شلل النوم **شاركونا فيه بآراءكم وتجاربكم**

[BLACK PEARL]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم اخواتي

هذا الموضوع احب تشاركوني فيه بآراءكم وتجاربكم لعلنا نجد الحل بإذن الله

اللي هو الجاثوم او رعب الليل او كما يسمى طبيا شلل النوم

طبعا قرات كثير عنه بما انها مشكلتي لكن مافي حل

تجربتي مع الجاثوم سببت لي الخوف من النوف والبقاء لساعات طويله مستيقظه خشية النوم والاصابه بالجاثوم والنتائج الاستيقاظ مصحوبا بالرعب والبكاء والصداع القوي مع تعب شديد في جميع انحاء الجسم

اذا في احد يصاب بالجاثوم وانا ما اتكلم عن مره اومرتين

بشكل دااااااااااائم

ابي اسمع تجاربكم

[زهر الريحان]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكي شفاء لا يغادر سقما

ما عندي فكرة عن الموضوع لكن حبيت أدعي لك و أتمنى الأخوات يفيدوكي
و نسمع منك أخبار أحسن و تتحسن حالتك ياااااارب

[- بنت الأحرار -]

BLACK PEARL
حبيبت قلبي
اشتقت لكِ كثير
والله بجد
وزعلتيني على المشكلة
طيب اشرحي لنا شو هي وشو سببها يا قلبي
ربنا يبعد عنك الشر
اقرأي قران وخليه شغال بصوت واطي هادي

أكيد مع القران لا خوف ابدا
ربنا معك

[- بنت الأحرار -]

هل تقصدين الحلم بالجن ؟؟؟
ربنا يبعد عنك الشر يارب

[ام محمد على]

بصراحه الموضوع اثار فضولى للبحث عنه ووجدت الاتى:
من مصدر طبى اجنبى:
شلل النوم يتكون من مرحلة عدم القدرة على أداء الحركات الاراديه إما في بداية النوم أو بعد الاستيقاظ من النوم ..
او قد يكون الشخص مستيقظا ولكن غير قادر على التحرك
او قد يشعر بالخوف ولكن لا يمكن أن يطلب من احد المساعده.
وهذا ما يسمى حالة شلل النوم..
سماع أشياء غير موجودة فعلا او رؤيتها ايضا من شلل النوم
لا يعتبر شلل النوم : مشكلة صحية خطيرة.
منظمة الصحة العالمية..وشلل النوم:

تقريبا حوالى أربعة من أصل كل 10 أشخاص قد يكون لديهم شلل النوم.

.

هذه الحالة الشائعة غالبا ما لوحظت في السنوات الأولى في سن المراهقة.

.

ولكن يمكن أن الرجل والمرأة في أي سن تحدث لهم .

.

شلل النوم قديكون في الأسر. العوامل الأخرى التي قد تكون مرتبطة بشلل النوم ما يلي:

• قلة النوم وتغير الجدول الزمني للنوم
  

• الظروف النفسية مثل الإجهاد أو اضطراب نفسى
• النوم على الظهر
• مشاكل النوم الأخرى مثل الخدار أو تشنجات الساق ليلا
• استخدام بعض الأدوية
• الإدمان

كيف يتم التعامل مع شلل النوم؟

معظم الناس لا يحتاجون إلى علاج لشلل النوم.

علاج أي ظرف من الظروف الكامنة وراءه مثل الخدار قد يساعدك إذا كنت قلق أو غير قادر على النوم بشكل جيد. ويمكن لهذه العلاجات ان تساعد :

• تحسين عادات النوم -- مثل التأكد من الحصول على 6-8 ساعات من النوم كل ليلة
• استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب للمساعدة في تنظيم دورات النوم
• علاج أي مشاكل الصحة العقلية التي قد تسهم في شلل النوم
• علاج اضطرابات النوم الأخرى ، مثل الخدار أو تشنجات الساق.

ومن مصدر اخر وجدت الاتى:
هل شلل النوم علامه لمشكلة خطيرة؟

الباحثين فى هذا الموضوع قالوا ان في معظم الحالات شلل النوم هو مجرد علامة على أن الجسم لا يتحرك بسلاسة خلال مراحل النوم.

.

ونادرا ما يرتبط شلل النوم بالمشاكل العميقة الكامنة وراء الأمراض النفسية.
ما هو شلل النوم؟

.

شلل النوم هو شعور بالوعى ولكن غير قادر على التحرك. ويحدث ذلك عندما يكون الشخص يمر بين مراحل اليقظة والنوم. وخلال هذه التحولات ، قد يكون الشخص غير قادر على الحركة أو الكلام لبضع ثوان حتى بضع دقائق. بعض الناس قد يشعرون أيضا بالضغط أو الشعور بالاختناق.

