تويت
شوشو ادخلى على اى مركز تحميل و حملى الوورد
الشعار ده هو النهائى للدبدوبة عشان يكون صغير و يتحط فى التوقيع
و همخمخ لكم فى الرشيقة
الشعار ده هو النهائى للدبدوبة عشان يكون صغير و يتحط فى التوقيع
و همخمخ لكم فى الرشيقة
-
-
الفريق الازرق فاضل واحده
ذكرياتبوسى كات 76 55
ام علاوى
ميلسا
كالوريز
كاندلز
تنسيم
بنت الغليه
طلهحنين
رشا ناجى
f love m
شجن
طاطس
ام احمد عوده
روبين
طله حنينتعليق
-
أول شي شو يعني نخم؟؟؟
وبعدين أنا ما قصدي اني إذا خبصت ما بدخل لا والله أنا قصدي غيـــــــــــر
شوفي أنا في أيام اتيني حالة اكتئاب بشكل فضييييييييييييييييييييع، ولا تخافين أنا يوم أكتئب ما أخبص بالأكل أصلا ما أحب آكل
وأنا قصدي اني إذا اكتئبت بأي يوم ما بدخل عشان انتو بعد ما يصيبكم اكتئاب ولا سمح الله نخسر وأنا أكون السبب
فهمتي؟؟
^_^تعليق
-
السلام عليكم
فريقى الرائع الازرق يسعدنى ان اكون القائد بتاعكم ههههههههههه
اليوم حاولت اعمل خطة علشان نمشى عليها وطبعا الكلام ده هيتنفذ بعدما تطلع علية رئيسة اللجنة شيماء واخذ الموافقة عليه اول شى يا بنات
احب يكون بينكم روح التعاون والمنافسة الشريفة وروح الدعابة فى حدود
طلعا كلكم وضعتم الشعار فى التوقيع هذا ممتاز
قبل اى شى عمل كراسة لتسجيل يومياتكم فى البيت قبل ما تنزلوها هنا علشان اخر الشهر كل وحده راح اطلب منها برنماجها اللى مشت عليه شهر كامل وقد ايش نقصت فيه ان شاء الله
راح تسجلى كل شى تاكليه وتشربيه وانواع الرياضة وكم الوقت وكل شى مفهوووووووم
الغياب ممنوع فوق اليومين الا لسبب قهرى لا سامح الله
تباع النظام اللى يريحك وشرب الماء 3 ليترا ولا يقل عن 2 فى اليوم ضرورى
الصيام الصيام حاولى الصوم على الاقل يومى الاثنين والخميس
عن نفسى ان شاء الله يوم بعد يوم بأذن الله تعالى
والاهم اهم نقطة يا بنات
عند كتابة اليوميات متعمليش رد فى صفحة لوحدك اعملى اقتباس للرد علشان يبقى كل اعضاء الفريق فى رد واحد فهمتوا عليه ومنها يسهل عليه بعدين متابعتكم ومعرفة اخبار بعض بسهولة
واى وحده عندها اى فكره تنفع الفريق تكتبها لى على الخاص علشان الاحمر ميغشش مننا هههههه
وبدورى راح امررها الى رئيسة الفريق
ان شاء الله
بنات الهمة لزم تكون عالية ماشى ما نريد ضعف ولا كسل
واللى هتفقد اكثر وزن تتوج لمده اسبوع بطلة الفريق والملكة
والكسولة فيكم لها كمان شعار تفرح بيه لمده اسبوع
لكم فى يوم الوزن قطعة حلووووو او وجبة دسمة اختارى وحده منهم بس
بنات هذا الى الان برنامجنا ان شاء الله
اى اقتراحات قولولى بس لا تنسوااا على الخاص وبلاش وبلاش انتم عارفين قصدى صح
موفقين يا حلوين
ا
تعليق
-
الفريـــــــــــــــــــق الأحمــــــــــــــــــــــــر
1- دبدوبه بالحيل 124 كيلو... المرغوب فيه 90
2-انشودة .... 120 كيلو .... والمرغوب فيه 65
3-لازم انقص ....118 كيلو .... المرغوب فيه 80
4- زهور مصرية ....104 كيلو المرغوب فيه 70
5- نفسى اتغير ( الهام ) ...109 كيلو ... المرغوب فيه 75
6- هيلثى ( شيماء ) ... 104 كيلو ... المرغوب فيه 60
7- هالة 510 ... 101 كيلو ... المرغوب فيه 80
