[مجموعة] تنافس المرضعات تنافس مميز "الجزء الثاني" تم إغلاق التسجيل

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • Haya
    النجم الفضي
    • Nov 2009
    • 2737

    [مجموعة] تنافس المرضعات تنافس مميز "الجزء الثاني" تم إغلاق التسجيل

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    بسم الله الرحمن الرحيم
    مايلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد
    صدق الله العظيم



    أخواتى نفتتح الجزء الثانى من تنافسنا مع قوانين جديده
    ونبدأ بكتابة القوانين
    1=روح التعاون بيننا وهذه صراحه لحظتها فيكم من الجزء الأول .

    2=الرد من المتنافسااااااااااات مره واحده فقط في اليوم وتقوم المتنافسه
    بكتابة يومياتها .

    3=تحديد مدة التمرينات لكل إسبوع ونبدأ
    هذا الإسبوع بنصف ساعه يوميا
    وكل إسبوع نزيد ربع ساعه .

    4=الوزن كل يوم جمعه والرجاء الإلتزام .

    5=إنتباه عندما تكون الكتابه باللون الأحمر يعنى هناك شئ
    ضروري الرجاء قراءته والإلتزام به.

    6=إذا لم تدخل المتنافسه في يوم مااااااااا نعطي لها مده أقصها يومين
    فقط لكي ترد وإذا لم ترد سوف نقوم بسحب الإسم
    والرجاء عدم إحراجي .

    7=كتابة الردود باللون البنفسجى
    وحضرتك إختاري أي درجه منه المهم تكون الردود باللون البنفسجي
    الرجاء الإلتزاااااااااااااام.

    8= أتمنى لكم من كل قلبي الفائده و السعاده والسلامه.



    مع تحياتي
    أم شذى
  • ام يوسف000
    النجم البرونزي
    • Jul 2007
    • 858

    #2
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مبروووووووووووووووك الجزء التاني ام شدي

    ان شاء الله يكون خير علينا جميعا

    من بكرة حكتب اليوميات مرة واحدة يوميا لكن حبيت ابارك علي الجزء التاني

    علي فكرة لاحظت ان لما بعمل تمارين التعب اقل من الاول فبقيت بزودها

    لا اله الا الله محمد رسول الله

    تعليق

    • اخت البنين
      النجم البرونزي
      • Oct 2009
      • 850

      #3
      السلام عليكم بنات كيف الحال والاحوال ومبارك الجزء التاني
      ام شذى الف سلامة عليكي
      بوبسا مبروك النزول وكمان ام يوسف
      انا ابني كان مريض وشوي اموري ملخبطة بس رجعت للتمارين ومنظمة اكلي اكثر
      ام حباب بارك الله فيك على المعلومة وان شاء الله اجربها
      خديجة شو اخبار الوزن؟؟؟
      انا برنامجي البارح فى الاكل فطوري منوع كالعادة
      وبعدين للعشا
      سلطة اصبعين كباب وشوية رز بالدجاج يعني اقل من مغرفة الاكل
      تمارين مشي لمدة ساعيتن وشفط البطن وشوية تمارين
      وححط الميزان شوي تاني

      تعليق

      • Haya
        النجم الفضي
        • Nov 2009
        • 2737

        #4
        المشاركة الأصلية بواسطة ام يوسف000
        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
        مبروووووووووووووووك الجزء التاني ام شدي

        ان شاء الله يكون خير علينا جميعا

        من بكرة حكتب اليوميات مرة واحدة يوميا لكن حبيت ابارك علي الجزء التاني

        علي فكرة لاحظت ان لما بعمل تمارين التعب اقل من الاول فبقيت بزودها

        لا اله الا الله محمد رسول الله
        أم يوسف
        الله يبارك فيك
        ممتاز بالنسبه للتمارين هدا يعنى بأن جسمك بدأ يتعود على
        التمارين ممتاز حبيبتي
        وإدا حبيتي تردي وعندك أي إستفسار ماعندنا مانع
        أنا حبيت أقلص الردود لكي نقرأ جميع الردود بإنتظام
        وإنتم ما شاء الله عليكم متحمسين وردودكم
        ماشاء الله
        فإدا عندك رد وحابه تفضفضي ماعندي مانع

