عزيزاتى لننتبه الى خطورة ضربة الشمس ♥♥موضوع متميز♥♥
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
heatstroke ضربة الشمس
منذ ايام قليله حل علينا فصل الراحه ، فصل الصيف
لينطلق الناس الى أحضان الطبيعة لملء صــــدورهــم بالهواء، ولتنشيط الدورة الدموية، والتخلص من الضغوط النفسية، ودب الحيوية والنشاط في الجسم بعيداً من الإرهاق.
وايضا تعريض الجلد لأشعة الشمس بهدف الحصول على سحنة أكثر إشراقاً ولمعاناً.
لينطلق الناس الى أحضان الطبيعة لملء صــــدورهــم بالهواء، ولتنشيط الدورة الدموية، والتخلص من الضغوط النفسية، ودب الحيوية والنشاط في الجسم بعيداً من الإرهاق.
وايضا تعريض الجلد لأشعة الشمس بهدف الحصول على سحنة أكثر إشراقاً ولمعاناً.
و لا بأس من التعرض للأشعة الشمسية ضمن إطار المعقول والمقبول،
فهذه الأشعة مفيدة في بعث الدفء، وفي تحسين الحال النفسية والمعنوية،
وفي صنع الفيتامين «د» الضروري لامتصاص الكلس وفرشه في العظام والأسنان، وفي مداواة بعض الأمراض الجلدية.
فهذه الأشعة مفيدة في بعث الدفء، وفي تحسين الحال النفسية والمعنوية،
وفي صنع الفيتامين «د» الضروري لامتصاص الكلس وفرشه في العظام والأسنان، وفي مداواة بعض الأمراض الجلدية.
ولكن مع التعرض المفرط لاشعه الشمس لنيل اللون البرنزية مثلا او اللعب او العمل المباشر تحت اشعتها
تأتى الزيادات المزعجة لدرجات الحرارة وخطورة التعرض لضربات الشمس والاضطرابات الجسمية الأخرى التى تنتج عن التعرض لدرجات الحرارة الزائدة،
تأتى الزيادات المزعجة لدرجات الحرارة وخطورة التعرض لضربات الشمس والاضطرابات الجسمية الأخرى التى تنتج عن التعرض لدرجات الحرارة الزائدة،
و من بين اخطر هذه الاضرار ....ضربة الشمس
فماهى ضربة الشمس ؟
تحدث ضربة الشمس حين يعجز الجسم عن ضبط درجة حرارته،
وبالتالى تزداد درجة حرارة الجسم إلى ما يفوق 41 درجة مئوية فى خلال 10-15 دقيقة فقط ،
كما تتوقف عملية تكوين العرق وبالتالى يعجز الجسم عن تبريد نفسه
وبالتالى تزداد درجة حرارة الجسم إلى ما يفوق 41 درجة مئوية فى خلال 10-15 دقيقة فقط ،
كما تتوقف عملية تكوين العرق وبالتالى يعجز الجسم عن تبريد نفسه
مسببات ضربة الشمس
السبب الرئيسي هو ارتفاع في درجة الحراره والهواء الجاف,
هذا السبب يـــــــؤذي بالاساس مجموعتين:
- الاطفال والشيوخ, والاشخاص الذين يعانون من امراض مزمنه
, السمنة, مدمني الكحول, مرضى السكري والاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدوره الدمويه
هذا السبب يـــــــؤذي بالاساس مجموعتين:
- الاطفال والشيوخ, والاشخاص الذين يعانون من امراض مزمنه
, السمنة, مدمني الكحول, مرضى السكري والاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدوره الدمويه
- الشباب الذين يقومون بجهد جسماني كبير ومستمر بظروف مناخيه صعبه ، خلال العمل
او ممارستهم جهد كبير خلال نشاط جسماني مكثف مثل المشاركة في مباريات رياضية وسباقات .
او ممارستهم جهد كبير خلال نشاط جسماني مكثف مثل المشاركة في مباريات رياضية وسباقات .
و لا ننسى المتطوعين للجلوس تحت اشعه الشمس مباشرة
انواع ضربة الشمس
نميز بين ضربة حر خفيفه و اخرى شديده:
عوارض ضربة الحر الخفيفه:
جلد بارد, حرارة جسم ملائمه, عرق كثير, احيانا فقدان وعي.
عوارض ضربة الحر الشديده:
جلد ساخن وجاف, ارتفاع حرارة الجسم عن 40 درجه مئويه, العرق من جهد جسماني, اختفاء العرق عند الراحه وفترات الوعي.
الاعراض و العلامات
* صداع مع شعور بالنبض.
* صداع مع شعور بالنبض.
* دوار ودوخة يرغمان المريض على الجلوس.
* ازدياد عدد دقات القلب وحدوث توسع في الاوعية الدموية.
* تبدل لون الجلد وظهور بقع حمراء على الوجه والجزء العلوي من الجسم.
* فقدان الوعي في الحالات الشديدة.
* فقدان الشوارد والاملاح في الجسم بسبب التعرق.........لنصل الى توقف العرق
* زيادة عدد مرات التنفس وعدم الارتياح العام.
* اجهاد في التنفس، مع ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الاولى ، ثم إنخفاضه في المرحلة المتقدمة
* زيادة عدد مرات التنفس وعدم الارتياح العام.
* اجهاد في التنفس، مع ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الاولى ، ثم إنخفاضه في المرحلة المتقدمة
* ضيق حدقة العين ، مع اعياء شديد
تعليق