علاجات تحضر في المنزل : كمادات ولصوق من>> الزنجبيل والقلقاس <<

[خ ـيآل الإبداع]

تسلمين اختي ويعطيك الله الف عافيه على الموضوع القيم
تحياتي K

موضوع رائع جزاك الله خيرا

جزاكي الله خير الموضوع رائع

منورين اخواتي

ربي ما يحرمني من هالطله

[خ ـيآل الإبداع]

لا اختى هو مش شوندر ولا لفت هو اسمه قلقاس أو البطاطا القصبية فى المغرب

دى صورته بعد تقشيره

القلقاس غاليتى ايضا اكله تاكل عندنا فى مصر ودية صوره اخرى له بعد طبخه

يطلق اسم البطاطا القصبية على هذا النبات في المغرب نظرا لتشابهه مع جذور القصب، وهي تسمية يمكن أن يؤخذ بها لأنها عربية سليمة ولأنها تخضع للأساس العلمي، ونبات القلقاس البطاط القصبية من النباتات الخريفية بامتياز، ويكون في شهر أكتوبر إلى شهر دجنبر ويتزامن نبات القلقاس مع البطاطا الحلوة والرمان والحوامض والسفرجل والبلوط.

وتعتبر البطاطا القصبية أو القلقاس من الخضر العالية القيمة الغذائية نظرا لتركيبها، من حيث تعتبر من أهم المصادر لسكر الإنولين الذي يصنف مع الألياف الغذائية المتخمرة، ويزود هذا السكر المركب الذي يتكون من جزيئات الفريكتوز الباكتيريا الصديقة في القولون بالطاقة وهو ما يعرف بحادث البروبيوتك، ونعلم أن هذه الباكتيريا تستعمل سكر الإنولين وبعض المكونات الأخرى ومنها الأملاح المعدنية مثل المنغنيز. وباكتيريا البيفيدوس تعتبر من العوامل البايولوجية التي تحفظ الجسم من كثير من الاضطرابات الفايزيولوجية على مستوى القولون. ومن هذه الاضطرابات فهي تخفض من الكوليستيورل الخبيث LDL في الدم. ويعتبر سكر الإنولين من العوامل التي تنشط باكتيريا القولون لتنتج بعض المركبات ومنها الحمضيات الدهنية القصيرة السلسلة والتي تساعد على نمو باكتيريا البيفيدوس. ويقترن هذا الحادي بالحالة الصحية، فكلما كانت الباكتيريا الصديقة مرتفعة كلما كان الشخص بصحة جيدة.

وتحتوي البطاطا القصبية على البوتسيوم والفايتمين C وهي العناصر التي يحتاجها المصابون بارتفاع الضغط والسكري, ومع النسبة العالية من الألياف الغذائية فإن البطاطا القصبية تكون من أحسن الأغذية للمصابين بهذه الأمراض. ونظرا لأهمية العناصر الغذائية التي تحتوي عليها البطاطا القصبية فهي تدخل ضمن الأغذية التي تعيد توازن الجسم وتساعد على ضبط السكر وخفض الضغط الدموي وتنظيف القولون وتنشيط الجهاز الهضمي.

والبطاطا القصبية تدخل في تغذية المصابين بالسكري وارتفاع الضغط والكوليستيرول والإمساك وفقر الدم وآلام المفاصل وتسوس الأسنان وتستهلك كعصير طازج أو كشربة أو كخضرة، ويجب اختيار البطاطا القصبية الطرية وألا تكون مر عليها وقت طويل لتصبح لينة أو متعفنة.

الله يعطيك العافيه

كفيتي ووفيتي بهذه الإفاده

كنت راح اعطيها صور أخرى

[هدوءءءءءءء]

جزاك الله خير اختي كثيرا

[خ ـيآل الإبداع]

شكراً على المرور جميعاً

[basimat]

شكرا على هذه المعلومات
اختي الغالية

[حكايه قلب]

اسعد الله اوقااااات الجميع
ويسلموووووووووووووووووعزيزتي

[خ ـيآل الإبداع]

شكرا على هذه المعلومات
اختي الغالية

يا هلا بك منوره

[رَوْعَـةْ لكِ }~]

بصراحه عجبني الموضوع والاقتباسات

والوصفات ايضاً مبسطه وواضحه

متأكده راح يستفيدوا منها الاخوات بإذن الله
جزاكِ الله خير ياقمر

[صاحبة البيت]

سبحان الله
موضوع رائع ومفيد فعلاً
تقبلي مروري

[ام فراس2009]

اللة يعطيكم العافية علي الموضوع الجميل

[بــــــــدويهـــ ممــــــيزهـّ]

يسلمووووووو خيوله علي المعلوماات القيمه وخاصه تبع الزنجبيل جدااا روعه و مفيد و انااا احب اي شي اقدر اسويه من الزنجبيل

يعطيك الف عافيه حبوبه,,,

[_سمآت_]

ماشاء الله
موضوع مميز بحق
سلمتِ خيوووله من كل سوء
وجزاكِـ الله كل خير
تقبلي مروري
***

[خ ـيآل الإبداع]

اسعد الله اوقااااات الجميع
ويسلموووووووووووووووووعزيزتي

تسلمين على مرورك يا حكاية

[خ ـيآل الإبداع]

بصراحه عجبني الموضوع والاقتباسات

والوصفات ايضاً مبسطه وواضحه

متأكده راح يستفيدوا منها الاخوات بإذن الله
جزاكِ الله خير ياقمر

منوره يا روعتــي

مشكوره على الوسام

[خ ـيآل الإبداع]

سبحان الله
موضوع رائع ومفيد فعلاً
تقبلي مروري

هلا فيك صاحبة البيت

البيت بيتك فعلاً

نورتيني