التغذية والصحة *** للتخلص من السمنة بنجاح// هناك أخطاء ومعتقدات يجب التخلص منها أولاً

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • شـآم
    أميرة الرشاقة 2013م
    • Jul 2006
    • 6637

    #31
    )(

    ج ـزاكم اللـه خ ـيـرا


    ~

    تعليق

    • - بنت الأحرار -
      رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
      • Aug 2006
      • 44703

      #32
      المشاركة الأصلية بواسطة shimoo.AS2M
      السلام عليكم
      فعلا موضوع شيق ومفيد وياريت يكون فى زيادة للاستفادة
      لان انا وزنى زائد وبقالى شهر ونصف فى الرجيم بس فعلا محتاجة معلومات عن سعرات الاكل والاكلات الى تكون دهون واللى تساعد على حرق الدهون

      اهلا بكِ غاليتي
      ممكن تزوري ركن الصحة والتغذية والرجيم
      وهناك العديد من المجموعات وقيادتهن من البنات الخبيرات بطلبك
      ممكن تدخلي وتنضمي لنا وراح تتشجعي وأكيد بإذن الله أي سؤال
      راح يجاوبكي عليه

      يحميكِ الله

      تعليق

      • *NADJIA*
        كبار الشخصيات
        • Nov 2009
        • 7156

        #33
        ما شاء الله عليك
        موضوع راااائع بكل معنى الكلمة
        ربي يجزيك الخيرباغالية



        مشوار الستين ، يبدأ بآية ،، شدو الهمة ~

        تعليق

        • هاجس الذكريات @
          النجم الفضي
          • Jun 2010
          • 4011

          #34
          بارك الله فيكـِ

          تعليق

          • جورية عمري
            النجم الفضي
            • Jan 2008
            • 1718

            #35
            اختي سهى
            كلام يسطر بماء الذهب
            سلمت اناملك لكل حرف كتبتيه
            كنت مستمتعه وانا اقراء وكلامك سليم مئه بالمئه

            تعليق

            • بـــدووور
              عضو نشيط
              • Sep 2007
              • 110

              #36
              موضوع رااائع ومفيد
              يعطيك العااافيه

              تعليق

              • ام هذال
                ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
                • May 2008
                • 2366

                #37
                موضوع جميل جدا وقيم ومفيد
                بارك الله فيك

                تعليق

                • رورو السموره
                  أنامل مميزة
                  • Dec 2004
                  • 651

                  #38
                  موضو ع مميز لكن ما في احسن من المشيييييييييييييي
                  ولكن اين الوقت

                  تعليق

                  • امامه العتوم
                    النجم البرونزي
                    • Jan 2011
                    • 846

                    #39
                    وأخيراً علينا عزيزتي ..
                    أن نعرف مهما تعددت النصائح والإرشادات وطرق العلاج

                    فإن الدور الأساسي لحل هذه المشكلة يتوقف على شخصيتك ،
                    ومدى الدور والإصرار على المقاومة
                    فليس هناك علاج فعال لمشكلة السمنة بدون إرادة قوية..!
                    مع تمنياتي بالصحة والحيوية لك مدى الحياة..

                    ((ماشاء الله اختي كلام سليم 100% الله يبارك فيك ويجزيك عنا كل خير ))
                    استفدت كتير من موضوعك شكرا لك ^_^

                    تعليق

                    • السهى
                      كبار الشخصيات
                      • Jun 2007
                      • 11941

                      #40
                      المشاركة الأصلية بواسطة ☺ أم إبراهيم☺
                      طرح قيم و متسلسل

                      بارك الله فيك

                      وفيك يبااارك الرحمن،،
                      وينور طريقك بنوره غاليتي

                      ..~

                      ربيُ إنِ بين‘ ( ضلوعِـِـِـِيّ ) . . آمنيةةِ ,
                      . . . . . . . يتمنإهآ : قلبيُ وَ روححيْ وَ عقليِ !
                      ربيَ آن " أمنيتيْ " تنبضض‘ بين قلبَ هوِ ملڪكّ . . . ‘
                      فلآ تحرمني منِ فرحهہِۧ تحقيقههإ’ :/
                      فأنتْ آلوحييد , إلذيُ آذإ قققآلَ لشيُ : ڪنِ "

                      فيڪڪونّ ‘






                      غاليتي:
                      ما أروع أن تزرعي كلمة جميلة تكن تاريخاً لكِ في هذهِ الدنيا
                      الفانية







                      تعليق

                      • السهى
                        كبار الشخصيات
                        • Jun 2007
                        • 11941

                        #41
                        المشاركة الأصلية بواسطة د.كيوي
                        بارك الله فيكى غاليتى
                        موضوع مميز



                        وفيك يبااارك الرحمن،،
                        ويجزيك الخيرغاليتي

                        ..~

                        ربيُ إنِ بين‘ ( ضلوعِـِـِـِيّ ) . . آمنيةةِ ,
                        . . . . . . . يتمنإهآ : قلبيُ وَ روححيْ وَ عقليِ !
                        ربيَ آن " أمنيتيْ " تنبضض‘ بين قلبَ هوِ ملڪكّ . . . ‘
                        فلآ تحرمني منِ فرحهہِۧ تحقيقههإ’ :/
                        فأنتْ آلوحييد , إلذيُ آذإ قققآلَ لشيُ : ڪنِ "

