ارجوا افادتي

[أم نبيل و آية]

ارجوا افادتي عن فوائد الشمر "انني اشرب الشمر من شهر ونصف مرتين باليوم بغرض التخصيص "وهل هناك مضار لطول الاستخدام
وجزاء الله الجميع الخير والعافية

[hello kity]

للاسف يااختي ما عندي فكرة بس ياريت لو تذكري لنا اذا فاد معاك ونحفت معاه ولا لا


بس انا شفت الدكتور عبد الباسط بيتكلم عنها بحماس ولو فيها ضرر كان قال لانه بيقول لو اي شي فيه ضرر

[- بنت الأحرار -]

انا كمان بقول إنه كويس
ومنيح
بس ما اعتقد انه ممكن يخسس
بعرف انه مدرر للحليب للمرضع
وبشد الجسم مع الرياضة
ربنا يوفقك

[أم نبيل و آية]

للاسف يااختي ما عندي فكرة بس ياريت لو تذكري لنا اذا فاد معاك ونحفت معاه ولا لا


بس انا شفت الدكتور عبد الباسط بيتكلم عنها بحماس ولو فيها ضرر كان قال لانه بيقول لو اي شي فيه ضرر

شكرا اختي انا من لما بديت حسيت إني بخش الحمام اكتر من الاول
بس انا ما كنت بعمل رياضة
بطني نزلت شوي مو كتير

[أم نبيل و آية]

انا كمان بقول إنه كويس
ومنيح
بس ما اعتقد انه ممكن يخسس
بعرف انه مدرر للحليب للمرضع
وبشد الجسم مع الرياضة
ربنا يوفقك

شكرا لمرورك اختي

[طرريه]

انا دائم استخدمه وهو يشد الجسم

بس ماله علاقه بالتخسيس

[أم نبيل و آية]

انا دائم استخدمه وهو يشد الجسم

بس ماله علاقه بالتخسيس

شكرا اختي انت بتخديه مع الاكل او مغلي في الماء

[أم نبيل و آية]