        تعليق

        • Haya
          النجم الفضي
          • Nov 2009
          • 2737

          #5
          المشاركة الأصلية بواسطة اخت البنين
          السلام عليكم بنات كيف الحال والاحوال ومبارك الجزء التاني
          ام شذى الف سلامة عليكي
          بوبسا مبروك النزول وكمان ام يوسف
          انا ابني كان مريض وشوي اموري ملخبطة بس رجعت للتمارين ومنظمة اكلي اكثر
          ام حباب بارك الله فيك على المعلومة وان شاء الله اجربها
          خديجة شو اخبار الوزن؟؟؟
          انا برنامجي البارح فى الاكل فطوري منوع كالعادة
          وبعدين للعشا
          سلطة اصبعين كباب وشوية رز بالدجاج يعني اقل من مغرفة الاكل
          تمارين مشي لمدة ساعيتن وشفط البطن وشوية تمارين
          وححط الميزان شوي تاني
          أخت البني وينك لم تطلي علينا
          حبيبتي الرجاء الكتابه بأي درجه من درجات البنفسجي أوكي
          ممتاز المشي ساعتان ممتاز جدا
          كويس أخت البنين
          أتمنى لك التوفيق

          تعليق

          • Haya
            النجم الفضي
            • Nov 2009
            • 2737

            #6
            الرجاء الإنتباه
            بالنسبه للنقطه رقم إثنان
            ماتعيروها إهتمام
            ردو على راحتكم
            فكرت قلت لكي نكون متواصلين مع بعض

            تعليق

            • ام يوسف000
              النجم البرونزي
              • Jul 2007
              • 858

              #7
              السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

              ام شدي انت جميلة جدا وبتراعي احساس الناس كتير

              بسم الله ما شاء الله عليكي

              بحس اني بحبك كاني اعرفك من زمان

              جزاك الله خيرا وحفظ لك اولادك وجميع اولاد المسلمين

              اسال الله العظيم ان يجعل اولادي واولاد المسلمين من حفظة كتابه الكريم والعاملين به

              لا اله الا الله محمد رسول الله
              اللهم صل وسلم وبارك علي سيدي وحبيبي محمد وعلي اله وصحبه اجمعين

              تعليق

              • اخت البنين
                النجم البرونزي
                • Oct 2009
                • 850

                #8
                السلام عليكم بنات
                انا فى مزاج سئ جدا اكتشفت اني بوزن بميزان مخربط لما عدلت الميزان لقيت وزني 74 وشوي يعني معقول الاكل المحدود جدا والاقي نفسي نازلة كيلو او اتنين الله المستعان
                ادعو لي احس نفسي كاني ماعملت شئ
                استغفر الله العظيم واتوب اليه
                استغفر الله العظيم واتوب اليه
                استغفر الله العظيم واتوب اليه

                تعليق

                • popsa
                  عضو نشيط
                  • Apr 2009
                  • 172

                  #9
                  صباح الورد و الفل و الياسمين و مبروك علينا الجزء الجديد ,اوعى يا ام شدى تكونى زعلانة منى على التأخير او اى حد من حبايبى يكون زعلان و معلش امبارح سلمت عليكو بسرعة لان مفعول البنج كان بدأ يروح من ضروسى و الصداع بدأ يشتغل فكنت عايزة الحق انام.
                  كان نفسى اخس اكتر من 2 كيلو بس الحمدلله احسن من مفيش.
                  انا امبارح كان فطارى شاى بلبن لانى ماكنتش قادرة اكل حاجة من ضروسى و الغدا كان سلاطة بس و اكلتها بالعافية وما اتعشيت كوباية زبادى
                  النهاردة فطرت 2 شابورة و كوباية لبن قليل الدسم و طماطم و خيار و الغدا ان شاء الله سمك مشوى و سلاطة و العشا كوباية زبادى و هاكل واحدة مانجا فى نص اليوم لانها وحشانى جدا و مش عارفة اذا كنت هقدر العب رياضة ولا لاة لان ضروسى عملالى صداع جامد اوى النهاردة بس هحاول .
                  طمنونى عليكو .

