السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بسم الله الرحمان الرحيم
أخواتي في الله حان وقت الحصاد الأخير و قريبا سنعرف من حقت هدفها في شهر ربيع الأول و من كانت شعلة من النشاط و الحيوية

مبروك لكل من بشرتني بقروبها من الوزن المثالي و عقبال الجميع إن شاء الله بصحة و عافية

و كالعادة نحتاج لهذه المعلومات لنعرف من هن الفائزات
الوزن:
ساعات الرياضة
المشي:
الأوربت تراك:
أخرى(ماهي):
عدد أيام الراحة

ساعات الرياضة
المشي:
الأوربت تراك:
أخرى(ماهي):
عدد أيام الراحة

بارك الله فيكن

مشرفات ركن التغذية و الصحة و الريجيم
تعليق