.

شلل النوم قد يصاحب اضطرابات النوم الأخرى مثل الخدار.

.

الخدار سببه مشكلة فى قدرة الدماغ على تنظيم النوم.ومع ذلك ، هناك الكثير من الناس الذين يعانون من شلل النوم من دون علامات بالخدار

في بعض الحالات ، تكون الهلوسة موجودة ، والناس يشعرون بأن هناك من هو في الغرفة معهم ، وبعض الشعور بأن شخصا ما أو شيئا ما يجلس على صدورهم وهم يشعرون بالاختناق والموت الوشيك. وكان ذلك يسمى ب "الحاج الظواهر" ، وحدث ويحدث للناس على مر القرون. هذه الأشياء تسبب للناس القلق والرعب ، ولكن لا يوجد أي ضرر .

كيف يمكنني وقف شلل النوم؟

في الحالات الشديدة ، حيث تحدث النوبه على الأقل مرة واحدة في الاسبوع لمدة 6 أشهر ، يمكن استخدام الأدوية.

وكذلك يمكن اتباع الاتى:

• الحصول على قسط كاف من النوم
• الحد من التوتر
• ممارسة الرياضة بانتظام (ولكن ليس قريبا جدا من وقت النوم)
• الحفاظ على جدول نوم نظامي

ارجو اكون افدتكم بعض الشئ
مع خالص تمنياتى للاخت الفاضله بالشفاء
وكما قالت الغاليه بنت الاحرار لا تنسى قراءة القران
والاذكار والدعاء والاستغفار والصلاه على رسول الله قبل النوم
وسوف تنعمى باذن الله بنوم هادئ وهذا عن تجربتى الشخصيه.
مع خالص تحياتى

[wbaby]

ربنا يباركلك يام محمد معلومات رائعه
ماشاء الله
وربنا يعافيك اختي ويبعد عنك الشر يارب

[BLACK PEARL]

السلام عليكم ورحمة الله

بصراحة اسعدني اهتمامكم كثيرا

اولا الأخت هالة الله يستجيب دعائك ولك بمثله يارب
جزاك الله كل الخير على كلماتك الطيبة

بنت الاحرار انا كمان اشتقت للمنتدى ولاعضاء اللي كانو معانا ولمشرفة القسم
عشان كذا اردت الرجوع لفتقادي لتلك الايام

الحمد على كل شي موضوع الجاثوم قديم من زمان لكن زاد هالايام لدرجة انو يتكرر في بعض الايام

ام محمد تشكرين كل الشكر على المجهود الله يعطيك العافيه

انا راح اشرح لكم تجربتي
بالأول من سنوات المراهقة تقريبا كان يجيني في فترات ممكن كل اسبوع وممكن كل كم يوم وممكن يتاخر لاكثر من شهر وكل ما جاني كنت افكر اني بموت وخلال الأزمه اقرأ المعوذات والأذكار واحاول اصرخ وممكن يطول لاكثر من دقيقة وكنت فعلا كل مره اقول لنفسي لا هذي المره فعلا ان حموت واجلس اتشهد واكرر واصارع نفسيي لحد ما أصحى

ووقف يجيني ولله الحمد لفترة طويله حوالي سنه واكثر وبعد زواجي (قبل 6 اشهر) وفي شهرالعسل بدا يرجع يجيني وبشده ممكن يتكرر كثير في اليوم قلت يمكن عشاني بعيده عن اهلي وضغوطات نفسية توني عروس ومن هالكلام
ولغريب اني صرت احس بالهلوسة يعني في مره كنت مسافرة واخذت غفوة بما ان الطريق طويل وحدث طبعا ما حدث لكني كنت اعتقد اني كنت امسك يد زوجي واسحب كمه واناديه يعني اترجاه يساعدني وكان يفتح علبة الحلوه جنبه وياكلها ويقولي هاه ايش فيه بصوت هادي كانو مافي شي صاير ولما قمت مفزوعه واخذت انفاسي طبعا زوجي انفزع لكنه مو اول مره يعرف بالجاثوم اللي يجيني رحت اقوله انا اناديك واسحبك ليه ماتساعدني يقولي والله ما ناديتيني وشفت علبة الحلوى كانت مش ملموسه عرفت انو هلوسه كان شي جديد علي مو بالعاده اهلوس

وامس كمان نفس الشي كنت اشوف المكيف حق غرفتي مشخبر حواليه وعليه رسومات وصور بنات ولمن صحيت الجدار حول المكيف كان نضيف

