[مجموعة] رشيقات طووول العمر & 2 & وحصريا اللعب مع الكبار

[healthy]

المهم

انا اللى نفسيتى تعبانه لكن لعله خير


يوميات الاربع

ندى الوزن امتى ياندى انا قلتلك الوزن ولا اكتبوه بكره ولا ايه ياست انتى


اليوميات


صيام
فطرت على كاليمارى قولى قد الكف لو متجمعين مشوى وخضار سوتيه بنقتين زيت زتون

وربع رغيف بلدى اسمرر


العشا بقى كان عصير برتوقال بدون بس صراحه شربت 3 كوبايات كنت عطشانه وجعانه رغم انى كنت لسه واكله



المهم

الميه ميه لتر ونص يعنى لو مش هتحسبى السوائل

[شيف نونا]

يوميات الاربعاء
صيام ف:6معالق رز+صوص بتاع القلقاس+قطعتين لحمه
بعد العشاء نص موزه
سحور:رغيف سن+بيضه مسلوقه+2 معلقه فول+شاي بلبن

[asma_mg]

يوميات مبارح الاربعاء
الفطور تفاحة و برتقالة و بيضة مسلوقة
الغداء علبة تونة مع ليمون
العشاء كاسة شاي بدون سكر
شربت لترونص ماء و كاستين شاي اخضر و كاستين نسكافية و عصي برتقال فريش
لعبت رياضة بطن 30 مرة و مشيت 30 دقيقة

[ربيعة ام وليد]

صباح النور بنات كيفكم
نسيبة كيفك منافستي ادعي لي ان شاء الله أوصل للسبعينات
رشا وينك لعل المانع خير

[حكايات القمر]

ازيكم يا بنات
وحشتكم صح ؟؟
ههه
النت عندي مقطوع وداخلة من عند اختي المهم
انا بطمنكم ماشية في الدايت تمام بس الرياضة قريتوا علية هههه
خصوصا اني امبارح والنهردة صايمة
ندى انا حبعت وزني لحنونة عشان المسابقة بتاعة اللعب مع الكبار انت مش قلتي انها تخلص الخميس ؟؟
انا حبعتوا النهردة عشان لسة مش عارفة ظروف النت عندي
تمام

1. يلا استودعكم الله يبنات دعواتكم للنت
2. ههههه

[nada77]

ايوه يا شيمو الوزن اليوم ابعتيه لحنونه دلوقتى بسرعه مش هى الحكم
وانا اساسا نسيت انتى قلتى كام

والله كنت ناويه امبارح امهد للبنات لكن ملحقتش الكمبيوتر اتهببب وهنج وبعدها الكهربا قطعت روحت داخله نايمه
لعنة هيروشيماااااااااااا

[nada77]

بناتى حبيباتى فلذات اكبادى عندى ليكم مفاجاه
ولاد عمنا جاييييييييييييين
ييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
لا بجد اقاريبى من البلد اتصلوا وقالوا حيعزلوا وعاوزين يرمولنا عيالهم قد سنتين تلاته لغاية لما يبنوا بيت فى مصر والاشيه تبقا معدن عندهم وطبعا انتم عارفين شهامة ولاد المدينه انفلت من لسانى وقلتلهم يا اهلا بيهم دوول فى عنينا
فضلت افكر افكر حنوديهم فين انيمهم فى المطبخ ميصحش وبعدين ممكن يقوموا على التلاجه ياكلوها طيب الحمام رطوبه عليهم حرااام
مفيش غير ان كل واحده تنزاح حبه ونوسع ليهم مكان انتم اوضه وهما اوضه كلنا اخوات والبيت يساع من الحبايب الف وبصلة المحب اييييييييييه
خروووف
عاوزاكم تكونوا بنات مطيعه وحلوه علشان يقلدوكوا
اينعم هما حيكركبوا البيت وحيدخلوا على خزين الشهر يزلطوه ومفيش مانع من اليابس كمان
بس زى بعضوا ضيوووف عندنا نشيلهم فوق رسنا
واينعم كمان كلهم مش عاوزين يجوا عندنا ومحدش فيهم عبرنى بتليفون او خبط على الباب س برضوا بيتنا مفتوح
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
طبعا كل اللى فات بعاكس بيه شيمو واعوانها
دول بجد بنات ممتازه وعشريه واكيد حيعملولنا جو حلو فى المجموعه
ونظرا لظروف شيمو وبناء على الحااااح منها ( رجعت للفشر تانى )
وعلشان عارفه ومقدره الظروف لما تقفش والدنيا تكركب بيت وشغل واولاد ومذاكره (الله يكون فى عونها )بتخلى الواحده عامله زى الفرخه المدبوحه مفرفره ( معلش اصلى جعانه )
فطبعا انضمام البنات الراغبه من عند شيمو حيكون مؤقت انا بقول كده ليهم علشان مسببش ليهم احراج لو واحده فيهم طلبت تخرج فى اى وقت

