اثنين كيلوا بثلاثـــــــــــــه ايام فقط!!!!!!

[ام احلى طفلين]

صباح الخير يااحلى عضوات


احنا على ابواب العيد والفرحه والمناسبات زي ماتعرفوا
انا اليوم جايه اطلبكم طلب ويارب تقدروا تساعدوني
بســــــــــــــــــــــــــــــــرعه


انا عندي اثنين كيلو مو عارفه كيف انزلهافياليت اللي عندها
خبره او خلطه سريعه نتزلني لو كيلو قبل العيد
غير الرياضه
واشكر لكم تفاعلكم

[شذا_شذا]

خففي اكل ... امشي كل يوم نص ساعه .. نامي بدون عشا .... اشربي ماء بارد مخلوط بشوية خل التفاح ... ولما تنامي لاتفتحي المكيف ^_^