حسناتك كل حرف كتبتيه يارب




ام صلاح شو نوع البن ريحة القهوه مليه المكان هههه ربي يسعدك ويقويكِ

[جورية عمري]

الشكر الدائم لحبيبتنا ام صلاح
على تعرفينا بشخصيه مرموقه وخفيفة الظل اختنا الغاليه
الاسم الصعب
تعرفنا عليكي اكتر من خلال اجوبتك
بس بغيت اسالك اتكلمتي عن النظام الكيميائي وانه مضر وهذا الكلام مانختلف فيه
بس قلتي انه مايسير نظام تخفيف بعد الكميائي مافهمت ليش ارجوا توضيح هذيه النقطة وكيف يعني تمسكي يومين وتكملي الباقي
ونورتينا ياقمرواستمتعنا بشرب القهوة بصحبتك

[- بنت الأحرار -]

أم عبودي
البن من مزاج خخخخخخخخ
هذا مزاج مكان للقهوة عندنا بغزة مشهور

--------------
الاسم الصعب
بدي أسألك ليش اخترتي الاسم الصعب هل لأنك داخله في تحدي بركن الرجيم؟؟

وسؤال ثاني
هل هناك خطة بتعمليها حتى لا تزيد وزن بناتك ؟؟ حتى لا يعانين من السمنة؟

وسؤال ثالث
ما رأيك برجيم النقاط وهل جربتيه ؟ بدي رأيك بشكل عام عليه
؟

[لـــــيزا]

ضيفة صعبة << قلبي مليان عليها
عفوا قصدي مميزة

منولة
موفقة حبيبتي
والله يتمم عليك الصحة والعافية والرشاقة
وتوصلي للمثالي بأقرب وقت

[الاسم الصعب]

أم عبودة
بارك الله فيك حبيبتي
وشكرا لكلامك الحلو

ليزا
هههههههههه
بارك الله فيك يانجمتي
والله يحميكي ويحققلك مرادك

[الاسم الصعب]

الشكر الدائم لحبيبتنا ام صلاح
على تعرفينا بشخصيه مرموقه وخفيفة الظل اختنا الغاليه
الاسم الصعب
تعرفنا عليكي اكتر من خلال اجوبتك
بس بغيت اسالك اتكلمتي عن النظام الكيميائي وانه مضر وهذا الكلام مانختلف فيه
بس قلتي انه مايسير نظام تخفيف بعد الكميائي مافهمت ليش ارجوا توضيح هذيه النقطة وكيف يعني تمسكي يومين وتكملي الباقي
ونورتينا ياقمرواستمتعنا بشرب القهوة بصحبتك

جورية حبيبتي
بالنسبة للكيميائي هدا كان رد الدكتور على سؤال وحدة سألته عن ريجيم التمر وحليب
حكالها انه كويس كتير بس قليل اللي بيقدروا يكملوا الاسبوع كامل و هو كيميائي ولازم يتبعه نظام كيميائي تاني او نظام اسمه ناسا
عشان الوحدة تعرف اتحافظ على النزول منه
وبالنسبة لسؤالك التاني
يعني انا ممكن يومين في الاسبوع اعمله واكمل تخفيف
طبعا أنا اللي بأعمله عكس كلام الدكتور بس بأحس حالي بأرتاح على هدا النظام خصوصا بعد يوم الفري
نورتيني ياقمر

[الاسم الصعب]

أم عبودي
البن من مزاج خخخخخخخخ
هذا مزاج مكان للقهوة عندنا بغزة مشهور

--------------
الاسم الصعب
بدي أسألك ليش اخترتي الاسم الصعب هل لأنك داخله في تحدي بركن الرجيم؟؟
القصة انه انا كنت بأتابع المنتدى من زمان وخصوصا ركن التغذية
وضليت اتابع المجموعات لحد ما عجبتني مجموعة رشيقات طول السنة بقيادة ندى
وكان لازم اعمل اكاونت عشان أتابع معاهم
قعدت احاول كل اسم بيخطر عبالي ولا اسم ظبط اتقولي كل الأسماء اللي في الدنيا مشتركة ف لك
وقتها مليت وزهقت وقلت شو هالاسم الصعب فاجا عبالي من قهري اكتب الاسم الصعب وظبط فماصديقت انه في شي مشي حاله وخليته هيك
يلا ساعديني اغيره يعني الاسم ما في من وراه أي نية ولا تخطيط بالبركه اجا ههههه

وسؤال ثاني
هل هناك خطة بتعمليها حتى لا تزيد وزن بناتك ؟؟ حتى لا يعانين من السمنة؟
أنا عندي 2 وزنهم طبيعي والتالته تحت الطبيعي كتير نحيفة متل عارضات الأزياء
بس انا باحاول مع اكبر وحده لأنها وزنها زايد شوي بس هي للأسف الحين مش معايا بتدرس برة
بس لما تيجي اجازات بنمشي مع بعض وباحاول اخليها أهم شي تبعد عن التخبيص والشوكولاتات والشيبس وهاي الشغلات اللي ما الها لازمه
وحتى وهي فثانوي ا مرة خليتاها تلتزم وتقلل عشاها واتخفف من الغدا وماشاءالله نزلت أيامها من 65 ل55 بس بتموت في التخبيص والشوكولاتات والشيبس
و هي الحين وزنها ماشاءالله نازل منيح مع الجامعه والدراسة والكرف

وسؤال ثالث
ما رأيك برجيم النقاط وهل جربتيه ؟ بدي رأيك بشكل عام عليه
؟

ريجيم النقاط أعتقد انه ممتاز والدليل البنات اللي هون اللي ماشاءالله نزلوا عليه ووصلوا للمثالي
ويمكن 3 مرات افتح المجموعة تبعت شفاعة وأقعد اقرا فيه وانا عندي نية أبدا أمشي عليه
ولما أوصل للجداول وتفصيل نقاط كل اشي
أرجع بكلامي متل الأولاد الصغار