لكن انا ليه بديت اخاف لانو صار زايد وتطول مدته ويزيد علي بشدته يعني اقوم مرررررررررره مصدعه من كثر ما بذلت من جهد

طبعا قرات انو يجي اذا ما تغطى الانسان او نام على ظهره
لكن مش صحيح يجي اذا متغطيه او مو متغطيه ويجي في جميع حالات النوم حتى عالبطن
وبالنسبه للقران صار زوجي يشغل الصوت اذاكنت بنام على صوت هادي لكن اذا غطيت في النوم واختفى الصوت يهجم الجاثوم واصحى واسمع المسجل

في ناس قالو من المعاصي واحد المشايخ رد وقال لو كان بسبب المعاصي ماكان سيصيب الصغير غير المكلف

اسال الله العظيم ان يشفيني
وان يبعد عن المسلمين مثل هذا الكااابوس

[BLACK PEARL]

اختي wbaby
تسلمي وب يسمع منك

[الاصفر البراق]

الله يشفيك ويشفي جميع المسلمين
اختي الغاليه احرصي على قرات المعوذات وايه الكرسي واواخر سورة البقره يوميا

[BLACK PEARL]

اختي الغالية الأصفر البراق

جزيتي خيرا على دعواتك

ودمتي بحفظ المولى تعالى

[- بنت الأحرار -]

أول شيء مبارك على الزواج
وإن شاء الله يكون خير لكِ
وكل شيء من المعاصي والذنوب
والصفير ممكن لمعاصي أهله وذنوبهم
وبالتالي يا غالية
ابتعدي عن أي شيء يغضب الله

بتعرفي أنا اللي بتقوليه شبه بيجي أنا كنت أعتقد إنه جن
مثل مبارح حلمت إنه السرير برتفع عليه فووووووق والستائر حتطير من شدة الهواء
وأنا بالحلم بأقول جن جن
بس على رأيك يمكن دقيقة
بس بأصحى مكسرة وأحيانا ببكي
ما بعرف هل هو نفسه ولا لأ
وأنا بالفعل بغيب عليه فترة
وبعدها برجع
واذا رجع بيأخذ فترة
وبعدها بذهب

ولكن اليوم سألت أم عبدالله
وأحسبها عند الله ذات علم ودين
المهم قالت داومي على أذكار ما قبل النوم
وبالفعل لم أنم إلا وقد ذكرت كل أذكار النوم
ومن كل قلبي
وبصراحة خايفه أنام وأحلم
المهم رحت نمت حلمت إنه أنا حكيت أذكار النوم وما راح يجيني أحلام الجنيه هذه
وأنا بالحلم قال لي الجن طيب ها وتمثل بثوب زوجي منتفخ وكأنه لابسه وهو ما في أحد
قلت له بالحلم انا مش خايفه لأني حكيت أذكار النوم
وبالفعل صحيت مش تعبانه

فإن شاء الله سأداوم عليها
والله المستعان

ربنا يحميكِ ويبعد عني وعنك ما بنا

[BLACK PEARL]

الله يبارك فيك يارب
كلامك جميل جدا بنت الاحرار
لكن المسألة مش مسألت حلم
المسألة زي مابحثت الأخت ام محمد
لكن تختلف آراء الناس وتجاربهم متشابهه الى حد ما
انااشوف المكان اللي انا فيه واكون صاحيه يعني اذا على ظهري اشوف غرفتي كامله واذا على جنب اشوف الجهه الى وجهي متوجه لها ولا اقدر اتحرك او اعبر يكون زي الشلل في الجسم
وانا واعيه حتى لو دخل احد الغرفه ممكن تشوفيه لاكن ما تسوي شي ولا تتحركي
صحيح الطب اثبت انو مش خطر والحمد لله وانو مافي اي نسبة وفايات من هذا المرض يعني مافي حالات اختناق لنقص الأوكسجين او توقف القلب من الخوف
لكن اذا جات النوبة محد يقدر يقنع المريض انو ماحيموت لأن الأمر اشد
عالعموم ولله الحمد صار لي يومين انام بكل سهوله لكن شوي اخاف بس الحمد لله مايجيني شي
انا متفائله انو الأزمه عدة عالأقل هالفترة
وبالنسبه لأذكار النوم انا الحمدالله حريصه

عالعموم اذا كان جن يجثم على الإنسان بسبب معاصيه اوكان مرض بسبب ضغط نفسي اوقلة نوم العلم عند الله ونحنا ما نقدر نقرر هذا الشي انااعلم اني لازم آخذ بالأسباب واحرص على الأذكار وأنتبه لنظام يومي
نسأل الله ان يبعده عنا ويكفينا منه