                        فيڪڪونّ ‘






                        غاليتي:
                        ما أروع أن تزرعي كلمة جميلة تكن تاريخاً لكِ في هذهِ الدنيا
                        الفانية







                        تعليق

                        • السهى
                          كبار الشخصيات
                          • Jun 2007
                          • 11941

                          #42
                          المشاركة الأصلية بواسطة - بنت الأحرار -
                          ماشاء الله موضوع رائع وقيم
                          وترتيب جميل

                          وعرض رائع وراقي
                          سلمت يمينكِ


                          وفيك يبااارك الرحمن،،
                          ويجزيك الخير لمرورك الرااائع غاليتي

                          ..~

                          ربيُ إنِ بين‘ ( ضلوعِـِـِـِيّ ) . . آمنيةةِ ,
                          . . . . . . . يتمنإهآ : قلبيُ وَ روححيْ وَ عقليِ !
                          ربيَ آن " أمنيتيْ " تنبضض‘ بين قلبَ هوِ ملڪكّ . . . ‘
                          فلآ تحرمني منِ فرحهہِۧ تحقيقههإ’ :/
                          فأنتْ آلوحييد , إلذيُ آذإ قققآلَ لشيُ : ڪنِ "

                          فيڪڪونّ ‘






                          غاليتي:
                          ما أروع أن تزرعي كلمة جميلة تكن تاريخاً لكِ في هذهِ الدنيا
                          الفانية







                          تعليق

                          • السهى
                            كبار الشخصيات
                            • Jun 2007
                            • 11941

                            #43
                            المشاركة الأصلية بواسطة بيبي مورو


                            بارك الله فيك يا غاليه موضوع أكثر من رائع


                            مرورك الأروغ بيبي ،،
                            جزيت خيرا غاليتي

                            ..~

                            ربيُ إنِ بين‘ ( ضلوعِـِـِـِيّ ) . . آمنيةةِ ,
                            . . . . . . . يتمنإهآ : قلبيُ وَ روححيْ وَ عقليِ !
                            ربيَ آن " أمنيتيْ " تنبضض‘ بين قلبَ هوِ ملڪكّ . . . ‘
                            فلآ تحرمني منِ فرحهہِۧ تحقيقههإ’ :/
                            فأنتْ آلوحييد , إلذيُ آذإ قققآلَ لشيُ : ڪنِ "

                            فيڪڪونّ ‘






                            غاليتي:
                            ما أروع أن تزرعي كلمة جميلة تكن تاريخاً لكِ في هذهِ الدنيا
                            الفانية







                            تعليق

                            • السهى
                              كبار الشخصيات
                              • Jun 2007
                              • 11941

                              #44
                              المشاركة الأصلية بواسطة &قطرة ندى&
                              موضوع رائع يعطيكي الف عافية حبيبتي


                              مرورك الأروع قطورة،،
                              تسلمي غاليتي

                              ..~

                              ربيُ إنِ بين‘ ( ضلوعِـِـِـِيّ ) . . آمنيةةِ ,
                              . . . . . . . يتمنإهآ : قلبيُ وَ روححيْ وَ عقليِ !
                              ربيَ آن " أمنيتيْ " تنبضض‘ بين قلبَ هوِ ملڪكّ . . . ‘
                              فلآ تحرمني منِ فرحهہِۧ تحقيقههإ’ :/
                              فأنتْ آلوحييد , إلذيُ آذإ قققآلَ لشيُ : ڪنِ "

                              فيڪڪونّ ‘






                              غاليتي:
                              ما أروع أن تزرعي كلمة جميلة تكن تاريخاً لكِ في هذهِ الدنيا
                              الفانية







                              تعليق

                              • السهى
                                كبار الشخصيات
                                • Jun 2007
                                • 11941

                                #45
                                المشاركة الأصلية بواسطة Rana363
                                بارك الله في جهودك غاليتى

                                وفيك يبااارك الرحمن غاليتي
                                جزاك الله خيرا رنو

                                ..~

                                ربيُ إنِ بين‘ ( ضلوعِـِـِـِيّ ) . . آمنيةةِ ,
                                . . . . . . . يتمنإهآ : قلبيُ وَ روححيْ وَ عقليِ !
                                ربيَ آن " أمنيتيْ " تنبضض‘ بين قلبَ هوِ ملڪكّ . . . ‘
                                فلآ تحرمني منِ فرحهہِۧ تحقيقههإ’ :/
                                فأنتْ آلوحييد , إلذيُ آذإ قققآلَ لشيُ : ڪنِ "

                                فيڪڪونّ ‘






                                غاليتي:
                                ما أروع أن تزرعي كلمة جميلة تكن تاريخاً لكِ في هذهِ الدنيا
                                الفانية







                                تعليق

                                يعمل...