اغيب اغيب واعود من جديد مع زياده جديده

[kan_9191]

مرحبا


خواتي كثير منكم يعرفني لا اود التعريف عن نفسي مجددا

لكم تحياتي العطره اود العوده اليكم
مع نظام جميل

وليس ريجيم


انا ما سأفعله بأختصار اني سأنظم يومي


وابدأ حياتي من جديد


صديقاتي القديمات هاله والعاشقه و الساجده لله والكثيرررررررررررررررررررر الكثير منكم اني اشتاق اليكم كثيرا
اتمنى بأن تكونو حققتم امانيكم وانزلتم وزونكم في فترة غيابي !!

تحياتي نوور

[اثينا]

مرحبا برجوعك حبيبتي
وأنا كنت دائما متابعه لكي أيام الريجيم وكنت دائما معجبه باصرارك وارادتك
ياترى أيش الاخبار الان وكيف الهمه طمنينا عنك

[ذات العفاف]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم


حمدا لله على سلامتك نوور
ايه يابنتى الغيبة الطويلة امس كنت سأعمل بحث عنك فى المنتديات
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان ينحفك وتثبتى وزنك وتستمرين رشيقة وانت بصحة وعافية

[Haja]

عودا حميدا يا kan_9191

لكم تحياتي العطره اود العوده اليكم
مع نظام جميل

وليس ريجيم


انا ما سأفعله بأختصار اني سأنظم يومي

هذا كلام سليم و بتطبيقه تكونين وضعت رجلك على اول السلم لانه الرجيمات القاسية تكون نتيجتها مؤقتة و ما ان نتركها يعود الوزن المفقود و فوقه بركة. غيري عاداتك اللي ادت الى السمنة (عادة واحدة في كل مرة) الى ان يصبح نظامك الحياتي صحي في صحي.

موفقة اختي.

[زهر الريحان]

نوووووور

نورتي من جديد
وحشتيني جدا

لكن لماذا كل مرة تأتين ثم تغيبين و هكذا???
المهم ابدئي رجيم صحي و رياضة و تشجعي و نحن معك جميعا نشجعك

[kan_9191]

اول شي بشكركم كتير لدخولكم الموضووع

تاني شي اشتقتلكم كتير كتير

وسبب غيابي الدراسه اللي بدرسها ووتركي للريجيم فترة وووسفري كمان

يعني ظرووفي شووي مو زابطه لمهم الحين بحاول ادخل قدر المستطاع لاني خلص
قررت بجد

بجد بدون ريجيم بس نظم حياتي لان والله حرام بنت بعمري توزن وزن ثقيل جدا جدا

وانا اصلا مليت الحياة مو مشان شي بالعكس الكل من حولي يحبوني ويدللوني مو وحيده اهلي
ووحتا مرتاحه نفسيا بس ما بعرف مو قاعده بدرس وبغيب كتير من المدرسه ووبطنش وحاسه حالي زيادة عدد فقررت
عنجد
انهي هاذا الشي

واعود مع نشاطي وارادتي القديمتين

يعني انتظرو نور النشيطه صاحبت العزيمه والاصرار

[kan_9191]

مرحبا برجوعك حبيبتي
وأنا كنت دائما متابعه لكي أيام الريجيم وكنت دائما معجبه باصرارك وارادتك
ياترى أيش الاخبار الان وكيف الهمه طمنينا عنك

تسلمي حبيبتي والله تشجيعك وكلامك الحلو دخل قلبي بقوه وزاد من اصراري على المتابعه بالطريق الصحيح
انا الان الحمد لله ماشي حالي بس يعني اخبار الريجيم واقفه للأسف بس صدقيني ببيض وجهك وجهي ووجه الجميع ان شاء الله

[kan_9191]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم


حمدا لله على سلامتك نوور
ايه يابنتى الغيبة الطويلة امس كنت سأعمل بحث عنك فى المنتديات
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان ينحفك وتثبتى وزنك وتستمرين رشيقة وانت بصحة وعافية

الله يخليلي ياكي يارب ويديمك بمنتدانى الحلو ولأهلك وعيلتك وحبابك
والله للغياب ظرووف بس خلاص انا رجعت وان شاء الله لا غياب بعد اليوم
تسمين على الدعاء وكثري منو ههههههه

الله يحققلك امانيكي ياغاليه ويستجيب دعاكي ويطمن قلبك ويريح بالك

[kan_9191]

عودا حميدا يا kan_9191


هذا كلام سليم و بتطبيقه تكونين وضعت رجلك على اول السلم لانه الرجيمات القاسية تكون نتيجتها مؤقتة و ما ان نتركها يعود الوزن المفقود و فوقه بركة. غيري عاداتك اللي ادت الى السمنة (عادة واحدة في كل مرة) الى ان يصبح نظامك الحياتي صحي في صحي.

موفقة اختي.

سلمت بما نطقت يا عزيزتي

وانا هاذا ما سأفعله بأذن الله

وفقك الله ووفقنا اجمعين

[kan_9191]

نوووووور

نورتي من جديد
وحشتيني جدا

لكن لماذا كل مرة تأتين ثم تغيبين و هكذا???
المهم ابدئي رجيم صحي و رياضة و تشجعي و نحن معك جميعا نشجعك

والله وانتي وحشتيني اوي اوي

والله الغياب سببو عوامل الحياة واللي حوالي
اما عشان الريجيم ان شاء الله بعجبك

[صرخة امل]

مرحبا بك من جديد ويارب تحققي اللي في بالك ...
تحياتي

[زهر الريحان]

هذو جبتهم معي حتى يشجعوكي