8- شرين مكاوى ... 95 .... المرغوب فيه ؟؟؟؟
9- قبس الأسلام ... 94.5 كيلو ....المرغوب فيه 70
10- ما اعرف ...90 كيلو ... المرغوب فيه 50
11- اوفا وبيبو ... 86 كيلو ... المرغوب فيه 75
12-ليبيا قلبى ... 85 كيلو ... المرغوب فيه 60 كيلو
13- لوسى ... 82.3كيلو ... المرغوب فيه 70
14- دينا السردينة ... 78 كيلو ... المرغوب فيه 60
15- مولاتى ( حنان ) .... 76 كيلو ... المرغوب فيه 62
16- دروا ( جيجى ) ....74 كيلو ... المرغوب فيه 67
17-ازميرالدا ( هنودة ) ... 67 كيلو ... المرغوب فيه 55 كيلو
اهلا بالورود الحمرا
بالقلوب الحمرا
ياله الحماس علشان نخلى الفريق الأزرق ليلته زرقا على حق
ونكون دايما فى المقدمة
ويكون الأحمر هو الأفضليا يا دنيا انتى هتسرقى كمان شيماء هى معنا مش كده يا شيمواا ردى عليهاتعليق
-
الله عليكى وعلى دماغك بس كده تمام لما الدنيا تهدا شويه هنطلب منك حاجات تانى ومخاميخ وانتى دورى واعرضى للفكره بس عشان كل دا هنحطه فى البايه
ايه رايك صحيح ف المسابقه اللى مابقالهاش يوم وجزء خلص قبل ما نبدأتعليق
-
شيماء بوسى كات دى جديدة معى فريقى طيب فين بينتها
ومنتصر حلمى هتدخل مع مين
يا بنتى طاطس و شجن مسجلين فى الاحمر اى الحكاية هم هيبقوا معاى ولا مع الاحمر عوزة اعرف علشان انظم فريقى
وانتى معاى ولا معى الاحمر
ردى عليه فى اقرب وقت يا شيماء وكمان الاخت زهور مصرية دخلت فى فريقى اخها الاحمر هو نظام احتلال واى يا ههههههههههههههه
ركزى معاى شوية يا دنيا ويا شيماء علشان نحدد الفرق كويس ماشى
تعليق
-
دندونة يا سردونة
ربنا يباركلك على مجهودك و اللهتعليق
-
اممممممممممممممممم
بنات في شي أحس لازم أقوله لكم بس بلييييييييز بدون زعل
الشعارات يلي سويتها للي تخبص أحس مووووووول مب حلو ((مب قصدي كتصميمه لا والله بالعكس التصميم واااااااايد حلو )) ، أنا أقصد ان الكلام مب حلو
يعني إذا الله لا قال أنا خبصت، وفريقي أو أنا حطينى هالشعار بييني احباط شديييييييييد وممكن ما أكمل
ممكن التصميم يكون مكتوب فيه مثلا: (( مفجوعة الأسبوع )) أو (( دبدوبة الأسبوع)) ، بس كلمة طخينه مووووووووووووووووووووول ما حبيتها
وانتو بكيفكمتعليق
-
مساء الخير بنات
ماشاء الله عليكم اى الحلوه دى كلها ود يا ازرق يا ابه
بنات انا العدد عندى لم يكتمل
اختى كالوريز معلش اعذرينى اصلى انا اخذت من شيماء الاسماء
عموما انتى معنا اكيد متزعليش ابدا
هنزل الاسماء ثانى ماشى
ذكريات *****95 ******65
كالوريز*****61*****50
كاندلز*****82*****69
تنسيم*****66.4 *****60
بنت الغالية*****86*****79
طه حنين *****65.5 *****60
رشا ناجى*****85*****60
فlovم *****76 ****55
ام احمد *****72 *****60
روبين*****68*****56
ميليسا *****61*****48
زهور مصرية*****104 *****70
بوسى كات *****76 ***** 55
طاطس *****62 ********
شجن *****
منتصر حلمى *****
الى الان خلاص حلو كده 16 مشتركة الحمد الله
بس عوزة من شجن تنزلى بيناتها ثانى علشان تعبت وانا بدور
وكمان منتصر حلمى بس عندى فضول اعرف يعنى اى منتصر حلمى
التعديل الأخير تم بواسطة ذكريات الماضى; 25-02-2010, 11:31 PM.تعليق
تعليق