تويت
░▐نادي لكِ الشتوي - فريق الإشعاع الأخضر (فريق الغزال ) ░▐ الإسبوع الثالث
الفريق الأخضر (فريق الغزال)
بقيادة هبهوبة
وهي
مجموعة الغزال
وهي من تلتزم بـ 8 ساعات رياضة أو أكثر ولا توجد لديها اي مخالفات
ومن لها مخالفات ستكون بفريق الحصان
اسماء الأعضاء
هبهوبة
سوسنة2
ندوشا
أم هذال
جورية عمري
***أم الحبيبتين***
nousayba
مصراتة زهرة المدائن
memealubidy
The butterfly
Try 2 Guess
طبعا أي واحده لها مخالفة أو أكثر تم إنزالها درجة
اي لفريق الحصان
---------------
يوم الميزان سيكون إن شاء الله يوم الخميس القادم
الماء : أقل شيء لتر ونص وإلا سيكون مخالفه
نموذج إحصائية نهاية اليوم
اليوم : .........
الرجيم : كل شيء أكلتيه بالتفصيل
الرياضة : نوع الرياضة + اكتبي الرياضة بالدقائق
الماء :
حفظكم الله ورعاكم
استمروا
وبالتوفيق للجميع
ترقبوا الاسبوع القادم سيكون تكريم خاااااص
لأفضل المتميزات بالتعاون والنشاط والإلتزام
كل التوفيق لكم
تعليق