تجمع فريق العزيمه لنزول 30 كيلوفي 3 شهور الجزء الثاني عشر

[ام هاجر2000]

أم أدهم أنا للاسف بالرغم من التزامي الشديد بالدايت وبعمل رياضة كل يوم كتيييييييييييييير بس وزني ثابت للاسف أو من المحتمل اني اكون زدت جامد في العيد ونزلت اللي زدته عموما الحمد لله علي كل حال وعلشان كده
اقول لهالة الف مبرووووووووووووووووووووووووووووك يا قمر
وكمان مبروك لشمس وقر ونجمين عليدرة الفريق تستحقيه وبجدارة
ولي عودة ان شاء الله لكتابة لنظام الجديد للدكتور

[PoliteGirl]

يا بنات

من قرائتى شوية للى فات لاقيت فيه تنافس رهيب على ضعيفة الأسبوع ما بين ام هاجر واثينا ويارا

بس احب اطمنكم انى استحق اللقب وبجدارة لأنى الوحيدة اللى زدت عدد من الكيلوات الرهيبة فى الفترة السابقة واجازة العيد

وحاسة كمان انى بديت الدايت فى وقت مش صح ... نفسيتى مش مظبوطة ... اخويا سافر وبعد ما كان مالى عليا الدنيا وبنروح ونيجى مع بعض بقيت لوحدى تانى

وكمان والدى ووالدتى سافروا .... ورجعت حياتى تانى لوضعها الطبيعى

بس انا لازم اعمل دايت لو قعدت ادلع مش بس حستحق لقب ضعيفة الأسبوع دا انا مينفعش اكون معاكم من اصله

ان شاء الله امورى تتظبط واحاول استعيد نشاطى من تانى

[hala510]

النهاردة الدايت برضو باظ
و مش عارفة ابتدى تانى

[ام سناريا]

كيفكم يا احلى بنات

رجعت من بغداد اول امس واريد اعرف كل التفاصيل وانا من بكره معاكم في الدايت ان شاء الله

بس اريد دايت قوي بعد اللخبطه اللي حصلت في السفر والعيد والعزومات

كيف صحتك ام ملك وادهم وكيف باقي البنات ان شاء الله بخير

وفي حد من البنات وصلت للوزن المثالي

وانا عن نفسي زدت كيلوين بس تعتبر نتيجه OK بالنسبه للخبطه اللي لخبطتها وعدم الرياضه

بس اريد منكم مساعده بالنسبه للدايتاللي حمشي عليه

سلامي للجميع ومشتاقتلكم كثير

[مس رجيم]

يبدو كل العضوات نسوني وام ادهم كمان
عموما
انا بعد جريمة البرجر جاني عقاب من السما
جاتني الله يكرمكم البيرود ويومين وانا مريضة وغثيان
الحمدلله الان تمام
والحمدلله نقصت كيلو ونص
اما عن يومياتي اليوم
الفطار= 1 جوافة
الغداء= 1 لبن زبادي +1خيار+ 1 شريحة شابورة دايت
العشاء= الله اعلم

[مس رجيم]

hala510



قمر وشمس ونجمين

[ام حسبو]

اما عن الميزان
انا بدات يوم السبت الدايت ونزلت نصف كيلو
يعنى من 105 الى 104.5

ام حسبو برافو عليكى يا قمر
ان شاء الله الاسبوع الجاى انزل اكتر اوعدك يا شريكه التحدى

مبروك نزول النصف كيلو يالله شدي حيلك وهاتي اكثر
وانا معاك حبيبتي
الا تعالي انتي قلتي انه ركبتك بتوجعك؟ ليه خير ان شاء الله اذا مافيه احراج من سؤالي
لانه حابه اساعدك واشوف وش ممكن تسويه وانتي بالحاله هذي

[ام هاجر2000]

يا بنات

من قرائتى شوية للى فات لاقيت فيه تنافس رهيب على ضعيفة الأسبوع ما بين ام هاجر واثينا ويارا

بس احب اطمنكم انى استحق اللقب وبجدارة لأنى الوحيدة اللى زدت عدد من الكيلوات الرهيبة فى الفترة السابقة واجازة العيد

وحاسة كمان انى بديت الدايت فى وقت مش صح ... نفسيتى مش مظبوطة ... اخويا سافر وبعد ما كان مالى عليا الدنيا وبنروح ونيجى مع بعض بقيت لوحدى تانى

