[مجموعة] تجمع فريق العزيمة(مع فريق العزيمة هتخس يعنى هتخس)

**loucy** · 19-10-2010, 11:13 PM

الشروط والقرارات الجديدة للفريق
درة الفريق
هى المسؤلة على متابعة الرياضة للفريق
واصدار اى عقوبات على البنات لعدم الالتزام
الاء
متابعة البنات فى الاكل واصدار اى تعليمات للبنت المخالفة برجيم منك لمدة يوم كامل
كل عضوة تدخل تكتب الهدف المرجو الوصول لية نهاية الشهر
المتسابقة التى تحقق هدفها تحصل على وسام

المتسابقة التى تحقق 50 0/0 من هدفها تحصل على وسام

كل عضوة تكتب تقيمتها وفى اخر الاسبوع يتم ارسال التقيمات مع الاوزان
واكبر نسبة تقيم تحصل على وسام

بالاضافة طبعا لباقى الشعارات الاساسية للفريق

**loucy** · 19-10-2010, 11:13 PM

اعلان هام

ارجو الاتزام بالاوان للكتابة بها جميع المشاركات ما عدا اليوميات
اليوميات تتكتب اللون الاحمر بخط واضح وكبير

اكتر من 90 كيلو -------------------------- اللون الاخضر

من 90ك الى 80 كيلو ------------------- اللون الازرق

من 80ك الى 70 كيلو -------------------- اللون المووف

من 70 الى 60 كيلو ---------------------- اللون البينك

**youssor** · 19-10-2010, 11:24 PM

مبروك حبوبات الجزء الجديد

**ذرة ضوء** · 20-10-2010, 12:24 AM

سلام حبيباتي
مياااااااااااااااااااااااارك الجزء الجديد
إن شاء نوصل للوزن اللي نبغاه

**princess 22** · 20-10-2010, 12:50 AM

لولولولولولووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووي زغروطة مصرية لاحلي مجموعة مجموعة فريق العزيمة بقيادة الاكتر من رائعة لوووووووووووووووووووسي
مبروك يا لولو الجزي الجديد عقبال يا رب ما نعمل جزء خاص البنتائج اللي وصصلنا لها هههههههههههههههههه بس عايزة افهم حاجة بس يا لوسي الغدا جوافة +ملعقة مكرونة ياللحمةالمفرومة ايييييييييييييييييييييييية دة انت يجبارة يا بت انتي مععلقة طب بجد محتيش بالجوع يعني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**healthy** · 20-10-2010, 02:20 AM

الف مبروك يالوووووووسي الجزء الجديددددددد
يالوساوس لوسر الشهيره ببيتادينه

ربنا يوفقك يارب يابيتادينه

**مطرغزير** · 20-10-2010, 10:09 AM

مبروووووووووووووووووووك النيو سيكتور
ههههههههههه

الف مبروووك

ساندى
لا ا يحبيبتى
دية المعلقة بتاعتها مغرفة
هههههههههههههههههههه
بس بتتكسف تقول

ذرة ضوء صباح الخير

**مطرغزير** · 20-10-2010, 10:11 AM

يوميات الثلثاء

الافطار: 7 تمرات و2 كوب شاى بلبن خالى الدسم ( يعنى 1 كوب لبن خالى يا مريم)
الغذاء: 4 تمرات ومعلقة لحم مفروم صغير ما كانش عندى لبن لسة واشتريت بالليل هههه
العشاء: كوب لبن خالى الدسم + موزة و1 كاكا ( فاكهة بس اسمها غريب ههه) ( قولت اكل الفاكهة بدل التمر )

اجمالى نقاط اليوم : 10 نقاط

الرياضة: 2 ساعة مشى سريع
الماء: كتير

**فتاة مغربية** · 20-10-2010, 01:25 PM

صباح الخير يا بنات و مبروك الجزء الجديد

**loucy** · 20-10-2010, 01:43 PM

المشاركة الأصلية بواسطة healthy

الف مبروك يالوووووووسي الجزء الجديددددددد
يالوساوس لوسر الشهيره ببيتادينه

ربنا يوفقك يارب يابيتادينه

يادى النور يادى الهنا
دكتورة شيماء عندنا
وانا بقول الفريق نور لية
شكرا يا احلى قائدة فى فريق الرابح كلة
نورتى فريق العزيمة المتواضع

