سوعـآل..محتآجتكم ضروري..!

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ألم الطفولة
    عضو جديد
    • Apr 2010
    • 8

    سوعـآل..محتآجتكم ضروري..!

    السلام عليكم
    بنـآإت حبييت أسئلكن وشو الأحسن في الرجيم
    اللحم ولا الدجـآج
    لأنّي بسوي رجيم أسآمة حمدي
    آكثرهـ لححم
    آقدر آستبدله بالدجآج
    ولآ...؟
    وشو اللي ينحف أكثر الدجآج و لآ اللحم
    ولآ ثنينهم مثل بعض مآيفرق ..
    أنتظركم ع أحر من الجمر
  • ام جمعه
    النجم البرونزي
    • Mar 2010
    • 531

    #2
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    يا حبيبتى اى شى مش مشكلة بس لازم تنزع منو الجدل او الدهن تبع اللحمة واذا كانت مشوية احسن شى

    تعليق

    • عروس الظلام
      عضو
      • May 2008
      • 98

      #3
      اختي العزيزة انا بعرف انو الدجاج بينحف اكتر من اللحم
      بس العلم عند الله
      بتمنا اكون فدتك

      تعليق

      • ألم الطفولة
        عضو جديد
        • Apr 2010
        • 8

        #4
        لكم خـآإلص الششكر
        أم جمعه
        عروس الظلآم
        جعله الله في ميزآن حسنآتكن

        تعليق

        • ام مريم وفهد
          عضو جديد
          • May 2010
          • 38

          #5
          لازم تغيرين يوم لحم ويوم دجاج ويوم سمك ويوم خضرة يعني ممكن تشوين تسلقين يعني نوعي عشان ماتملين

          تعليق

          • قرب
            النجم الفضي
            • Nov 2008
            • 1811

            #6
            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
            بقول لك عن نفسي الدجاج أفضل من اللحم بكثيييييييييييييير ...
            وخليها بين الدجاج والسمك أفضل التنويع مطلب ...
            والدجاج لازم تنزعي الجلد قبل الطبخ ..

            تعليق

            يعمل...