فوائد الكيوى
ويرجع اسم الفاكهة الى الصين حيث كان يعرف باسمي يانغ تو ثم انتقلت الى نيوزلندا وهناك تغير الاسم الى الكيوى تحتوى الكيوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن التى تفيد الصحةوتحتوى على مواد مضادة للاكسدة تحمى الجسم منالالتهابات والسرطان وبها فيتامين ج الذى يساعد على التجفيف من التهاب المفاصل والربو ومنع سرطان القولون وتصلب الشرايين وامراض القلب عندمرضى السكر وفيتامين ج مهم للعمل على جهاز المناعة ومنع التهاب الاذن وقد ثبت ان تناول الخضروات والفاكهة التى تحتوى على فيتامين ج تقلل الموت بامراض القلب والخلطة الدماغية لاختيار حبة الكيوى ضعى الحبة بين الابهام والسبابة ثم اضغطى عليها اذاتم ضغطها قليلا فهى ذات مذاق حلو
تعليق