وكمان والدى ووالدتى سافروا .... ورجعت حياتى تانى لوضعها الطبيعى

بس انا لازم اعمل دايت لو قعدت ادلع مش بس حستحق لقب ضعيفة الأسبوع دا انا مينفعش اكون معاكم من اصله

ان شاء الله امورى تتظبط واحاول استعيد نشاطى من تانى

لا والله انا بجد مش عايزة اقولك انا عملت ايه الاسبوع ده بجد كنت ملتزمة جداااااااااااااا وبعمل رياضة كتير يعني مش كنت بلخبط ولا حاجة علشان ابقي ضعفة الاسبوع الضعيفة اللي بتلبخ صح ولا انا غلطانة وكمان ممكن يكون السبب ان البريود متأخرة عليا بقالها 5 ايام ربنا يستر
وبصي يا حبيبتي بالنسبة لسفر أهللك وأخوكي هي دي الحياة كلنا بنتجوز ونببعد عن أهلنا بس لاحياتنا بتوقف ولاحياتهم بتوقف وان شاء الله يرجعولك بالسلامة
بس حاولي تستعيذي بالله وتبدئ من جديد وياريت تشاركينا في مسابقة محرم

[صيف بلا شمس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسبوع من الابداع والتميز خطته اقلامنا هنا في الفريق بكل عزم واصرار وتحدي

اسبوع كان مملوء بالعزيمة والعطاء والتشجيع خطته الاخوة والمحبة نبض في قلوبنا

لتحمله حروفنا وكلماتنا لغة خاصة لايوجيد فك رموزها الا من هم بنقاء وصدق ورقة فريق المحبة

نعم انا افتخر اني وجميع اخواتي هنا اننا اخوات في فريق الطيبة العطر فريق العزيمة ان شاء الله للابد

شكرا لكل احبتي هنا من كل اعماق قلبي بدون استثناء هناك من زرعت زهرة رقيقة

بكلماتها الطيبة وهناك من حاكت حروفها وكلماته ابدع من المساندة والتشجيع وهناك من نثرت عبق حروفها سحرا من الارادة والتصميم في قلوبنا
وهناك الكثير الكثير من العطاء والتميز حتى للاخواتنا التي تغيبنا لاسباب يكفي انهن كانوا معنا قي قلوبهم

شكرا لكم جميعا

ام ادهم ومالك وصيف بلا شمس وا

مولاتىyaralemoo GIFT-gold zoza1975

ام حسبو ليدي من مصر ام هاجر2000 مس رجيم loucy

hala510 هدى سلطان do0oraنونوالعتيبي

ام المجد والمهاshadden7awaصابرين على اثينا nahlola أم عمر توتى

اتمنى ان لم انسى احد واذا نسيت فانا اسفة جدا قد اكون لم اذكر الاسم لكن بالتاكيد هم في قلب

اهديكم كلمات منقولة مما اعجبني

لا تيأس إذا تعثرت أقدامك و سقطت في حفرةواسعة...
فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكا و قوة و الله مع الصابرين

لاتحزن:فإن عمرك الحقيقي سعادتك وراحة بالك،فلا تنفق أيامك في الحزن،وتبذر لياليك في الهم،وتوزع ساعاتك على الغموم،ولاتسرف في إضاعةحياتك،فإن الله لايحب المسرفين.

إذا سمـاؤك يوماً تـحـجبت بالغـيوم** أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم
والأرض حولك إذا ما توشحت بالثلوج** أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج

إذا كان الأمس ضاع...فبين يديك اليوم و إذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل...فلديك الغد...لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولاتأسف على اليوم فهو راحل و احلم بشمس مضيئة في غد جميل

تحياتي

[/CENTER]

اهلا بدرة الفريق
اسعد الله اوقاتك
وانار لكي درب حياتك
بصراحه اعجز عن التعبير عن مدا اعجابي باسلوبك وكلماتك المميزه
التي تمدنا بي العزيمه والثبات
الا الامام اختي الغاليه قمر وشمس ونجمين
تحياتي العطره وشكرا علا كلماتك الجميله

[ام هاجر2000]

معلش نسيت اقولك حمد لله علي السلامة يا صيف بل شمس بجد وحشتينا جداااااااااااااااا

[صيف بلا شمس]

ام ملك وادهم
ربنا يخليكي ياقمر
تعرفي انا كل ما اجي اضعف بافتكركم وبافتكر كلامكم الحلو وبترجع عزيمتي زي الاول واكتر

