حملة: أمهات, لكن أجمل عروسات (4)

[أم تولينا]

السلام عليكم

اهلا بكل الامهات.. القديمات والجديدات

هنا نكمل المشوار..

مع أحلى صحبة وأروع أخوة وأطيب قمراااااااااااات

[الشفاعة]

سلام ام تولين و مبرووووووووووووووووووووووووووووك الحملة الرابعة و ان شاء الله هون استاناف الجرجرة على بركة الله ههههههههههه

[الشفاعة]

السلام عليكم

يومي :

مي على الريق


سيريال و حليب قليل الدسم


الغدا :سبانخ مع اللحمة و صحن خس لحالو و شوية كفتة مع قطعة صغيرة خبز

قطعة صغيرة من كيك التمر بالتوفي

العشا: نصف خبزة و 1 هوت دوج و 3 معالق لبن و كاسة شاي اخضر
الرياضة : تمارين لكل الجسم يلي بالرابط اللي حطيتو قيل و 200 نط حبل

[أم تولينا]

سارتي
انا عندي فكرة
ايش رايك تبطلي تكتبيلنا وتتحفينا باللي بتاكليه
صحة وهنا -مو هنا صحبتنا- وعااافية يارب
بس حرام عليكي راعي انه في ناس غلبااااانة
قال ايييييش بالفم المليان كيكة بالتوفي ههههههه
اتق الله فينا ولك يا سااااارونة منشاااااااان الله

ماشاء الله عليكي نظامك روووووعة والرياضة ارررررروع
حمستيني والله

[أم تولينا]

نيجي دحين لاعترافات التخبيصات

اووووووبا شايفة العيون انفتحت عشرة على عشرة وناس في يدهم شباشب وناس عصي

عموما حابة اقلك وعلى السريع كده

انا كنت عند اهلي الربوع والخميس وخبصت شوية

وخلاص سأعلنها تووووووووووبة وتشوفوا كيف سارة حتصير..

احبكم..
مووووت..

[أم تولينا]

وين الحبايب؟!!!

[أم صبــــــــا]

مبروك علينا التجمع الرابع .. الله يعمره بالخير والأخوة يارب ..

ويارب نستفيد ونبطل كسل وتسويف .. خلاص بعد الـ 3 تجمعات إلي فاتت .. كل وحدة إيش تحسنت وبإيش طلعت ؟

أنا بكتب عالسريع .. لإني جداً مشغولة ..

أشوفكم على خير يا أحلى أخوات

[الشفاعة]

كيف الصبايا اليوم
ام تلتول هههههههههه ضحكتيني و الله . الحلو انا بقاومو و الحمد لله و بساوي مشان الولاد و ابوهم

ام صبا الحمد لله على السلامة و نورتي و الله

[Lovely Wife]

السلام عليكم يا احلى حبايب
مبروك على الجزء الرابع
اشتقت لكم وايد وايد
النت كان مقطوع عندنا
بالإضافه انه عيالي كلهم كانوا مرضى وانا وياهم ويا الصداع المزمن
اشتقت لكم كلكم
كنت صايمه الأيام الثلاث الماضيه والأكل كان خفيف، مستمره على الورد اليومي والأذكار و الماي والحليب قليل الدسم والزنجبيل ووقف الأكل قبل النوم بأربع ساعات، فطوري كان ملتين شوربه وحوالي 6 او 7 تمرات وبعدها بنص ساعة صحن سلحة كبيييير. أول يوم صيام مشيت انا وريلي شوي في الحاره بس بعدها ماكان في وقت لأن العيال شغلونا بمرضهم، بس الحمد لله ألحين أحسن ، لكن الصداع حدث ولا حرج حتى ريلي مل منه، الحمد لله على كل حال، أمس شوينا في البيت ريش و كليت حبتين بس ما كثرت، مرات أحس بجوع قبل النوم بساعتين او بساعة فآكل تفاحه أو موزه
بديت اسوي رياضة شد البطن بس اليوم ما سويت، يالله الله يكون في العون
اخليكم الحين لاني ابا اقرا الي طافني في الجزء الثالث خخخ
تصبحون على خير

[الشفاعة]

اهلين اختي لفلي وايف و الحمد لله على سلامتك و سلامة الاولاد و ان شاء الله طهور

و بالنسبة للرجيم الحمد لله برافو عليكي و الله مبلشة رياضة و مخففة اكل ممتاز ان شاء الله ضلي هيك بارب وتوصلي للوزن المثالي

[أم تولينا]

اهليييييين حبايبي

وحشتيني يا رورو

ام بيدو وهنا مختفيين يارب يجعل المانع خير

لفلي وحشتيني..
ماشاااااااااء الله عليكي..مررررررة عجبني شغلك في الايام اللي فاتت
الله يحميكي ياااااارب.. برافو عليكي.. استمري على كده..
والله مرررررررة حمستيني وفرحتييييييييييييني كتيييييير
وطهور يارب ما يشوفوا شر اطفالك الحلوين.. ويعينهم ويعينك يارب
الصداع لازم تشوفي ايش مشكلته.. لاتسكتي على نفسك..
انا دحين مررررررة مصدعة.. بس لأني ما نمت مضبط فعارفة انه قلة نوم..
طمنينا عليكي دااااايما وفرحينا وحمسينا يوميا..

سرورة
انت بتمسكي نفسك على الحلا آآآه ما انا عارفة
بس اناااااا ما بمسك نفسي..
كيفك اليوم؟

لي عودة لسؤال ام صبا العسلللل

[أم تولينا]

اليوم نظامي راااائع

الحمية: اكتر من ممتااااز ولله الحمد

الرياضة: لعبت شوية على البايك

وكنت ارش من بخاخ النعناع وماء الورد كل شوية

طبعا الرش يومي يا بنات لاتنسوا. بس اليوم رشيت اكتر من كل يوم..

وسلامتكم

آه نسيت

أنا فخورة بنفسي.





قرب: لسه جهازك ما تصلح!!

[الشفاعة]

اهلين بام تلتول الحلوة
و الله انا منيحة و الحمد لله

[الشفاعة]

يومي يااهل الخير و الحمد لله

مي على الريق
و سيريال و حليب قليل الدسم
الغدا : 7 معالق من الرز و لبن و صحن و خس
العشا : 2 بيض و خبز
و الرياضة : مافي اليوم بس مائعدت و لا دقيقة و احدة ابدا من شغل البيت و ما ضل عندي و قت العب
وشربت كتير ماء

[قرب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مبروووووووووووك عليكم الجزء 4 موفقات ..
للأسف جهازي ماتصلح ..
بس الحمد لله ..
الايام الماضية ماشية بالحمية تمام
بس الرياضة ضعيفة مرة ..
وأبشركم نزل وزني يعني أنكسر الثباااات
وماتشوفي شر يالفلي وايف لاباس طهور أن شاء الله ..
وخلي عنك التخبيص ياأم تلتولة ..أنا زيك ما أقدر أصبر عن الحلى ...
بس الحمد لله بالايام الماضية ضغت على نفسي
أربعاء +خميس +جمعة .. الحلى والشكولاته على أنوعها ومع تلزيم أهلى
حرمت نفسي منها بكل قوتي ...
وأن شاء الله تكون ماتهمني بعد اليوم وأنتي كذالك ..ياساااااارة ..
موفقة شفاعة وأم صبا
أشوفكم على خير جميعا لما يتسنى لي سرقت جهاز زوجي مرة أخرى هههه.