                  تعليق

                  • - بنت الأحرار -
                    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                    • Aug 2006
                    • 44703

                    #10
                    غاليتي
                    يمنع فتح جزء جديد
                    قبل إنتهاء 400 رد
                    40 صفحة
                    بس المره هذه سماح
                    المره القادمة يمنع منعا باتا
                    ماشي يا عسل
                    ربنا يوفقكم وتوصلوا للهدف

                    تعليق

                    • ام يوسف000
                      النجم البرونزي
                      • Jul 2007
                      • 858

                      #11
                      المشاركة الأصلية بواسطة اخت البنين
                      السلام عليكم بنات
                      انا فى مزاج سئ جدا اكتشفت اني بوزن بميزان مخربط لما عدلت الميزان لقيت وزني 74 وشوي يعني معقول الاكل المحدود جدا والاقي نفسي نازلة كيلو او اتنين الله المستعان
                      ادعو لي احس نفسي كاني ماعملت شئ
                      استغفر الله العظيم واتوب اليه
                      استغفر الله العظيم واتوب اليه
                      استغفر الله العظيم واتوب اليه
                      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                      اختي اخت البنين
                      ان شاء الله تخسي بصحة
                      انا لاحظت انك في النادي الرياضي وان شاء الله لما الرياضة تزيد حتخسي كويس

                      لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا

                      لا اله الا الله محمد رسول الله

                      تعليق

                      • ام حباب
                        النجم البرونزي
                        • May 2010
                        • 996

                        #12
                        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                        ليش ما فينا نرد دغري متل الاول
                        لازم نفوت عا اضف ردا
                        مشكلة والله
                        مشوار
                        انا اليوم فطرت كروسان بزبيب صغيرة كتير
                        وكباية حليب
                        وعم نط الحبل واعمل تمارين الارداف
                        ةشد البطن
                        وبالبيت كل نهار بركض انا وابني
                        يعني كل نهار مشي


                        انا بدي اسالكم سؤال للكل
                        انا ابني عمرو 6 شهور
                        وبدي بلش طعمي شو بتنصحوني
                        بشو بلش
                        ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
                        وجزاكم الله كل خير

                        تعليق

                        • ام يوسف000
                          النجم البرونزي
                          • Jul 2007
                          • 858

                          #13
                          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                          يومياتي النهارده

                          الفطار :كوب نسكافيه باللبن

                          ان شاء المولي عز وجل

                          الغدا: كفته مشوية مع سلطة

                          لا اله الا الله محمد رسول الله

                          تعليق

                          • - بنت الأحرار -
                            رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                            • Aug 2006
                            • 44703

                            #14
                            في أخر سطر يوجد رد سريع
                            اضغطي عليها
                            لتصبح



                            وسيكون هناك الرد السريع

                            تعليق

                            • Haya
                              النجم الفضي
                              • Nov 2009
                              • 2737

                              #15
                              السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                              كيفكم بناااااااااااااااات
                              أم يوسف مشكوره جدا على ذوقك
                              إمووووووووووووووووووووواه
                              أخت البنين لاباس لاباس
                              أتمنى لك الخير
                              وربنا يفرجها عليك
                              بوبسا عامله إيه إزاي سنونك ههههه
                              أم حباب حبوبتي
                              هلا بيك يا الغاليه

                              تعليق

                              يعمل...