°°•.♥.•°° °•.¸.•° مسابقة رشيقة شهر محرم °°•.♥.•°° °•.¸.•°(الأوزان-4-)

[♥أم عبد الله♥]

بسم الله الرحمان الرحيم

كيفكم حبيباتي وين وصلتوا في مشواركم

هذا الميزان القبل أخير

شدوا الهمة و حتى لو ما قدرتوا تحققوا كل هدفكم حاولوا تحققوا جزء كبير منه

كل مشتركه تدخل و تقولي إنجازها من بداية المسابقة إلى الآن

أخواتي في الله إنسخوا هذا النموذج و إملؤوه بمعلوماتم

بارك الله فيكن

هدف شهر محرم:
الوزن عند البداية:
الوزن اليوم:






في أمان الله و نلتقي في الميزان الأخير الحاسم مع أول يوم في شهر صفر إن شاء الله

[حبـرالعيون]

هدف شهر محرم: 8 كلغ
الوزن عند البداية:95
الوزن اليوم:90
والباقي 3 كلغ

[. تيوليب***]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكِ وفي مجهودك حبيبتي ام عبدالله

هدف شهر محرم: 4 كيلو
الوزن عند البداية: 76
الوزن اليوم: 73.5

الاسبوع ده نزلت نص كيلو بس

[elham2]

بارك الله فيك مشرفتنا الغاليه


هدف شهر محرم: 5كيلو
الوزن عند البداية:95
الوزن اليوم:90.5

[الاسم الصعب]

هدف شهر محرم: 7كيلو يعني اصير 70

الوزن عند البداية:77

الوزن اليوم:73

طبعا ما عندي أمل أني احقق هدفي لأن اتوقعت انزل اكتر من هيك في البداية
بس برضوا هكمل وأشوف هوصل لوييييين

شكرا لجهودكم ومتابعتكم النا

[كرز وتوت]

ماشاء الله
بالتوفيق للجميع
جزاك الله خير ام عبدالله تمنيت اكون مشاركه بس اللايام جايه باذن الله

[hananbky]

هدف شهر محرم: ٥ كيلو
الوزن عند البداية: ٨٠ كيلو
الوزن اليوم: ٧٧ كيلو

الحمد لله نزول ١ كيلو الإسبوع ده

ودعواتى لكم جميعاً بالوصول لهدفكم بصحه وعافيه إن شاء الله

وشكر خاص للأخت أم عبد الله على المسابقه لإنها فعلاً شجعتنى كتير

الحمد لله

[بس بس بوبي]

السلام عليكم
هدف شهر محرم: انزل 7 كيلو
الوزن عند البداية:84
الوزن اليوم:79 ونص
وانا شكلي هذا اخر وزن لي في الشهر لان الدوره بدا استلامها هالاسبوع
بس الحمد لله نزلت 5 ونص نعمه ياربي لك الحمد

[أسماء شريف]

السلام عليكم
هدف شهر محرم: 6كغ
الوزن عند البداية:87كغ
الوزن اليوم:82كغ

باقي 1 كغ
بالتوفيق للجميع

[fofo18]

هدف شهر محرم: 7كيلو
الوزن عند البداية:89
الوزن اليوم:85

الله يسهل علينا إن شالله

[قرب]

الهدف :8 كليو
وزن البداية :93,3 كيلو
وزن اليوم :89.9 كيلو
1 كيلو خلال أسبوع
الحمدلله كتبت بالون البرتقالي ..

[العنفوااان]

هدف شهر محرم: 7كيلو
الوزن عند البداية:106،5
الوزن اليوم:103
مع اني كنت ماشية على الرجيم و كمان امشي ساعة و ساعتين
بس الحمدلله يمكن عشان الدورة تتوقعون ؟؟؟
جوبوني الي تعرف هو عشان الدورة الوزن مانزل ؟؟؟

بس الحمدلله و الله يبارك فيك و في جهودك يا أم عبدالله
الله يجعلها في ميزان حسناتك
وش كثر عملت رجيم بس كنت افشل
و المرة هذه حتى لو ما كنت من رشيقات محرم يكفي اني قدرت انزل النص من الهدف
و أن عندي أمل اني اكون من رشيقات محرم

[عذوبة الصبا]

هدف شهر محرم: 5كيلو
الوزن عند البداية:83
الوزن اليوم:81

[stranger2]

السلام عليكم
هدف شهر محرم: 5كيلو
الوزن عند البداية:67
الوزن اليوم:65

[ام مريم*وحمزة**]

هدف شهر محرم:8
الوزن عند البداية:99
الوزن اليوم:94
اللهم اعني