انا من غيركم عمري ما هعمل اي حاجه
ربنا ما يحرمنا من بعض ابدا

اخبارك يا عسل
واحنا كمان زيك ويمكن اكتر شويه
كل ما نجي نغش نقول دحين املك وادهم ماشيا تمام واحنا لا
نرجع بكلامنا وما نلخبط
الله يقوي عزيمتنا بي بعض
دمتي بود

[صيف بلا شمس]

حياك الله غاليتي اشتقنا لك كتير وين هل الغيبة ان شاء الله المانع خيرا
شكرا حياتي على الرقة والذوق اذا ميز قلمي ميز الانه بين المميزين
من جاور السعيد يسعدا ليس كذلك
واضحك الله قلبك وسنك اضحكني تعليقك على الميزان
شكله الميزان في البيت هو لمخرف هههه لانه قديم شوية خاف اتخلص منه
قام يجاملني في الوزن مش عارف انه هذه نهايته
لان الفرق كبير لكن كما قلتي حبيبتي المهم شو عم بنزل من الوزن
شكرا حبيبتي على كل شئ
وكيف حال الامور عندك انتبه له كل الجو هل السنة امراض ربنا يحمي كل اطفال المسلمين من كل شر وسوء
اتركك غاليتي في حفظ الرحمن انت والاسد الصغير الامور ربنا يجعله من حفاظ القران
تحياتي

يسعد مساكي يا عسل
ولله الغيبه كانت بسبب خلل في العضويه
ما ادري اش الي سار فيها كانو توقفت شويه ورجعت تاني الحمد لله
انا كنت حسجل بي اسم جديد بس الحمد لله شتغلت عضويتي تاني
ولله الامور عندي مستتبه بس بجد الامراض زايدا شويا عندنا الله يحميلنا اطفالنا واطفالكم
من كل شر ولا يضر احد
صار الواحد يترعب من الزكمه علا طول
ومن ناحيت الاسد الصغير اسمو يوسف وانشالله واطفالك يكون من حفظت القران
الله يهديهم ويجعل ايامهم احلا من ايامنا يا رب
تحياتي ليكي وثبت الله عزيمتك ونولكي مرادك يا رب وانشالله توصلي للوزن المطلوب
بي اسرع وقت
دمتي بكل الود

[صيف بلا شمس]

اما عن الميزان
انا بدات يوم السبت الدايت ونزلت نصف كيلو
يعنى من 105 الى 104.5

ام حسبو برافو عليكى يا قمر
ان شاء الله الاسبوع الجاى انزل اكتر اوعدك يا شريكه التحدى

برافو اختي الغاليه والا الامام
ثبتك الله وثبتنا وانشالله قريب توصلي للوزن المطلوب
تحياتي لكي ولو نص كيلو احسن من لا شيء

[صيف بلا شمس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وحشتونى ....وحشتونى .... وحشتونى

طبعا انتوا اكيد متعرفونيش .... بس انا عارفاكم واحدة واحدة ومتبعاكم من زماااان

ياريت تقبلونى بينكم

انا كنت بدأت دايت وخسيت بالفعل بس رجعت تانى زدت فى اجازة العيد 5 كيلو للأسف

وان شاء الله ناوية التزم علشان ربنا يكرمنى ويرحمنى من الدهون الرهيبة والشكل الفظيع اللى وصلتله

ياله انا متحمسة جدا جدا

وبسلم على الجميلة ام ملك وادهم واثينا وشمس بلا صيف وام هاجر الجميلة وام المجد والمها وكل اخواتى القدام والجداد

احبكم فى الله

صحيح وزنى الأن 85 وطولى زى ما هو ما اتغيرش .... 160 سم هههههههه

يسعد مساكي حبيبتي الغاليه
انشاله يا رب تعوضي الي زتي وتنزليهم تاني بي اتم الصحا والعافيه
اخبارك اي يا عسوله ومراقبانا من بعيد تعالي كل يوم وراقبينا من قريب يا عسل
لينا الشرف بي انضمامك ويا اهلا وسهلا بكي اخت غاليه وعزيزه نورتينا
هو لو نمط شويه بي الطول يقل الوزن الي نبغا نخسرو بس الحمد لله

هههههههههههههههههههههههه
> > > نفسها تطول شويه
تحياتي يا قمر

[صيف بلا شمس]

بنات حد يساعدنى ويقولى ازاى اكبر توقيعى

عايزة احط 2 ticker جنب بعض مع شعار الفريق ومش عارفة ازاى ؟

كنت اتمنا افيدك بس ما عندي خبرا اتمنا اي عضوه تعرف تفيدك