تجمع فريق العزيمه لنزول 30 كيلوفي 3 شهور الجزء الثاني عشر

[& أم بنان &]

[QUOTE=7awa;9370000]

بسم الله الرحمن الرحيم

الاخت الغاليه قمر وشمس ونجمتين
الف مبروك شعار درة الاسبوع
تستحقيه برقتك وهدوء كلامك وقربك من قلوبنا فى وقت قصير

حياك الباري غاليتي

[& أم بنان &]

بسم الله الرحمن الرحيم

الاخت الغاليه قمر وشمس ونجمتين
الف مبروك شعار درة الاسبوع
تستحقيه برقتك وهدوء كلامك وقربك من قلوبنا فى وقت قصير

حياك الباري غاليتي
واسعد الله صباحك برقة كلماتك وطيبة قلبك
شكرا جزيلا غاليتي من كل اعماق قلبي هو التوفيق من الله ان جعلني بين طيبتكم العطرة ورقتكم الراقية
شئ اكيد انه يجب على قلمي ان يكون بمستوى هل التميز سوء ابى ام شاء
شكرا حبيبتي ربنا ما يحرمنا من هل الطيبة والاخوة
كيف عصفورتك الصغيرة الامورة

ان شاء الله كل شئ تمام ربنا يحفظها ويجعلها قدوة صالحة لبنات جيلها ومن حفاظ القران ويحميها من كل شر وسوء
تحياتي لك غاليتي
يرعاك الله ويحفظك

[PoliteGirl]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وحشتونى ....وحشتونى .... وحشتونى

طبعا انتوا اكيد متعرفونيش .... بس انا عارفاكم واحدة واحدة ومتبعاكم من زماااان

ياريت تقبلونى بينكم

انا كنت بدأت دايت وخسيت بالفعل بس رجعت تانى زدت فى اجازة العيد 5 كيلو للأسف

وان شاء الله ناوية التزم علشان ربنا يكرمنى ويرحمنى من الدهون الرهيبة والشكل الفظيع اللى وصلتله

ياله انا متحمسة جدا جدا

وبسلم على الجميلة ام ملك وادهم واثينا وشمس بلا صيف وام هاجر الجميلة وام المجد والمها وكل اخواتى القدام والجداد

احبكم فى الله

صحيح وزنى الأن 85 وطولى زى ما هو ما اتغيرش .... 160 سم هههههههه

[PoliteGirl]

بنات حد يساعدنى ويقولى ازاى اكبر توقيعى

عايزة احط 2 ticker جنب بعض مع شعار الفريق ومش عارفة ازاى ؟

[PoliteGirl]

الف مبروك للأخت قمر وشمس ونجمتين على شعار درة الفريق

[اثينا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وحشتونى ....وحشتونى .... وحشتونى

طبعا انتوا اكيد متعرفونيش .... بس انا عارفاكم واحدة واحدة ومتبعاكم من زماااان

ياريت تقبلونى بينكم

انا كنت بدأت دايت وخسيت بالفعل بس رجعت تانى زدت فى اجازة العيد 5 كيلو للأسف

وان شاء الله ناوية التزم علشان ربنا يكرمنى ويرحمنى من الدهون الرهيبة والشكل الفظيع اللى وصلتله

ياله انا متحمسة جدا جدا

وبسلم على الجميلة ام ملك وادهم واثينا وشمس بلا صيف وام هاجر الجميلة وام المجد والمها وكل اخواتى القدام والجداد

احبكم فى الله

صحيح وزنى الأن 85 وطولى زى ما هو ما اتغيرش .... 160 سم هههههههه

صباح الورد والياسمين حبيبتي

كيف ما نعرفك غاليتي وحشتييييييييييييني جدااااااااااجدااااااااا

كيف احوالك ان شاء الله كله تمام بأذن الله

وأنا كنت دائما أسأل عنك واذا كنتي اون لاين دلوقتي ياريت تردي عليا

بانتظارك

[اثينا]

حبيبتي سلمى شكرا على لطفك وأنك لغيتي شعار ضعيفة الاسبوع هالمره

وان شاء الله الاسبوع الجاي تكون النتايج ممتازه للجميع

وبأذن الله أكون رشيقة الاسبوع

بس عندي استفسار حبيبتي شفت في شريط الوزن الخاص بيكي ان وزنك رجع لل 95 ليش

حبيبتي ايش اللي صار

[اثينا]

سلااااااام لكل الدبدوبات الحلوين
وحشتووووووووووني كلكم وان شاء الله تكونوا بالف خبر ومش عايزه اذكر أسماء لأني مش عايزه أنسى أي حد
وان شاء الله يرجع التواصل زي الاول وأحسن بأذن الله



