متميز*الدروس العامةللوصول للرشاقة::الألياف هنايكمن السر!! وتفاصيل رجيم النقاط::الدرس4

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • fefe.1
    النجم الفضي
    • May 2011
    • 2145

    #16
    تسلم ايدك موضوع كامل و شرح وافي
    وان شاء الله كل الصبايا استفادو
    جعله الله في ميزان حسناتك

    تعليق

    • { أم أنـــس }
      كبار الشخصيات
      • Mar 2007
      • 18627

      #17
      السلام عليكم

      ما شاء الله ام صلاح كل مواضيعك حلوة ومميزة

      لكن ها المرة غيرررررررر رووووعة عن جد

      بالذات الكلام عن الالياف رهيييب وعن رجيم النقاط


      انا واحدة من اللي وزني نزل وقدرت اصل للمثالي بحمد الله من خلال رجيم النقاط واتباعه وهو ما يمكن ان اسميه نظااااااام العمر كله لانه نظام مريح وآمن لكل جسم وكل ظرف وهو مرن جداااااااا

      بشكرك من قلبي على موضوعك الجميل

      وبشكر الغالية شفاعة على متابعتها لي برجيم النقاط الله يقومها بالسلامة


      بارك الله بجهدك

      تعليق

      • امامه العتوم
        النجم البرونزي
        • Jan 2011
        • 846

        #18
        حبيبتي الله يجزيك الخير موضوع قمه وغايه في الروعه
        وقرأت ريجيم النقاط واليه عمله اكتر من مره لحتى اقدر افهمه و الي ساعد على فهمي الأمثله الي كاتبيتها للوجبات الله يبارك فييك ياغاليه

        وشكرا الك وربي يجعل جهدك في ميزان حسناتك

        تعليق

        • الشفاعة
          مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
          • Aug 2008
          • 15303

          #19
          متل العادة مواضيعك بتجنن ام صلاح

          كتير عجبني و طريقة عرضك للموضوع راااااااائعة

          و طبعا لولا الله ثم انتي لما تعلمت ريجيم النقاط لحالي و خليتيني استلم المجموعة >>>>>>> بس بصراحة ورطة خخخخخخخخخخخ

          بحبك في الله يا احلى بنوتة و ربي لا يحرمك الاجر ابدا





          اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
          و افغانستان وبورما و الشيشان ....
          اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



          الرجاء الرد من الاخوات فقط

          تعليق

          • - بنت الأحرار -
            رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
            • Aug 2006
            • 44703

            #20
            المشاركة الأصلية بواسطة سماء صافیه
            تسلم الایادی
            فعلا جهد کبیر وممیز
            مشکورین یالغلا.
            يسعدك يا قلبي ويرضى عليكِ
            نورتي

            المشاركة الأصلية بواسطة rasmaa40
            تسلم الايادى
            وإيديكِ

            تعليق

            • أم مــــالــــك
              كبار الشخصيات
              • May 2007
              • 26203

              #21
              بارك الله فيكي وجزاكي
              راائع جدا
              درس مميز فعلا ويستحق الوقوف عنده
              لا عدمناكي ام صلاح
              في موازين حسناتك

              أنتظروني قريبا

              ♥♥♣♣


              مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
              سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

              فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
              بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
              ... ... ... ... ...
              ينّتقدُونْ ،
              ويذّمونْ . .
              وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}

              تعليق

              • د.كيوي
                درة صيفنا إبداع 1432هـ
                مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
                • Jul 2009
                • 2826

                #22
                رااااااااااااااااااااااائعة بمعنى الكلمة
                حماك الله ووفقك دوما
                موضوعك مفيد جدا ويطرح حقائق هامة
                عن هذا الريجيم
                انا واحدة من الناس ممن بحثوا في تفاصيله
                فتعددت الاراء حوله في مواقع شتى
                ولكن بموضوعك الرائع هذا
                قد لخصتي واجملتي وفصلتي

                في ميزان حسناتك يارب
                اللهم يسر لي اموري واجعل لي من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا
                وانصرني نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك
                ياحي ياقيوم برحمتك استغيث
                صل وسلم على نبينا محمد وبارك لي واهدني وارحمني ياااااااااااارب




                [/CENTER]

                تعليق

                • هبهوبة
                  مشرفة الصحة والتغذية
                  • May 2005
                  • 16869

                  #23
                  رائع أم صلاح ..
                  ما شاء الله شرح مفصل وواضح ومفيد
                  الله يجزيك الخير

                  وأنا كمان صارلي فيه لهلق أكتر من شهرين ومرتاحة فيه كتييييييير ..والفضل يعود للشفاعة (اللي متورطة معنا ) هههههههههه

                  الله يجزيك الخير شفوعة عنجد متعبينك معنا وفعلا ورطة ولو كنت مكانك كنت قلت حلو عني بتنحفو ولا بكيفكن أنا شو دخلني ههههههههههههههههه


                  حسبنا الله وكفى

                  تعليق

                  • الحلم القريب
                    النجم البرونزي
                    • Jan 2010
                    • 955

                    #24


                    رااااااااااائع كروعتك

                    موضوع متميز ومتعوب عليه ..

