رمضان والرجيم

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • rafa
    عضو نشيط
    • Apr 2003
    • 454

    رمضان والرجيم

    ازيكم يااحلي بنات في احلي منتدي

    بدي رجيم لي رمضان عن جد بدي انزل لي كم كيلو هيك

    وبعد رمضان ان شاء الله اقدر اشوف لي رجيم تاني

    بس بدي رجيم صحي وبينزل علشان رمضان ما اي رجيم بينفع معه

    تسلمي لي

    ورمضان كريم
  • arch-AYA
    النجم البرونزي
    • Jan 2008
    • 623

    #2
    والله يا اختي أنا متل حالك بس اليوم شفت صبية بتطير العقل منزلة نظام حلو لرمضان هو بقلب موضوع استني أجبلك رابطو
    بلييز ازا مشي معك دعيلي الله يفرجها علي بهالرمضان ويزيح همي وأتخرج
    http://lakii.com/vb/showthread.php?t=667888&page=20

    تعليق

    • بحور النجاح
      النجم الفضي
      • May 2007
      • 1719

      #3
      أختي رمضان نفسه رجيم طبيعي للجسم بس بشرط الالتزام بتخفيف الأكل و عدم الإكثار من المقالي و الحلويات ومن ثم عمل رياضه خفيفة كالمشي مثلا لمدة نصف ساعة ..

      تعليق

      يعمل...