كل البنات الحلوين الجدد معانا نورتوا الفريق وان شاء الله توصلوا للأوزان المثاليه وانتوا بالف صحه وعافيه يارب وتحققوا حلم الرشاقه



والف الف مبروك لكل اللي نزلت أوزانهم هالاسبوع وعقبال المثالي



حبيبتي قمر وشمس ونجمين مبروك شعار درة الفريق وأكيد حبيبتي تستحقيه عن جدارة مع أني مازلت ما أتشرفت بالتعرف عليك بس ان شاء الله تسمحلنا الضروف بالتعارف أختي

[yaralemoo]

الف مبروك لكل الغاليات اللى نزلوا و اللى ما نزلوش المرة الجاية اباركلكم على النزول و لكن النهاردة اباركلكم برضه على المحاولة الجادة و الالتزام و الاسبوع الجاى نكون اكتر جدية

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووك من كل قلبي لكل البنات اللي نزلوا واللي وزنه منزلش يعوضها الاسبوع الجاي ان شاء الله

شكرا لك ام هاجر

علي فكرة انا بجد زعلانة لانك نسيتيني يعني منتظرة ام حازم ونو نو بس

و انا مش تحطيلى صفر...هههههههههه

قرارات مهمه لهذا الاسبوع

اولا الف الف مبروك انا سعيده بيكم جدا جدا

حتى اللي وزنهم ثبت كفايه انهم عملوا اللي عليهم وان شاء الله الاسبوع الجاي يعوضوها

وكل اللي خسوا انا فرحانه كاني انا اللي خسيت ربنا يقويكم

بس للاسف انا في شرط كنت حطيته مضطره ارجع فيه لاني ماقدرش ارفض طلب اي واحده عايزه تشترك

انا قررت ان باب التسجيل في الفريق يفضل مفتوح واهلا وسهلا باي عضوه معانا

ثانيا انا قررت الغاء شعار ضعيفه الاسبوع لهذا الاسبوع لاني مش هاين عليا اديه لاي واحده في الفريق

بس ده مش معناه ان الاسبوع الجاي تهاون

لا دي فرصه لكل واحده لخبطت انها تعيد نظر علشان من الاسبوع الجاي ان شاء الله الشعار هيروح للي تستحقه

وكل اسبوع وانتم طيبين

مشكورة ام ادهم

ازيكم؟
الحمد لله على سلامتك يا مولاتى
الف شكر على تشجيعك يا ام ملك
انا وزنت كنت99 دلوئتى 97
يبقى النسبة 2.0%

الف مبروك لرشيقة الفريق الجميلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي yaralemoo اعتذر لعدم ذكراسمك ارجو ان تسامحيني فانت في القلب والله يعلم
انا اسفة بشدة لك ولمن لم يذكر اسمه
لك مني كل الحب وتقدير والاحترام
تحياتي غاليتي

يا قلبى يا قمر يا بنتى انتى ما حدش ممكن يزعل منك ابدا
دا انتى احلى وردة و ارق نسمة فى فريقنا
و انا عارفة انى فى قلبك يا اغلى قمر

بصي انا فعلا مش عارفه اقولك ايه
بس دي قوانين الفريق

يعني انتي فعلا مرشحه بقوه للقب ضعيفه الاسبوع

بس هننتظر لحد ما الباقي يدخلوا يحطو اوزانهم

بس ياريت نلتزم من بكره تاني ان شاء الله

و الله انا مزاجى زى الزفت مش عارفة ليه و ثقتى فى نفسى فى النازل و مش مستحملة حتى هزار جوزى معايا و هو راجع من بره
ااقوله كنت فين
يقولى عند مراتى التانية ؟!
دايما كنت باضحك
دلوقتى واخدة الموضوع جد
و امبارح و حالا باعيط و مش عارفة ايه الهم اللى ركبنى ده

هاحاول الهى نفسى فى شغل البيت و اقرا الورد بتاعى يمكن ربنا يفكها عليا

معلش نكدت عليكم و انتم مبسوطين يارب ما تشوفوا هم و لا غم ابدا

النهاردة هابدا ريجيم جديد هو ريجيم السعرات لانى مش مرتاحة على الريجيمات العادية
بالتوفيق للكل

[ليدي من مصر]

صباح الخير علي الجميع .. سلمي , شمس و قمر و نجمين , لوسي , نونو , ام المجد , ام هاجر , مولاتي , polite girl .حوا , اثينا ,هاله (مبروك رشيقة الاسبوع) , أم حسبو , نورا , صيف بلا شمس, Gift Gold , يارا , زوزا, هدي سلطان , أم عمر توتي .. و لو نسيت حد يسامحني ....

اسبوع جديد سعيد ان شاء الله ...يارب كلنا نخس فيه أكتر

انا زعلانه منكم علشان ما حدش قال لي راية في الكيكة بتاعتي غير سلمي و أم هاجر (ربنا يشفي ابنها يا رب) ,, انا قلت كلكم ها تعملوها أمبارح ...