ترتيب مسبقتنا زى ما هو
الجديد عليه ان بنات شيمو حيكونوا مع بعض فريق ينافسونا فى مجموع النسب مع الوزن ونشوف بناتى اشطر ولا بنات الاذعر
لو حابوا بناتك يا شيمو يدخلوا مسابقه داخليه بينهم زى اللى الموجود عندى فريق القوه والهزيمه مفيش مانع يلا
اتابعهم من عيونى الجوز ومناخيرى اللوز

مش عارفه بهيس النهارده على الاخر استحملوا المفاجاه كانت صعبه عاوزه انزل اشترى فخده بتلو علشان تكفى الضيوف واشوف اعمل جنبها كام فرخه يادوب مسح زووور

[الاسم الصعب]

بناتى حبيباتى فلذات اكبادى عندى ليكم مفاجاه
ولاد عمنا جاييييييييييييين
ييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
لا بجد اقاريبى من البلد اتصلوا وقالوا حيعزلوا وعاوزين يرمولنا عيالهم قد سنتين تلاته لغاية لما يبنوا بيت فى مصر والاشيه تبقا معدن عندهم وطبعا انتم عارفين شهامة ولاد المدينه انفلت من لسانى وقلتلهم يا اهلا بيهم دوول فى عنينا
فضلت افكر افكر حنوديهم فين انيمهم فى المطبخ ميصحش وبعدين ممكن يقوموا على التلاجه ياكلوها طيب الحمام رطوبه عليهم حرااام
مفيش غير ان كل واحده تنزاح حبه ونوسع ليهم مكان انتم اوضه وهما اوضه كلنا اخوات والبيت يساع من الحبايب الف وبصلة المحب اييييييييييه
خروووف
عاوزاكم تكونوا بنات مطيعه وحلوه علشان يقلدوكوا
اينعم هما حيكركبوا البيت وحيدخلوا على خزين الشهر يزلطوه ومفيش مانع من اليابس كمان
بس زى بعضوا ضيوووف عندنا نشيلهم فوق رسنا
واينعم كمان كلهم مش عاوزين يجوا عندنا ومحدش فيهم عبرنى بتليفون او خبط على الباب س برضوا بيتنا مفتوح
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
طبعا كل اللى فات بعاكس بيه شيمو واعوانها
دول بجد بنات ممتازه وعشريه واكيد حيعملولنا جو حلو فى المجموعه
ونظرا لظروف شيمو وبناء على الحااااح منها ( رجعت للفشر تانى )
وعلشان عارفه ومقدره الظروف لما تقفش والدنيا تكركب بيت وشغل واولاد ومذاكره (الله يكون فى عونها )بتخلى الواحده عامله زى الفرخه المدبوحه مفرفره ( معلش اصلى جعانه )
فطبعا انضمام البنات الراغبه من عند شيمو حيكون مؤقت انا بقول كده ليهم علشان مسببش ليهم احراج لو واحده فيهم طلبت تخرج فى اى وقت

ترتيب مسبقتنا زى ما هو
الجديد عليه ان بنات شيمو حيكونوا مع بعض فريق ينافسونا فى مجموع النسب مع الوزن ونشوف بناتى اشطر ولا بنات الاذعر
لو حابوا بناتك يا شيمو يدخلوا مسابقه داخليه بينهم زى اللى الموجود عندى فريق القوه والهزيمه مفيش مانع يلا
اتابعهم من عيونى الجوز ومناخيرى اللوز

مش عارفه بهيس النهارده على الاخر استحملوا المفاجاه كانت صعبه عاوزه انزل اشترى فخده بتلو علشان تكفى الضيوف واشوف اعمل جنبها كام فرخه يادوب مسح زووور

ههههههههههههه
الله يجازيكي ياندوووش
هو ده الترحيب اللي قالتلك عليه شيمو
على كل اهلا بكل العفاريت الحمر والزرق اللي هيتنططوا عندنا
الترحيب مبكر شويه أصلي مسافره من بكره عشان عندنا اجازه وعايزه اجهز حاجات السفر بتاعة بنتي ادعولي ربنا يسهلها دانا ورايا مليون حاجه لازم اجيبها
اهلا بيكم معانا تشرفوا الرشيقات بس احنا ماعندناش دلع ولا كريزي ولا وي فيت
كله انضباااط وتمام التما

[nada77]

بنات الرابح
نتظره وجودكم معانا
رشيت الميه وفرشت الزلط
وعلقت القنابل
كله تماااااام
يلا تعالوا

[nada77]

تسافرى بالسلامه يا حنونه
انتى حتدخلى من هناك والا ايه النظام

[الاسم الصعب]

الله يسلمك ندووووش
بس مش هينفع ادخل من هناك لأنه هيبقى طول الوقت سوق ولمات مع اخواتي وخروجات وكده أصل الجو حلو عندنا الأيام دي والأجازه مدتها اسبوعين مش عارفه هاقعد منهم قد ايه
حسب الظروف بس مش اقل من اسبوع وقابله للتمدد لاسبوعين

[mmm=my life]

تروحي وتيجي بالسلامه يا حنون في رعايه الله
ربنا يحمي بنوتك ويرعاها

شيموووووووووووز:مش هتحشر خلاص ده انا هنام عندكو ان شاء الله هههههههههههههه

تحيه خااااااااااااااااصه لبنات الرابح او الاذعر زي ما البوص بيقول"بلزقها فيها عشان مضربش"
هتنورونا يا ولاد حقيقي حقيقي حقيقي
انتو خدو راحتكو عالاخر البيت بيتكو واحنا نروح نريحلنا كام يوم ناخدهم
فري ونهييييييييييييييص هههههههههههههه
"اللحق اجري بقي قبل ما اتحدف في دماغي بزلطه"

[nada77]

ده انا ححدفك مش بزلط بحاجه تانيه مفيش داعى لذكرها دلوقتى علشان البنات متخفش منى
عاوزه تهيصى يا ام العيال
وقعتك كحلى فين يومياتك بدل الرغى ده اكتبى ليومين جايين فرصه

[mmm=my life]

هههههههههههه يووووومين جايين
قلبك ابييييض

[جبال الثلج]

سلام عليكم
اخبارج ندى
بالعكس فكره حلوه انهم ينظموا هنا وتكون المنافسه اقوى بينا

رفيقتي ميمي
اخبار يومياتج

يوميات الخميس

الفطار / 2 ملعقه كورن فليكس + تفاحه

الغداء / 4 ملاعق رز + قليل من اللحم

سناك / جريب فروت

العشاء / صحن وسط سلطه + برتقاله

الرياضه / مشي سريع ساعه ونصف

الماء / لتر بحاول اكمل لتر ونصف

كوب شاي اخضر بالنعناع والزنجبيل