فضفضة قولي كل لي في قلبك

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • odyssée
    عضو
    • Apr 2012
    • 72

    فضفضة قولي كل لي في قلبك

    السلام عليكم
    اكيد ان كل وحدة مرت في حياتها بتجارب عديدة ممكن تكون مفيدة وممكن لا ممكن تكون نجحت فيها و ممكن لا
    لاكنك ما رفعتيش الراية وحاولت اكثر من مرة ياريت كل وحدة تكتب تجربتها مع الريجيم و خسارة الوزن
    و تقضقض و تقول كل لي في قلبها راح نستفيد و نفيد
    ان شاء الله كلكم تشاركونا بردودكم و شكراااااااااااااااا
  • حكايات القمر
    مشرفة الصحة والتغذية
    • Jul 2009
    • 16410

    #2
    فكرتك روعة يا اختي
    وفعلا طريق الرجيم والرشاقة صعب جدا ومش مفروش بالورود والواحد لازم يتحمل ويتحلى بالارادة عشان يحقق هدفه
    اكتر حاجة بتتعب في الرجيم لما تكوني ملتزمة وتلاقي وزنك ثابت
    بس من خلال تجربتي ان الميزان مش دايما بيقول الحقيقة واننا لازم نعاد معاه اكتر ونستمر عالدايت والرياضة واكيد المؤشر حيتحرك
    وحكاوي الرجيم مش بتنتهي كل ما افتكر حاجة حجي اقول
    وفي انتظار باقي الاخوات


    تعليق

    • odyssée
      عضو
      • Apr 2012
      • 72

      #3
      تسلميلي حبيبتي حكايات على تشجيعك ليا شكرا

      تعليق

      • جورية عمري
        النجم الفضي
        • Jan 2008
        • 1718

        #4
        يووووووووه على مشاوار الرجيم اش بدي اقول واش احكي
        انا والرجيم عشرة عمر من كنت 18 سنه وانا معارته الان عمري 30 سنه بس اول مره اخوض تجربه نقول ولله الحمد ناجحه انا كنت كتله متارجه من الوزن كنت 127 كيلوا ومشوار طال سنه واربع شهور وبفضل من الله الأن اتخلصت من الثلاث ارقام واصبحت في عالم التسعينات صح في الولات منها لكن ماخبي عليكم قبل سنتين عمري ماكنت احلم اشوفها بس الآن مع المجهود والتعب صرت احلم في السبعينات وليس التمنينات طمعه صح

        تعليق

        • odyssée
          عضو
          • Apr 2012
          • 72

          #5
          هذا كل من الارادة الي بداخلك صحيح ان كل وحدة بداخلها ارادة بس نايمة امت تصحى وقت لهي بدها تصحيها ان شاء الله توصلي للمثالي و شكرا على ردك

          تعليق

          يعمل...