تويت
[استفسار] وش الافضل الدراجة او السير من تجاربكم؟
اهلين
مثل ماهو مكتوب وش الافضل لشد منطقة الافخاذ والارداف ؟
من تجاربكم اخواتي
ربي يسعدكم
مثل ماهو مكتوب وش الافضل لشد منطقة الافخاذ والارداف ؟
من تجاربكم اخواتي
ربي يسعدكم
-
-
الحقيقة الاثنين حلوين للمنطقة السفلية من الجسم لكن من تجربتى الخاصة الدراجة افضل بكثييييييييييييييييير فى الاستخدام هذا بالنسبة لى لانى جربت الاثنين والدراجة هى اللى استمريت عليها (الاوربى تراك) -
إذا تبين تخفيف وزن مع شد اسفل جسمك خذي السير
وإذا يهمك بس تشدين جسمك خذي الدراجهتعليق
-
يسلموا
مزيد من التجاربتعليق
-
اظن السير احسنتعليق
-
الدراجه لانها تحرك الرجل بشكل دائري ويشد االجسم وايضا يحرك الدوره الدمويه وايضا لا يشعر بالتعب والارهاق الشديد
ام السير فهو يؤثر على الركب وكلما زادت لسرعه زاد الظغط على الركب
لكن اختاري الانسب لك
يارب اشرح لي صدري ويسر لي امريتعليق
-
الســلآم عليكم
انا جربت السير.. ومن تجربتي صراحة عجيب
يشد وينحف ويرتب الجسم
^^
تعليق
-
تجارب حلوة
انا كنت مترددة زيك
سير وإلا دراجةتعليق
تعليق