تويت
السلام عليكم يا رشيقات
حبيت اشارككم بطريقة تحضير العصير الاخضر حتى تعرفو كيف تحضروه
كما شرحت في الموضوع السابق هذا العصير يحتوي على العديد من الفيتامين و هو مهم للبشرة ، الشعر، الجسم،...
و أذا اردت التخسيس فقط اشربيه بدل وجبة الفطور و العشاء ، كلاهما او واحدة منهما
انا عني بشربه في الصباح و بعد المرات في وجبة العشاء
بالنسبة للذوق فأنت لا تحسين بطعم السبانخ بل بطعم التفاح، و بتتعودي عليه
يلا نبدأ باسم الله
هذه المقادير، و زي ما تشوفو انا في هذه المرة عوضت الماء العادي بالشاي الاخضر لما له من فوائد مانعة للأكسدة و يساعد على حرق السعرات
نسخن الماء و نحط في
حبيت اشارككم بطريقة تحضير العصير الاخضر حتى تعرفو كيف تحضروه
كما شرحت في الموضوع السابق هذا العصير يحتوي على العديد من الفيتامين و هو مهم للبشرة ، الشعر، الجسم،...
و أذا اردت التخسيس فقط اشربيه بدل وجبة الفطور و العشاء ، كلاهما او واحدة منهما
انا عني بشربه في الصباح و بعد المرات في وجبة العشاء
بالنسبة للذوق فأنت لا تحسين بطعم السبانخ بل بطعم التفاح، و بتتعودي عليه
يلا نبدأ باسم الله
هذه المقادير، و زي ما تشوفو انا في هذه المرة عوضت الماء العادي بالشاي الاخضر لما له من فوائد مانعة للأكسدة و يساعد على حرق السعرات
نسخن الماء و نحط في
الملفات المرفقة