سلمي انا بجد عايزه اقترح عليكي احنا عايزين نوحد الريجيم ,, أغلبنا اوزانه تتراوح من 105 لحد 90 و ده فرق مش كبير .. عايزينك كل أسبوع انتي أو أي حد متابع مع الدكتور يكتب لنا الريجيم بتاعه علشان نعرف حتي نسبة خسارة الوزن بالنسبة لبعض قد ايه .. اصل اللي عامل ريجيم كيميائي أكيد ها تخس اكتر من ريجيم السعرات و كده يعني .. ياريت بجد .. انا عن نفسي باتوه لما باختار الريجيم بتاعي (انا عندي حوالي 100ريجيم مختلف)..
ام هاجر بترح لدكتور يوم الثلاثاء الصبح ياريت تكتب لنا الريجيم

و صباح الفل

[PoliteGirl]

صباح الورد والياسمين حبيبتي

كيف ما نعرفك غاليتي وحشتييييييييييييني جدااااااااااجدااااااااا

كيف احوالك ان شاء الله كله تمام بأذن الله

وأنا كنت دائما أسأل عنك واذا كنتي اون لاين دلوقتي ياريت تردي عليا

بانتظارك

اهلا اثون

انتوا كمان وحشتونى قوى قوى قوى والله

الأمور ماشية تمام والحمد لله وان شاء الله افضل معاكم علطول ما فى شئ يمنعنى عنكم

للأسف زدت 5 كيلو فى الفترة السابقة ... النفسية ما كانت تمام وكمان اجازة العيد بس ان شاء الله اللتزام من دلوقتى

وياله شيدى حيلك بقى علشان تكسرى حاجز المئة مرة اخرى

ربنا معانا ومعاك اثون

[PoliteGirl]

عايزة اقول الف الف الف مبروك لهلول لقب رشيقة الأسبوع

وهى بسم الله ما شاء الله ملتزمة منذ اشتراكها فى الفريق ربنا يزيد عزيمتها واصرارها

ويارب نتعدى منها كلنا هههههههههه

الف مبروك يا هلولة بس ان شاء الله استلفه منك الأسبوع الفادم هههه

[مروة شاهين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير عليكم
انا متبعاكم من فترة وبجد ماشاء الله عاجبنى روح الفريق والتحدى اللى فيكم يارب يزيدكم ويقويكم يارب
وكنت عاوزة اشارك معاكم من فترة بس اجلت لبعد الرجوع من الحج لان زى ما انتوا عارفين صعب جدا أتابع ريجيم وانا فى الحج
ممكن تقبلونى معاكم
اعرفكم بنفسى انا مروة مصرية مقيمة بالسعودية متزوجة من 3 سنين ونص ومش عندى اولاد ( ادعولى ) اغل الدكاترة طلبت منى أخس انا عندى التبويض ضعيف شوية وزنى حاليا 79 هوا كان 82 قبل الحج بس الحمد لله خسيت 3 كيلو فى فترة الحج وطولى 156 عاوزة أنزل على الاقل 15 كيلو
حاسة انى معاكم ممكن اتجع والاهم انسى موضوع الحمل لان برضه اغلب الدكاترة قالتلى عامل نفسى من كتر التفكير فى الحمل ولازم تنسى فاممكن تساعدونى ادونى نظام امشى عليه لو سمحتم وان شاء الله هاواظب معاكم
ها هاتقبلونى ولا اقوم أروح ؟

[نونوالعتيبي]

اهلين ياخواتي كيفكم اخباركم مبروك للجميع كللللللللووووووووووووووووووش بس انا ماعرفت نسبتي يام ملك

[ام هاجر2000]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وحشتونى ....وحشتونى .... وحشتونى

طبعا انتوا اكيد متعرفونيش .... بس انا عارفاكم واحدة واحدة ومتبعاكم من زماااان

ياريت تقبلونى بينكم

انا كنت بدأت دايت وخسيت بالفعل بس رجعت تانى زدت فى اجازة العيد 5 كيلو للأسف

وان شاء الله ناوية التزم علشان ربنا يكرمنى ويرحمنى من الدهون الرهيبة والشكل الفظيع اللى وصلتله

ياله انا متحمسة جدا جدا

وبسلم على الجميلة ام ملك وادهم واثينا وشمس بلا صيف وام هاجر الجميلة وام المجد والمها وكل اخواتى القدام والجداد

احبكم فى الله

صحيح وزنى الأن 85 وطولى زى ما هو ما اتغيرش .... 160 سم هههههههه

حبيبة قلبي بجد وحشتيني جداااااااااااااااااااااااا ايوه كده بجد أنا فرحانة جدا انك معانا