[صيد الشبكة] 3 كيويات تتحم في ضغط الدم !!

[شابة عشرينية]

3 «كيويات» تتحكم في ضغط دمك ! (Alwatan) كتبت منال العبد الرحمن: تعد ثمرة الكيوي من الثمرات التي أذهلت العالم بسحر فوائدها، حيث إنه نبات شجيري ثنائي المسكن وأحادى الجنس، معمر من 30-40 سنة متسلق وغزير النمو في الجو الدافئ أو في الشتاء وخاصة في نيوزيلندا . وقد توصلت دراسة عرضت في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأمريكية في أورلاندو إلى أن تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يومياً يقلل ضغط الدم – الذي لا يزال السبب الأول للوفاة في العالم ـ ، وذلك بعد الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع على 118 شخصاً متوسط أعمارهم 55 عاماً يعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم. وقد تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعتين وأضافوا إلى المجموعة الأولى تناول ثمرة الكيوي يوميا في حين المجموعة الثانية التفاح يوميا، وبعد ثمانية أسابيع وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي لدى المجموعة التي تتناول الكيوي أقل على مدار 24 ساعة 6.3 ملليمتر زئبقي عن المجموعة التي تتناول التفاح، علما بأن فاكهة الكيوي تحتوي على مادة اللوتين المضادة للأكسدة. المصدر جريدة الوطن الكويتية

[مامة مرام]

نقل موفق بارك الله فيك اختي

اول مره اقرء ها المعلومه

[هبهوبة]

معلومة جديدة ومفيدة
تشكري عالنقل

[- بنت الأحرار -]

نقل مفيد
بوركتي

[موجة اسكندرانية]

سلمت يداكي على النقل المفيد

معلومة جديدة جدا عليا

بارك الله فيكي

[شابة عشرينية]

حياكن الله جميعا

[{ أم أنـــس }]

بارك الله فيك
مشكورة

[اثينا]

[شابة عشرينية]

هلا و غلا بالجميع