[مجد الاقصى]

مرحبا اختي كل عام وانتي بالف خير يارب
اختي انا الي على هاد الحال من يوم ما تجوزت
يعني كنت اسمع عنه بس ولا عمره اجاني الا لما تجوزت
كان تخيلي يوم يوم ييجيني بس الحمد لله اتغلب عليه بتعرفي بشو بقراءة سورة الكرسي ولله الحمد
يعني يا ام صلاح انا ما بظن انه من المعاصي لا سمح الله يعني الواحد شو بده يعمل
في بعمله السبعة وذمتها وعمرو ما اجاه
كنت اسمع ستي بتحكي عنه بس ولا عمري جربته
عانيت منه كتير وكتير
نصحوني انام على جنبي وعالفاضي برضه كان ييجيني
والحمد لله مداومة على اذكار النوم والمعوات واية الكرسي كل ليلة قبل ما انام
وعلى فكرة صار اله فترة بيجيني بعد صلاة الفجر وبعد ما اقرأ قران
بحس انه بيجيني ارق وبطول لا انام
انا ما بدي اخوفك بس انا صرت احس فيه حولي وانا نايمة
بس الحمد لله ايماني بان اللي بنفع واللي بضر هو رب العالمين هو اللي مقويني عليه
يمكن تاني يوم برمضان بعد الفجر حسيت انه واقف جمبي وكنت نايمة على جنبي اليمين
حسيت انه اشي بسكر عيوني وجاثم علي
طبعا انا قرأت الكرسي مرتين تلاتة وعبث صرت احكي يا الله يا الله راح
حسيت انه ماسك ايدي وبمنعني اصده
حيت انه حاطط اجريه على ادي صدقيني انا ما بدي اخوفك بس طول مانتي بتأمني انه رب العالمين بحميكي ماراح يعمل فيكي اشي
ناس حكولي عين وناس حكولي سحر وكل واحد بحكي شكل
من 5 سنين يمكن امي شفقت علي لانه كان يوم يوم ييجيني
حكت لوحدة دينه كتير كتير وما شاء الله عنها عندها خبرة
حكتلها بنتك اجريها بوجعوها حكتلها اه يمكن
وحكتلها انه بتحس دايما حتى وهي صاحية حدا وراها
حكتلها وانا فعلا كنت هيك كنت احس انه حدا براقبني
بس حكتلها بنتك ما شاء الله عنها قوية ومش قادرلها ابدا
وضليت مداومة عالاذكار وعلى اية الكرسي لحد ما شوي شوي تخلصت منه
يعني بين فترة وفترة برجع مرات
حتى مرات كان ييجيني وانا حامل بس الحمد لله رب العالمين
اختي حاولي تشغلي سورة البقرة بالبيت
بتمنى تجربتي تفيدك وتفيد كل الصبايا

[- بنت الأحرار -]

فوفو
يا قلبي
ان شاء الله خير
وضحتي لي الفكرة
لا إله إلا الله
ربنا يبعد عنك الشر
ويريحك دنيا وأخرة
اذا استمري بالدعاء
والله وحده اللي حيشيها عنك

مجد الأقصى
أهلا بكِ نورتي والله
بس بتعرفي
ربنا إذا أحب عبدا ابتلاه
فممكن تكون إبتلاء
وممكن مثل ما قالت أمك
حسد أو سحر
يالطيف بجد الناس ما بتحب يكون شخص مبسوط
ولا حول ولا قوة إلا بالله
وبصراحة رفعتي معنوياتي
لأعلى وبالفعل إحنا متوكلين على الله
وما بنخاف إلا منه
وربنا يقوي إيماننا ويسعد أيامك
يارب
وعلى فكرة أنا برضه كل أحلامي بتكون بعد الفجر بعد ما أكون صليت وقرأت قران كويس
بس الله المستعان

[مجد الاقصى]

اهلين ام صلاح الله يسلمك يارب
الحمد لله على كل اشي
الله يهديهم العالم ما بخلو حدا من شرهم كانه الدنيا صارت اخر وقت والناس بطلت تتمنى الخير لحدى
دايما لازم نحط مخافة رب العالمين بين عنينا
والحمد لله على كل اشي

اختي بلاك نسيت احكيلك قبل ما تنامي تحكي اعوذ بكلمات الله التامة من شر ما خلق 3 مرات
باذن رب العالمين مارايح يضرك اشي
وتحكي بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
برضه تلات مرات
يارب يشفيكي ويشفيني يارب العالمين