                    كتب الله لكِ الأجر مضاعفاً وبارك جهودك وعمر أيامك بالطاعات

                    سلمت يمناكِ

                    تعليق

                    • المجدmb
                      متألقة صيف 1432هـ - زهرة الصحة - شعلة العلم لشهر رجب -نبض وعطاء الشتاء -مثقفة واعية
                      • Jul 2010
                      • 6389

                      #25
                      ما شاء الله
                      درس غاية في الروووعة
                      و نصائح قيمة غاليتي
                      انا الان أتبع هذا الريجيم و هو مريح جداً
                      بارك الله بك

                      تعليق

                      • Pure Angel
                        وهج العطاء
                        • Mar 2009
                        • 5817

                        #26
                        ..

                        ماشاء الله موضوع رائع جدا ومتكامل
                        عن نظام رجيم مرن ومريح ..~

                        كتير امور وضحتيها بموضوعك
                        بارك الله فيكِ بنوتهـ
                        وربى يسعدك ..


                        ::
                        _ _ _ دخول متقطع _ _ _



                        تعليق

                        • &قطرة ندى&
                          متألقة صيف 1432هـ
                          • Jul 2005
                          • 6419

                          #27
                          [IMG]


                          :



                          صيفنا إبداع: ركن المطبخ /ملف حلويات بالشوكولاته تفضلوا وشاركونا
                          صيفنا إبداع:ركن المطبخ /ملف خفايف التوست الشهية تفضلوا وشاركونا
                          صيفنا إبداع: ركن المطبخ /سحورنا في رمضان غير شاركونا اطباقكم
                          صيفنا إبداع: ركــن المطبـخ / مع الخبز البايت نحضر العجايب شاركونا اطباقكم

                          ]

                          ]

                          تعليق

                          • ام حبيبهm
                            عضو نشيط
                            • Dec 2010
                            • 329

                            #28
                            ماشاء الله ربنا يبارك فيكى
                            على مجهوداتك بجد موضوع
                            متميز كتير جزيتى الجنان

                            تعليق

                            • - بنت الأحرار -
                              رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                              • Aug 2006
                              • 44703

                              #29
                              المشاركة الأصلية بواسطة EnG.Me
                              باااارك الله فيك على المعلومااات القيمة
                              وان شاء الله ربنا يحقق الرشاقة للجميع
                              ^_^
                              يرضى الله عنك يارب

                              المشاركة الأصلية بواسطة !!hanen!!
                              رأأأأأأئع جدااااااااا
                              المشاركة الأصلية بواسطة !!hanen!!

                              تسلم الايادي
                              ابداع
                              فعلا مواضوع راقي جدا
                              وطرح جميل
                              وكلام علمي سليم لاغبار عليه
                              جوزيت الجنه


                              كلامك جميل وببهج القلب
                              يسعدك يارب
                              ويرزقكِ ما تتمنيه

                              تعليق

                              • - بنت الأحرار -
                                رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                                • Aug 2006
                                • 44703

                                #30
                                المشاركة الأصلية بواسطة بوح أنثى
                                درس راائع ومتمبز

                                ورجيم النقاط معروف بسهولته ومرونته والحمدلله

                                انا اتبعته وخسرت الكثير من الوزن

                                ربي يعطيك العافيه غاليتى شرح مميز وشامل

                                ربنا يسعدك ويرضى الله عنك
                                ياااااااااااااارب
                                ويحقق مناكِ

                                المشاركة الأصلية بواسطة جبال الثلج
                                ماشاء الله

                                موضوع رااااائع جدا

                                انا استمريت على النقاط شهرين تقريبا وفقدت وزن
                                الحمد لله

                                اهم شي الاستمتاع بالحريه

                                سلمت يداكِ
                                يسعدلي إياكِ
                                واشكرك على ذكرك تجربتكِ

                                يرضى عليكِ

                                تعليق

                                يعمل...