**loucy** · 20-10-2010, 01:49 PM

المشاركة الأصلية بواسطة princess 22

لولولولولولووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووي زغروطة مصرية لاحلي مجموعة مجموعة فريق العزيمة بقيادة الاكتر من رائعة لوووووووووووووووووووسي
مبروك يا لولو الجزي الجديد عقبال يا رب ما نعمل جزء خاص البنتائج اللي وصصلنا لها هههههههههههههههههه بس عايزة افهم حاجة بس يا لوسي الغدا جوافة +ملعقة مكرونة ياللحمةالمفرومة ايييييييييييييييييييييييية دة انت يجبارة يا بت انتي مععلقة طب بجد محتيش بالجوع يعني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ازيك يا ساندى
عاملة اية
اية يا بت هفهمك
اصلى لما اكلت الجوافة فبل الاكل فشبعت
وبعدين كلت المعلقة وانا باكل بينتى ولاخلاص كدة

المشاركة الأصلية بواسطة مطرغزير

مبروووووووووووووووووووك النيو سيكتور
ههههههههههه

الف مبروووك

ساندى
لا ا يحبيبتى
دية المعلقة بتاعتها مغرفة
هههههههههههههههههههه
بس بتتكسف تقول

ذرة ضوء صباح الخير

الاء ازيك يا قمر
مغرفة فى عينك يا شيخى
يا بتاعت 4 معالق سجق و4 كوب شاى اخضر فى الواجبة الواحدة
لايختى معلقة بتاعت الاكل يختى
المغرفة دى انتى اللى بتاكلى فبيها
علشان تحوق
ههههههههههههه

المشاركة الأصلية بواسطة فتاة مغربية

صباح الخير يا بنات و مبروك الجزء الجديد

مريم
ازيك يا قمر
عاملة اية
يلا شيدى حيلك عاوزين ارقام حلوة الاسبوع دة

المشاركة الأصلية بواسطة ذرة ضوء

سلام حبيباتي
مياااااااااااااااااااااااارك الجزء الجديد
إن شاء نوصل للوزن اللي نبغاه

ذرة ضوء
ازيك يا قمر
عاملة اية
طمنينى على ظهرك يا قمر

المشاركة الأصلية بواسطة youssor

مبروك حبوبات الجزء الجديد

يسر ازيك عاملة اية
اية اخبار لعك مع حضرتك
ياترى هنشوف ارقام حلوة على الميزان؟؟؟
سؤال يطرح نفسة على الشاشة الصغيرة

**فتاة مغربية** · 20-10-2010, 02:32 PM

لوسي انا مستبشرة خير ان شاء الله . عقبال ماوصلك هههههههه و افوتك كمان و اصير انا القائدة ههههههه
يسر انظمي كمان في الرابح الكبير احنا هنكون فريق الاحمر

**princess 22** · 20-10-2010, 02:50 PM

وان كمان بدي اشترك فيالربح الكبيردة ماليش دعوووووووووووووووووووووووووة

**princess 22** · 20-10-2010, 02:53 PM

معلش يا بنات مرات اخويا وزنها 85 وطولها 164ونص
وعايزة تعمل ريجيم وعرفنا ان فية اعشاب تخسيس اللي هي عبارة عن جنزبيل وقرفة وتشربها دافية انا كنت بعمل المشروب دة وكان جايب معايا نتيجةة بس السؤال هل دة ممكن ياثر علي الحمل لو حصل حمل وهي مكنتش تعرف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

(ملحوظة قد يكون التاثير مباشر او علي المدي الطويل فاحتاج لاجابة دقيقة)

كمان عايزة تسال عن مشروب لسد النفس اللي هو عبارة عن كمون صاحي مغلي +نصف ليمونة هل بردك ياثر علي الحمل او الطفل لو حصل حمل ومكنتش تعرف؟؟؟؟؟؟؟ لئلا يكون بيتعب المعدة مثلا ويخليهها ترجع كتير او حاجة زي كدة علي فكرة معلومة الكمون دي انا سمعتهامن دكتور استاذ العلاج الطبيعي بجامعة عين شمس

يابناتتتتتتتتت حد يجاوب وياريت لو فية دكتورة تغذية تعرفوها يقي كتر خيركم

[مجموعة] تجمع فريق العزيمة(مع فريق العزيمة هتخس يعنى هتخس)

[مجموعة] تجمع فريق العزيمة(مع فريق العزيمة هتخس يعنى هتخس)

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق