تويت
للجاااااادين فقط ... عايزة تخسى اشتركى معانا والعدد محدود
تعالووو نعمل مسابقه للوزن التقيل....
انا أم آمن عند ولدين وبعد 8 سنين جواز وولدتيين الحمد لله اصبحت من اصحاب الوزن الثقيل ...هههه
وزنى 102 وبعد 3 اسابيع من الريجيم بقييت 96
متابعه مع دكتور ممتاززززززززززززززززز
وليكو عليا احطلكم الريجيم كل اسبوع واللى حايخرف يويله
حانوزن كل يوم اربع والخميس حيكون فى وجبه فرررررى وجبببببببببببه واحده بس
وان شاء الله حيكون فى تصفيات كل شهرررر ....
اهم حاجه عددنا يكون 10 عشان نقدر نتابع بعض
وان شاء الله لما العدد يكتمل حاحطلكم الاسبوع الاول من الريجيم
وكمان ملاحظات مهمه جدااااا ان شاء الله تساعدنا فى الريجيم
وياريت تقولو اقتراحتكم لاسم الفريق,,,,
يلا يابنات للجااااااااادين فقط
انا أم آمن عند ولدين وبعد 8 سنين جواز وولدتيين الحمد لله اصبحت من اصحاب الوزن الثقيل ...هههه
وزنى 102 وبعد 3 اسابيع من الريجيم بقييت 96
متابعه مع دكتور ممتاززززززززززززززززز
وليكو عليا احطلكم الريجيم كل اسبوع واللى حايخرف يويله
حانوزن كل يوم اربع والخميس حيكون فى وجبه فرررررى وجبببببببببببه واحده بس
وان شاء الله حيكون فى تصفيات كل شهرررر ....
اهم حاجه عددنا يكون 10 عشان نقدر نتابع بعض
وان شاء الله لما العدد يكتمل حاحطلكم الاسبوع الاول من الريجيم
وكمان ملاحظات مهمه جدااااا ان شاء الله تساعدنا فى الريجيم
وياريت تقولو اقتراحتكم لاسم الفريق,,,,
يلا يابنات للجااااااااادين فقط